生活中，不少小夫妻剛剛結婚，就被家裡人催著要孩子，所以就積極的開展了備孕工作，但有一些夫妻備孕了很長時間也遲遲不見好孕，檢查之後才知道自己有不孕不育的情況，而且有一些不孕不育的情況，調理起來會比較複雜，需要很長的時間，很多女人之所以會有這樣的情況，和自己平時的飲食習慣和作息習慣也是分不開的。那麼女人想要知道自己的生育能力強不強，可以從這3個方面就知道，如果這3方面你都沒有，那真是太好了。
“生育能力”強的女人，通常沒有這3種表現，若你全沒中，恭喜你
1、嘴唇乾燥
生活中很多人都想不起來喝水，所以嘴唇經常都是乾燥脫皮的，如果女性朋友和很多的水，嘴唇還是經常的乾燥，起皮，那還可能是因為體內缺乏維生素A的原因。維生素A是維持我們人體生命活動的重要因素之一。女性朋友在懷孕之後，如果缺乏維生素A可能會導致胎寶寶出現發育缺陷。不僅如此，備孕期間的女性缺乏維生素A還容易使自己的生育能力下降。所以說真有這樣的情況，女性朋友不妨多吃一些富含維生素a的食物。比如說大白菜，胡蘿蔔，南瓜，菠菜等！
2、嘴唇長鬍須
我們就知道男人才會長鬍子，但是生活中有一些女性朋友，嘴角上也有一層薄薄的小鬍鬚。有這種情況的女性非常的尷尬，而且還會使女性的自信心下降。其實有這樣的情況，多數是因為女性體內內分泌紊亂造成的。不僅如此，女性如果出現多囊卵巢綜合徵的情況，也會導致身體發胖，月經不調，毛髮增多，排卵不正常。如果備孕的時候，女性朋友發現自己不拍了，那麼懷孕，就非常困難了。所以說如果有這樣的情況，一定要及時的調理。如果你沒有這樣的症狀，說明你的生育能力還不錯。
3、月經不調
正常情況下，女人每個月都會來一次月經，月經是女人健康的晴雨表，女人的月經正常，才暗示著排卵，正常懷孕才會更容易，但如果來月經的時候，經血顏色發黑，經血量過多，或者過少經期提前或者延長，這些都會影響到女人的生育能力。所以說我們可以通過月經的一些變化，來判斷出女人子宮是否健康。如果女性的月經很不正常，那麼最好調理正常之後再準備受孕。如果你的月經非常正常，那麼恭喜你，說明你的生育能力還很好。
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