01
以前宿舍住著8個人，7個都能吃辣，一個湖南來的妹子不吃。
都說湖南人辣不怕，而她偏偏還不吃辣。
所以宿舍聚餐的時候，多數時候不是火鍋就是麻辣香鍋，無辣不歡。
每次其他幾個人吃的盡興，湖南妹子遭罪。
時間一長，她感覺壓力很大，尤其每次和大家一起吃飯，看到端上來的菜裡全是紅油或者紅辣椒，她都想一走了之。
但是每次還有人遊說她：大家都相處這麼久了，你咋還沒被同化呢？
言外之意，她早就應該愛上了吃辣。
除了吃飯，零食也是，大家買的零食不是泡椒鳳爪就是小魚仔，辣條。
而她分給大家的零食，不是話梅就是香蕉幹，地瓜幹，讓人覺得索然無味。
總有人建議她該換換口味了，她總是默不作聲。
很久之後我才得知，她以前也超愛吃辣，但是得過一次痔瘡之後就很注意了。
但是面對大家的戲謔，她還是感到了壓力。
02
一個同事在公司一直表現平平，業績一般，表達能力一般，既沒什麼出彩之處，也沒犯過什麼大錯。
每天工作也很認真，但是到了月底一看，仍舊收穫甚少。
那些表現特別差的，幹三到六個月，混不下去也就辭職了。
那些表現好的，拼盡全力也要保住自己領頭羊的位置。
每次一些人辭職，他都感到無形的壓力，生怕自己就是倒數第一。
向上，再怎麼努力也不如別人隨便搞搞。
處在中間的位置，左右為難，比上不足，比下似乎還有點小優勢。
他最怕新人表現特別優秀的，這樣似乎在打臉，自己連新人都不如。
其實很多時候，我們就是那個表現平平的人，所以年終總結，評選優秀員工，似乎總和我們無緣。
老闆感謝為公司做出貢獻的優秀員工，也感謝新加入的夥伴的朝氣和活力，唯獨沒有任何出彩之處的我們被冷落在一旁。
很難爬上去，更害怕掉下去。
03
璐璐的男朋友和她是同班同學，上學的時候璐璐成績還不如他，但是參加工作三年，就看到了差距。
璐璐性格活潑開朗，在公司擔任企劃一職，不但工作完成得漂亮，和同事關係也處得非常好。
而她的男友不善言辭，本來工作也做得不錯，但是有次和同事起了點小摩擦，他沒及時處理。
後來同事懷恨在心，竟然趁他下班後，將他做好的報表胡亂改了一通，第二天當他交上去後，直接被經理叫了過去。
因為時間緊迫，加上前一天經理看了他做的樣本，覺得可以了，所以第二天他發來的報表沒有細看就發給了客戶。
結果客戶發現了幾處嚴重的錯誤，覺得他們做事太馬虎了，無法勝任這個項目，要臨時毀約。
這個客戶是公司的大客戶，老闆都很重視，好容易第一次續約，現在竟然泡湯了。
老闆盛怒之下，炒了他。這讓他覺得顏面盡失。
而女友每天跟沒事一樣，尤其是每天回來講和誰吃飯了，和誰去哪裡玩了，更加襯托出自己無能。
他甚至在心裡悄悄祈禱：女友能犯個什麼錯被老闆批評一通，這樣她就能體會自己的心情了。
04
很多人，在面對同輩人，不管是別人家孩子，還是身邊的同齡人，或者男女朋友，不希望看到別人好，這就是一種同輩壓力。
同輩壓力有兩種：一種是從眾型同伴壓力，一種是競爭型同伴壓力。
生怕自己和別人不一樣，不敢堅持自己獨特的喜好和價值觀，擔心被孤立，或者某個“圈子”排斥自己，這都是從眾型壓力。
而生活中我們面對的，多數是競爭型壓力。
例如鄰居家的孩子比我多考了20分，同事工作比我做得出色，甚至人緣比我好。有少部分人在面對伴侶的出類拔萃也會感到心裡不舒服。
同伴壓力無時無刻都存在著，不管你處於環境中的哪一層。
同伴壓力，讓我們看到自己的平凡，降低幸福感，同時又發現自己的無限潛能。因為你發現沒有哪個人能把所有事都做好。
正因為所有人都在經歷同伴壓力，所以我們完全可以調整心態。
當看到別人取得成績的時候，不要認為是自己心胸狹窄，嫉妒心強，而要告訴自己：
我只是希望自己和他們一樣好。同時，同伴壓力讓我們認清自己是如此普通，而且還有很多優秀的人值得學習，會讓我們更努力提升自己。
而且一個人的慾望不能太多，人的精力有限，把有限的精力投入到最想做的事情上面，自然會出成績。
同時，不要總盯著最優秀的人看，也要想想那些不如我們的人，從旁觀者的視角來審視事情，這樣，你就能超脫出來，獲得真正的寧靜。
05
只要我們還生活在群體社會中，同伴壓力就不可避免。
例如：看到別人朋友圈曬的幸福，大餐，豪車，出國遊；
以前那個籍籍無名的同事跳槽後似乎混得風生水起？
那個呆頭呆腦的憨小子竟然找了個膚白貌美大長腿的女友？
當你覺得有壓力時，不要被壓力操控，和人進行盲目競爭，或者一味逃避。
而是應該冷靜分析，從旁觀者視角來看問題，把同伴壓力變成自己的助力，讓自己走得更平穩。
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