現代社會許多人抱怨工作繁忙，生活緊張，都想尋求簡單又直接的健康快樂之道
星雲大師用以下這個小故事給了我們最好的建議：每天三大笑，必能趕走煩惱，健康也就不求而得。
有一個國王性情孤僻古怪，大臣礙於他是一國君王，表面服從尊敬，卻不曾推心置腹。壞脾氣的國王每天過著嚴肅、孤獨的生活。 有一天國王病了，大臣們召集全國名醫醫治，醫生卻都束手無策，查不出病因。有一個文學家表示：“國王的病不一定要用醫藥治療，我可以唸書給國王聽，解除國王的憂愁煩惱。”
文學家念沒幾段字，國王聽了討厭：“不要念了！不要念了！”喚士兵趕走文學家。 一個音樂家表示：“唸書不好，讓我來唱歌給國王聽好了！”還沒唱完，國王又覺得厭煩：“不要唱了，不要唱了！讓人心煩。” 美術家接著說：“我來畫畫，為國王疏憂解愁吧！”國王：“我不要看，我不要看！不要畫吶！”
大臣們又找百位宮女演奏、跳舞，國王卻看都不看一眼。 有一天，終於請來一位法師為國王說法。法師說：“有一對夫妻，妻子誤會丈夫金屋藏嬌，丈夫心想：反正小拇指沒有什麼大用，斬斷了也沒有關係！於是把小拇指斬斷，以示忠眞，就此平撫妻子的疑心。
有一次，丈夫耳朵突然癢起來，正當他想用小拇指去挖耳朵的時候，才體會到沒有用的東西，有時還是很有用的。”國王聽後哈哈大笑，直說：“這個好聽，這個好聽！”
從此，法師每天都來說一個故事，國王也天天開懷大笑。沒多久國王的病竟然不藥而癒。國王嚴肅的病因在於孤獨無伴，以致鬱鬱寡歡，一旦笑出來，便藥到病除。
現代人壓力大、日子難過，也不妨試著自在輕鬆一點，放下繁忙的工作和緊張的生活，每天三大笑，必能快樂無煩惱。
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