＃奇育記MEET的第502篇內容＃
馬上要放寒假了，準備好給孩子輔導寒假作業了嗎？為了個人健康，家庭幸福，「恐輔症」瞭解一下。
名稱：「恐輔症」
症狀：多發於父母在給孩子輔導作業的時候，主要症狀為控制不了自己的情緒大吼大叫、忍不住拿起戒尺、默默關上了孩子寫作業的門，感覺自己在“渡劫”……
“陪作業”成了媽媽圈能迅速拉攏關係的新晉話題，不管你是高冷還是高暖，話多還是話少，一提起“陪作業”的辛酸，簡直可以喝上一杯聊通宵。
為了大家過個愉快的春節，蜜特醬邀請了“天使和堅果派”創始人兼CEO——陳蓉，給大家支招。
作為前奧美高管，現在的親子機構創始人，她越來越忙，無法百分百陪伴孩子，更不用說時時刻刻“陪作業”，但孩子對自己的要求比她嚴格多了，在她家，為了寫作業“兵荒馬亂”的場景很少見，用她的話來說，孩子形成了“內驅力”。
有“內驅力”的孩子，會自己從心底生長出一股向上的力量，主動求好，主動學習，主動面對、解決問題。不僅是寫作業，孩子的整個人生都會受益無窮。陳蓉總結了四個方法，甚至動用了“合同制管理”，來培養這種美好的力量。
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作為一個對孩子有要求的媽，在“作業要做好”和“差不多得了”這兩種話語體系裡，我向來是選前者的。
有一天，已經晚上10點，11歲的女兒果果還在埋頭檢查作業。我瞭解她的學習狀況，看她精益求精的樣子，忍不住說：“差不多得了。”
話說出口我有些感慨，這一天來得這麼快，在這類基本問題上，我已經不用監督，她對自己的要求比我嚴格多了。
換句話說，她的內驅力，已經形成了。
▲ 在拿騷，巴哈馬首都，我帶著11歲的女兒和9歲的兒子游學
以前在奧美做高管，全球飛，工作強度大，沒辦法時刻陪在孩子身邊。後來創業，做了「天使和堅果派」，借工作契機跟兩個孩子相伴的時間多了些，但忙碌更甚。
無法百分百陪伴，如何讓孩子一直走在正確的軌道上呢？
我的辦法是，培育孩子的內在驅動力，讓他們從心底生長出一股向上的力量，主動求好，主動學習，主動去認知、面對、解決問題。
創立「天使和堅果派」的這幾年，聽不少父母們說起：
“每天要監督孩子按時完成作業，還要花大量時間給輔導、檢查，真的很痛苦。”
“上課外班，成了我和孩子的互相折磨。”
“所有事情好像都是我在強制安排，孩子被動接受，做起來興致不高，當然效果也不好。”
在我看來，這都是內在驅動力的問題。內驅力一旦形成，孩子做事的積極性、主動性自然提高，也就是俗話說的：能自己管好自己。
建立內驅力是一個系統工程，我簡單梳理了下這些年的做法，感悟如下：
我們家是合同制管理。我把管理公司的經驗，也用在了孩子身上。
每學期開始，我、老公、女兒、兒子會圍在一起制定當季度每個人的計劃。最核心的是，約定每個人各自要做好自己的事情：你們倆的主線是學習，我和爸爸是工作。
預先進行後果分析：
░ 如果你們無法完成好學習事宜，比如做作業，我和爸爸就需要花更多時間來協助你們，這勢必影響到爸媽工作。
░ 爸媽為了仍然完成好自己的工作，可以犧牲睡眠。但這就會損傷身體健康，長期來看，也無法經營好公司。
░ 公司經營不好，爸媽就可能要回到原來那樣，在別家企業上班，忙得每天見不著人，不能陪伴你們。
所以，各自做好自己這一份，是幸福全家的最佳方案。講好，簽字，按手印。
從果果一年級開始，我們動之以情曉之以理，灌輸這套哲學。到8歲的暢暢這裡，家庭文化形成，他從來都認為，做好自己的事，天經地義。
但孩子的自覺性絕不是靠講道理就能一步到位的。
你要不斷強化這件事。
果果剛開始也並不是執行力滿分。我會陪她，比如一起寫作業。
一張桌子，她在對面寫作業，我在這側工作。是的，我不是真正意義上跟她一起寫作業，我在做自己的事，而重點是，我讓她習慣這種安靜、專注做事的方式和氛圍。
規矩定好。比如外婆不能一會兒端水一會兒拿水果；衛生間也提前去好，一旦坐下，就專專心心。
如此重複，她就會知道學習、寫作業是一件非常自我的事情，要靜下心來完成，習慣因此養成。
讓孩子學會對自己負責，這是第一步。
每個人對真正好的東西都會心生嚮往。孩子的眼睛最純淨，內心的可容納空間無比廣闊，你讓Ta看到好的人、好的故事、好的學校、好的目標，Ta自然會喜愛、靠近它們，併為之努力。
我們最近一次在美國的營地活動，參觀了全美排名屬二屬三的一所高中。
▲ 美國Groton小鎮，果果在參觀全美排名第三的高中
結束後果果輕聲跟我說：“媽媽，我想考這個學校。”
前兩年她可不是這麼說的。每每談及到國外唸書，她的回答都是：你去我才去，我要跟你呆在一起。
這次到了當地，看完令她心服口服的學習環境、方式、氛圍，她態度180度轉變，開始自己列計劃：
░ 那我需要做哪些準備呢？
░ 哪一年來考試呢？
░ 9年級？那我的時間豈不是很緊張。我為什麼需要9年級就去考試呢？能不能再晚呢？
░ 在美國讀高中是寄宿呢，還是一定得媽媽陪著我？
她心裡默默有了目標，開始思考如何實現，開始詢問途徑、方式，並評估可能性。
確定她有這個想法，回來後我們增加了一些課外補習的安排。哪些需要補課，哪些得靠你自己完成，比如背單詞、刷題，我們跟她講好。
她照單全收，積極提升起來。寫作課安排在週六上午9點，不能睡懶覺，她起得辛苦，每次都說：再給我5分鐘！當我告訴她又過去10分鐘了，她自己著了急：來不及了趕緊的！
這一輪動力、行動力的源點，當然要追溯到美國之行。這一點，在許多參加過堅果派夏校孩子身上也得到了驗證：很多孩子參加夏校後回國，都會主動要求補課，比如想提升英文的寫作和表達能力，因為在夏校辯論時，他們發現身邊厲害的同學太多了。
看世界，看更好的世界，價值正在於此。
如果孩子身邊都是積極上進的同伴，Ta自然也會積極上進。這是來自群體的驅動力。
似乎太絕對，卻真正經典，極為奏效。
果果經歷了兩次轉學，從原來學校輕而易舉做學霸，到在現在學校發現，自己需要更努力，再到正視自己的優勢與劣勢，對自我產生更清楚的認知。
這是我特別樂意看到的。對於孩子，我從來不刻意要求他們學習成績多好，我希望他們能做好自己，做更好的自己。
看到身邊朋友都各有各好，孩子會主動反思、認知自身，並希望與其他人齊頭並進。這很像團隊的力量，一個優質團隊會讓成員整體提升。
▲ 一個優質的朋友圈，讓孩子不斷“向好”
有些父母跟我討論，把孩子放進一個太優質的群體，不會給Ta太大壓力嗎？
我認為，家長的引導很關鍵。
果果到了新學校，發現班裡的數學學霸已經在做高一級的數學題目了。她心態很好，知道數學不是自己強項，她要做的是保持進步，跟自己比，每次比上一次考得更好。而她自己的優勢項目，要繼續保持。
我經常跟她說，媽媽也不是什麼都好。你看媽媽這方面不行，但另一方面非常好，每個人都是這樣。
一個優質朋友圈的最主要作用，不是帶來競爭壓力，而是營造“求好”的氛圍，再通過家長引導，培養孩子認知自己、擁抱多樣性的能力。
對自我有更清楚的認知，知道如何應對競爭，對於保持和增強內驅力，是非常重要的。
最後一點，世上所有規則、道理、方法，其實都是雙刃劍。
所以在講內在驅動力這件事上，我一直說，家長的引導非常關鍵。有些青春期的孩子很彆扭，哪怕你用了上述這些方法，取得的卻可能是反效果。
只有建立親密關係，和孩子建立最深厚的信任，引導、教育才會真正奏效。
即使現在，果果和暢暢已經比較大了，他們洗澡時，我還會常常在浴室門口等著，跟他們聊聊天。到睡覺時間，我會陪著躺幾分鐘，說點兒悄悄話，兩個孩子輪流，一天陪一個。
正向溝通來自健康親密的關係，通過愛，建立信任，是教育的基礎。
提高孩子的內驅力，讓優秀成為一種習慣。
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