這幾年，越來越多爸爸媽媽開始用揹帶、腰凳之類的抱娃神器，它們比嬰兒車更便攜，因此備受年輕父母的青睞。今天我們就來介紹一下背巾、揹帶、腰凳有什麼區別，以及使用時應該注意些什麼。
在省力氣的同時，不得不考慮寶寶的接受程度，不然便是本末倒置了。
1.背巾、揹帶、腰凳的區別
（1）背巾
背巾就是一條很長的包裹布，有的有打結環，有的沒有，不同的背巾綁法不同。有的家長可能會覺得背巾綁起來很麻煩，但網購時一般都有視頻教你怎麼綁，熟練以後其實也沒多大問題。
許多爸媽可能會擔心背巾是否結實，一般背巾的產品說明上都標明瞭體重上限，只要不超過這個上限，配合正確的綁背巾的方法，是沒問題的。
但是需要注意的是，美國的國際髖關節發育不良研究所認為，像上面左圖那樣的包裹方法，可能會造成嬰兒髖關節發育不良，建議採用右邊的綁法，也就是嬰兒保持坐姿，腿露在外面。因此背巾最好是在寶寶在 3、4 個月大、頭部控制能力比較好了以後再用。
（2）揹帶
比起背巾，揹帶不用自己綁，更方便，家長活動也更自如，不用擔心寶寶滑出。揹帶從寶寶出生就可以用。揹帶除了背在前面，還可以等寶寶 6、7 個月能獨坐以後背在背後。
（3）腰凳
腰凳其實就是揹帶的“加強版”，寶寶屁股下面是個小凳子。腰凳的揹帶一般可以拆卸，小凳子可以單獨使用。
如果是帶有揹帶的腰凳，那麼用法和揹帶類似；但如果沒有揹帶，只有一個小凳子，那麼必須等到寶寶會獨坐以後再用。
2.使用背巾、揹帶、腰凳需要注意
除了上面針對背巾、揹帶、腰凳單獨提出的注意事項以外，不管你選擇哪種背娃神器，都需要注意以下 3 點：
（1）謹防窒息風險
這類抱娃產品的包裹性都比較強，有的甚至有防風防曬的遮擋布，將寶寶這個包裹起來。對於頭部還不穩、需要面對爸爸媽媽坐的寶寶來說，萬一使用不當，就會有窒息的風險。
如果家長彎腰，身體緊貼寶寶面部，堵住了呼吸道，一兩分鐘寶寶就會窒息。另外，要時刻注意不要讓寶寶的下巴抵著胸口，尤其是頭還不穩的小寶寶蜷縮時更容易這樣，這樣的姿勢也會阻塞呼吸道，因此要時刻保證寶寶的下巴是自然抬起的。
（2）保護寶寶的脊椎
寶寶頭部控制還不穩的時候，只能面朝家長坐，頭和背部要靠揹帶支撐。等寶寶頭比較穩了，一般在 4～6 個月大的時候，就可以調整為背靠家長，面朝外坐，給寶寶更好的視野。
使用腰凳時，如果拆掉揹帶，只用小凳子的話，寶寶的身體一定要緊貼家長，後背和大腿要呈 90 度直角，減少脊椎的壓力。
（3）保護寶寶的髖關節
寶寶坐著的時候，腿要呈 M 形，像青蛙腿一樣，讓大腿承力，而不能讓腿吊著，因為這會對寶寶的髖關節造成傷害。
這就要求寶寶屁股坐的部分要足夠寬，能夠支撐住寶寶的大腿，爸爸媽媽在綁背巾和購買揹帶、腰凳時要注意。
背巾、揹帶和腰凳，雖然是解放雙手的好工具，但使用時一定也要注意哦，正確使用才能讓爸媽省力又安心。
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