＃奇育记MEET的第502篇内容＃
马上要放寒假了，准备好给孩子辅导寒假作业了吗？为了个人健康，家庭幸福，「恐辅症」了解一下。
名称：「恐辅症」
症状：多发于父母在给孩子辅导作业的时候，主要症状为控制不了自己的情绪大吼大叫、忍不住拿起戒尺、默默关上了孩子写作业的门，感觉自己在“渡劫”……
“陪作业”成了妈妈圈能迅速拉拢关系的新晋话题，不管你是高冷还是高暖，话多还是话少，一提起“陪作业”的辛酸，简直可以喝上一杯聊通宵。
为了大家过个愉快的春节，蜜特酱邀请了“天使和坚果派”创始人兼CEO——陈蓉，给大家支招。
作为前奥美高管，现在的亲子机构创始人，她越来越忙，无法百分百陪伴孩子，更不用说时时刻刻“陪作业”，但孩子对自己的要求比她严格多了，在她家，为了写作业“兵荒马乱”的场景很少见，用她的话来说，孩子形成了“内驱力”。
有“内驱力”的孩子，会自己从心底生长出一股向上的力量，主动求好，主动学习，主动面对、解决问题。不仅是写作业，孩子的整个人生都会受益无穷。陈蓉总结了四个方法，甚至动用了“合同制管理”，来培养这种美好的力量。
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作为一个对孩子有要求的妈，在“作业要做好”和“差不多得了”这两种话语体系里，我向来是选前者的。
有一天，已经晚上10点，11岁的女儿果果还在埋头检查作业。我了解她的学习状况，看她精益求精的样子，忍不住说：“差不多得了。”
话说出口我有些感慨，这一天来得这么快，在这类基本问题上，我已经不用监督，她对自己的要求比我严格多了。
换句话说，她的内驱力，已经形成了。
▲ 在拿骚，巴哈马首都，我带着11岁的女儿和9岁的儿子游学
以前在奥美做高管，全球飞，工作强度大，没办法时刻陪在孩子身边。后来创业，做了「天使和坚果派」，借工作契机跟两个孩子相伴的时间多了些，但忙碌更甚。
无法百分百陪伴，如何让孩子一直走在正确的轨道上呢？
我的办法是，培育孩子的内在驱动力，让他们从心底生长出一股向上的力量，主动求好，主动学习，主动去认知、面对、解决问题。
创立「天使和坚果派」的这几年，听不少父母们说起：
“每天要监督孩子按时完成作业，还要花大量时间给辅导、检查，真的很痛苦。”
“上课外班，成了我和孩子的互相折磨。”
“所有事情好像都是我在强制安排，孩子被动接受，做起来兴致不高，当然效果也不好。”
在我看来，这都是内在驱动力的问题。内驱力一旦形成，孩子做事的积极性、主动性自然提高，也就是俗话说的：能自己管好自己。
建立内驱力是一个系统工程，我简单梳理了下这些年的做法，感悟如下：
我们家是合同制管理。我把管理公司的经验，也用在了孩子身上。
每学期开始，我、老公、女儿、儿子会围在一起制定当季度每个人的计划。最核心的是，约定每个人各自要做好自己的事情：你们俩的主线是学习，我和爸爸是工作。
预先进行后果分析：
░ 如果你们无法完成好学习事宜，比如做作业，我和爸爸就需要花更多时间来协助你们，这势必影响到爸妈工作。
░ 爸妈为了仍然完成好自己的工作，可以牺牲睡眠。但这就会损伤身体健康，长期来看，也无法经营好公司。
░ 公司经营不好，爸妈就可能要回到原来那样，在别家企业上班，忙得每天见不着人，不能陪伴你们。
所以，各自做好自己这一份，是幸福全家的最佳方案。讲好，签字，按手印。
从果果一年级开始，我们动之以情晓之以理，灌输这套哲学。到8岁的畅畅这里，家庭文化形成，他从来都认为，做好自己的事，天经地义。
但孩子的自觉性绝不是靠讲道理就能一步到位的。
你要不断强化这件事。
果果刚开始也并不是执行力满分。我会陪她，比如一起写作业。
一张桌子，她在对面写作业，我在这侧工作。是的，我不是真正意义上跟她一起写作业，我在做自己的事，而重点是，我让她习惯这种安静、专注做事的方式和氛围。
规矩定好。比如外婆不能一会儿端水一会儿拿水果；卫生间也提前去好，一旦坐下，就专专心心。
如此重复，她就会知道学习、写作业是一件非常自我的事情，要静下心来完成，习惯因此养成。
让孩子学会对自己负责，这是第一步。
每个人对真正好的东西都会心生向往。孩子的眼睛最纯净，内心的可容纳空间无比广阔，你让Ta看到好的人、好的故事、好的学校、好的目标，Ta自然会喜爱、靠近它们，并为之努力。
我们最近一次在美国的营地活动，参观了全美排名属二属三的一所高中。
▲ 美国Groton小镇，果果在参观全美排名第三的高中
结束后果果轻声跟我说：“妈妈，我想考这个学校。”
前两年她可不是这么说的。每每谈及到国外念书，她的回答都是：你去我才去，我要跟你呆在一起。
这次到了当地，看完令她心服口服的学习环境、方式、氛围，她态度180度转变，开始自己列计划：
░ 那我需要做哪些准备呢？
░ 哪一年来考试呢？
░ 9年级？那我的时间岂不是很紧张。我为什么需要9年级就去考试呢？能不能再晚呢？
░ 在美国读高中是寄宿呢，还是一定得妈妈陪着我？
她心里默默有了目标，开始思考如何实现，开始询问途径、方式，并评估可能性。
确定她有这个想法，回来后我们增加了一些课外补习的安排。哪些需要补课，哪些得靠你自己完成，比如背单词、刷题，我们跟她讲好。
她照单全收，积极提升起来。写作课安排在周六上午9点，不能睡懒觉，她起得辛苦，每次都说：再给我5分钟！当我告诉她又过去10分钟了，她自己着了急：来不及了赶紧的！
这一轮动力、行动力的源点，当然要追溯到美国之行。这一点，在许多参加过坚果派夏校孩子身上也得到了验证：很多孩子参加夏校后回国，都会主动要求补课，比如想提升英文的写作和表达能力，因为在夏校辩论时，他们发现身边厉害的同学太多了。
看世界，看更好的世界，价值正在于此。
如果孩子身边都是积极上进的同伴，Ta自然也会积极上进。这是来自群体的驱动力。
似乎太绝对，却真正经典，极为奏效。
果果经历了两次转学，从原来学校轻而易举做学霸，到在现在学校发现，自己需要更努力，再到正视自己的优势与劣势，对自我产生更清楚的认知。
这是我特别乐意看到的。对于孩子，我从来不刻意要求他们学习成绩多好，我希望他们能做好自己，做更好的自己。
看到身边朋友都各有各好，孩子会主动反思、认知自身，并希望与其他人齐头并进。这很像团队的力量，一个优质团队会让成员整体提升。
▲ 一个优质的朋友圈，让孩子不断“向好”
有些父母跟我讨论，把孩子放进一个太优质的群体，不会给Ta太大压力吗？
我认为，家长的引导很关键。
果果到了新学校，发现班里的数学学霸已经在做高一级的数学题目了。她心态很好，知道数学不是自己强项，她要做的是保持进步，跟自己比，每次比上一次考得更好。而她自己的优势项目，要继续保持。
我经常跟她说，妈妈也不是什么都好。你看妈妈这方面不行，但另一方面非常好，每个人都是这样。
一个优质朋友圈的最主要作用，不是带来竞争压力，而是营造“求好”的氛围，再通过家长引导，培养孩子认知自己、拥抱多样性的能力。
对自我有更清楚的认知，知道如何应对竞争，对于保持和增强内驱力，是非常重要的。
最后一点，世上所有规则、道理、方法，其实都是双刃剑。
所以在讲内在驱动力这件事上，我一直说，家长的引导非常关键。有些青春期的孩子很别扭，哪怕你用了上述这些方法，取得的却可能是反效果。
只有建立亲密关系，和孩子建立最深厚的信任，引导、教育才会真正奏效。
即使现在，果果和畅畅已经比较大了，他们洗澡时，我还会常常在浴室门口等着，跟他们聊聊天。到睡觉时间，我会陪着躺几分钟，说点儿悄悄话，两个孩子轮流，一天陪一个。
正向沟通来自健康亲密的关系，通过爱，建立信任，是教育的基础。
提高孩子的内驱力，让优秀成为一种习惯。
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