新的一年才刚开始，朋友圈里面就有很多人定下了新年目标。把自己提升一个高度，起码赚钱肯定要比去年多；学会沉淀下来，看多点书，丰富人生；工作也要劳逸结合，得有一场说走就走的旅行；吃得开心，但是也要去健身房打卡，保持完美身材.....。
那些没有发朋友圈的人，肯定也是早早暗下努力奋斗的誓言。
新年新气息，又可以有从头再来的机会，一步步去实现自己的梦想。就怕又回到去年年初的时候，被现实的骨感打败。
在梦想的路上，就怕迷茫的在赶路，弄得自己一身疲惫。学会慢一点，稳一点，这样子才会收获更多。
2019年，请对自己狠心一点，逼自己一把，做好下面的每一件事。
A 身体是自己的，好好珍惜
现在的生活节奏飞快，人们怕慢一点都跟不上时代的脚步。每天被漫天的信息包围着，很难取舍。让心静下来，学会正确使用手机，纷扰的生活打不乱你正常的秩序。
每天对自己说，记得早点睡，让明天的自己拥有充沛的精力。
一个好的早睡习惯，会让你的生活变得越来越美好。
健康才是你一生的财富，有了健康这个基础在，你的定能筑起摩天大厦。千万不要等到躺在病床上的时候，你才觉醒，早知道早睡不熬夜了。
人生就像是一场马拉松，前半场输在家庭、学习上，后半场我们不能把健康这一场也输了。
身体是自己的，好好珍惜
B 懂得拒绝，让自己过得舒心一点
现在的年轻人，基本上都喜欢追赶潮流。像是苹果手机发售时，多少人彻夜排队在等，为的就是得到别人羡慕的眼光。谁的人生没有追求，但是有些追求是可以缓缓的，没有必要花费那么多的精力。
这个社会朋友多总是好的，有什么事还可以说，我还有个朋友在某某处上班，拜托ta帮忙一下。有句话这么说“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，没有利益的牵扯，朋友或许就不是真正的朋友。
朋友有三五个知心的就好，毕竟有太多的虚情假意之友了。
在我隔壁屋有一个很成功的人，但是回到村里面是没什么朋友的，工作上亦是如此。学会把自己身边的那些谄媚之人过滤掉，你会活得很轻松。
学不会拒绝的人，终其一生都会很劳累。
请记住，难得来世间走一遭，请把时间多点留给自己。
懂得拒绝，让自己过得舒心一点
C 挤点时间 看看书 运动一下
那个多年没有得诺贝尔文学奖的人说过“自己的一天只有23个小时，因为有一个小时给了跑步，雷打不动”。
运动不在嘴上，是行动。而真正的运动是每天都坚持去做。
生活除了睡觉，上班，还是有很多私人时间的，记得不要让手机占据了你这部分的空闲时间，大把人觉得看看电视，刷刷抖音就过了。那样子的你，除了机械的工作，你一无所获。
书虽没有视频生动形象，但自古就有言“书中自有黄金屋”。养成一个好的读书习惯，那将是你一生的财富。
人要活得更好，得有好的身体和健康的心灵相结合。每天都给自己留点读书和运动的时间，让它们成为你人生不可或缺的一部分。
挤点时间 看看书 运动一下
D 学会平常心，懂得自我修复
现如今的人，喜欢动不动就暴躁，尥蹶子。越是自由的生活，人很多时候都喜欢随性子。
人生哪有都是如意的事，冲动根本不是解决问题，而是在逃避问题的发生。学会去做个冷静平和的人，积极乐观的去对待每一件好与不好的事件。
始终相信生活会善待你。
别总在埋怨，工作中又被谁针对了，要想着怎么去报复；别想那么多年的朋友去玩干嘛不叫你，就有不愤。你要知道，你的生活不是别人的，过好自己的每一天那才是你需要在乎的。
在人生这一趟疾驶的列车上，中途会有人上上下下，但是没有人可以陪你到终点。
成长必经的过程是你我都要经历的，孤独无助在所难免。
学会用平常心看待问题，耐心的自我修复，做一个阳光向上的人。
学会平常心，懂得自我修复
懂得把握自己的时间，养成早睡早起的习惯，身体才是革命的本钱。
学会拒绝那些人生的负累，把生活过成你希望的样子。
善于利用自己的空闲时间，铸就健康的身体与纯净的心灵的结合体。
平静的去看待生活给你的困扰，运用自我修复的能力，做个波澜不惊之人。
愿我们都能脚踏实地，一步一个脚印，坚持养成这几个好习惯，朝着自己的未来努力奋斗。
2019年，你会成为更好的自己。
2019年，做最好的自己
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