江西的小胡（化名）今年才16歲，前段時間她突然肚子疼，醫生給小胡進行腹腔穿刺，結果抽出了大量
新鮮不凝固血液！小胡目前處於月經後期，同時患有“再生障礙性貧血”自行停藥等病史，考慮是“卵巢黃體破裂出血，失血性休克”。
手術中，醫生驚呆了：小胡腹腔內積血約2000ml，接近她全身血量的一半，而卵巢破裂口還在出血。隨後在治療之後，她已經脫離危險。
什麼是黃體？
女性在每個月經週期內，卵巢內都有卵泡發育成熟並排卵。在排卵之後，卵泡便塌陷和出血而形成血塊，卵泡的顆粒細胞及卵泡膜細胞則肥大、增生，逐漸形成黃體。黃體內層密佈豐富的毛細血管，一般黃體的壽命平均為14天，隨著下一次月經來潮的臨近，黃體即開始退化，逐漸形成白體，直至下一次月經前4~6天萎縮、消失。
在月經前的黃體期，
有一件事一定要注意：
36歲的曉雯（化名）有夜跑的習慣，有一次劇烈運動後痛得面色蒼白，渾身冷汗。
醫生詢問病史得知：曉雯正處於來月經之前，剛剛進行了劇烈運動考慮為黃體破裂出血，醫生為其進行了緊急手術。
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如果說曉雯還算比較幸運的話，
那 麼14歲女生劉絲的遭遇則更讓人心痛！
2015年11月26日下午,“我肚子有點痛”，這成了湖南祁陽縣四中初三女生劉絲留在這個世界上的最後一句話。
當天體育課剛開始幾分鐘，正來例假的劉絲忍痛跑步時突然倒地，很快就沒有了生命體徵......
劉絲的遺憾離世或許除了經期跑步，
還有我們不知道的原因，
但女性經期做較劇烈的運動，
確實會對健康造成不利的影響。
月經的規律以及經期女性的正常狀態
是判斷一個女性健康的重要標誌，
所以女性在經期一定要注意
不該做的儘量避免！
1
不宜吃油炸食品
因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，變得敏感，易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。
2
不宜吃生冷蔬菜水果、喝冰冷飲料
過分生冷的食物會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮以及經血的排出，導致經血排出不利引起月經痛。
3
不宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環造成陰部充血水腫。
4
不宜喝濃茶咖啡和飲酒
咖啡因含量很高容易刺激神經和心血管以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
另外，經期女體內解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是為製造出分解酶來幫助分解酒精肝臟負擔明顯加重，對肝臟造傷害嚴重，易引發肝臟機能障礙可能增大。
5
不宜激烈運動
女性經期應避免參加劇烈和震動大的運動，如跳高、跳遠、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛鍊，以免經期流血過多或子宮內膜移位。
6
不宜撥牙
因月經期,女性體內的血小板數目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創傷性手術,包括拔牙處理,容易大出血和引發感染。
請轉告身邊的女性朋友
這件事馬虎不得！
來源：楚天都市報綜合青年時報 （qnsb-guanfangweixin）
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