目前来说，还没有直接的证据证明玩手机会导致失明，并且在没有电子产品的年代，失明也依然存在。
长时间玩手机伤害大！
0 1引起眼睛干涩、刺痒
聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
0 2 诱发干眼症
看手机时注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
0 3 导致青少年近视
专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
0 4 低头玩手机易患结膜炎
长时间玩手机，保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
玩手机时如何有效保护眼睛？
1、每次玩手机不要超过40分钟，每40分钟要休息一下，起来走走，看看远处的风景，或者是按摩一下眼睛，或者有意识的多眨眼睛；
2、不要在晃动的公交车、地铁上玩手机；不要躺在床上玩手机，一定要躺在床上玩手机，请注意姿势，最好是不要侧卧，因为侧卧对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。
3、晚上玩手机要开灯，尽量把手机的亮度调低。
4、保证适量的户外活动，尤其是儿童，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。
另外，提醒大家一点，一旦视力出现异常就要尽早去医院检查。
看到这儿，你是不是也该
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