香菇冬瓜怎麼做好吃,美味就在這裡,好吃不貴又營養豐富

這每天都不知道吃什麼好呢?你們大家每天都吃的什麼美食啊?也給我點建議,大家討論討論。要不我是真有點盲目了。

今天給大家說說這香菇和冬瓜怎麼做好吃吧!

香菇冬瓜煲

香菇冬瓜怎麼做好吃,美味就在這裡,好吃不貴又營養豐富

要用的食材:冬瓜500克,水髮香菇150克,蝦仁75克,豬肥膘肉25克,雞蛋兩個,幹澱粉20克,麵粉適量,牛奶50克,精鹽8克,味精3克,上等清湯500克,薑末5克,料酒10克,香菜15克,澱粉少許,色拉油1000克(約耗75克)西蘭花50克,胡蘿蔔30克,芫荽少許。

製作方法:

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1.將冬瓜挖盡瓤,削去外皮,切成長3.5釐米、寬2釐米、厚0.3釐米的連刀片(兩邊連刀為一組,即兩刀一斷)待用。蝦仁洗淨,同豬肥膘肉一起剁爛為泥,放入碗中調入薑末,適量精鹽、味精、雞蛋液、水澱粉、料酒成待用,水髮香菇洗淨瀝乾水,去蒂切成小片,西蘭花掰成小朵,胡蘿蔔洗乾淨,切成半圓形的片。

2.用小刀尖挑起肉餡放入瓜片刀口中,抹好成瓜夾,滾一層幹澱粉待用,雞蛋清放入碗閃,放入幹澱粉及少許清水,調勻成蛋清澱粉糊。

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3.鍋置火上,下油燒至七成熱,取沾均勻澱粉的瓜夾掛一層糊,放入炸制,視色呈淺黃色撈出瀝油。

4.鍋內留油適量,燒熱,下面粉略炒,加入上等清湯及水少許,下香菇片燒開打去浮沫,倒入預熱的砂煲中,放入瓜夾胡蘿蔔片調入精鹽、料酒加蓋,上火煲5分鐘,加入味精、雞精、西蘭花,倒入牛奶,開後1分鐘加入蕪荽即可。

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特點:湯色潔白,奶香濃郁,鮮美可口,營養豐富,煲中佳品。

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每天做一道美食,給生活增添點樂趣,民以食為天,是真理啊!


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