爆炒大腸:
爆炒大腸是一道傳統名菜,屬於以麵粉為主料的素菜。此菜造型逼真,脆嫩鮮美,食之似肉。具有攻邪而傷正的特點,可治療肺熱痰水、氣喘常咳、失音、嘔吐等病症。常食可收使胃補脾之功。
營養價值:
豬大腸有潤燥、補虛、止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。
![爆炒肥腸這樣做才好吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
爆炒大腸
主料:
麵粉200克。輔料:青辣椒,紅辣椒、洋蔥。
調料:
生薑,精鹽,花生油
製作方法:
1、把肥腸洗淨瀝水,撒入200克左右面粉,使勁搓揉,五分鐘後用水沖洗乾淨。
洗好後,以左手捏住腸頭的一端,右手把腸子向內翻轉後置盆中,加入精鹽,醋一起搓洗,撕掉多餘的油脂,再洗乾淨就OK了。
2、將洗乾淨的肥腸放入高壓鍋內,加入冷水,生薑,煮幾分鐘,這樣不會使肥腸咬不斷嚼不斷。出鍋後冷冷,將肥腸切成小段備用。
3、將青辣椒,紅辣椒,生薑切段備用
4、油燒到7成熱時放入生薑,豆瓣醬,老抽等等調料,出香即可。在倒入切好的肥腸翻炒5分鐘,最後倒入青辣椒,紅辣椒、洋蔥翻炒,加水,燜10分鐘燒乾水,就可以起鍋了。
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