许多人由于身材的原因，在买一些网站上的衣服的时候，同模特所穿出的效果是完全不同的，这个时候想必所有的人都会觉得悲伤，可谁都有控制不住自己，开始大吃然后长肉的时候，即便是现今演艺圈里的那些艺人们，他们当中能够狂吃却不胖的人，也是极其罕有的，大多艺人还是为了保持身材而一直在烦恼的，那么他们都是用了什么方式来减肥的呢？
邓超曾经在自己的社交网站上面分享过自己是如何瘦身的，而且给出的方法十分详尽，那就是每天只吃2餐，晚上那一餐是不吃的，吃饭的时候要尽量少放油，少放盐，尽量用以清水煮的方式来处理食材，主要吃的东西呢，有虾，鸡肉以及大量的蔬菜，而且除此之外呢，他每日还要运动上一个小时，用以上这样的方式实践之后，他可以用15天的时间减掉10斤的体重。
张杰同谢娜现今是演艺圈内十分令旁人艳羡的一对，谢娜的样貌是极为美丽的，即便她现今已经生过了孩子，面庞依旧是像少女一样，在她尚未当红的时候，比如今要胖上许多，那个时候她就一直在努力减肥，用过了各种方式，不管恰当还是不恰当，就比如她会在全身涂上辣椒水，然后敷上保鲜膜，她认为，这样的话全身的脂肪就会燃烧得更快，可她后来也讲过，这样的方法其实是没有作用的，甚至还会损害身体，她最后所用的方式呢，就是改善自己的饮食习惯，比如她以前吃完正餐之后，还会再吃1个煎饼果子，可现在她会更加注意适当的控制自己的饮食，而且也会做许多运动，如此一来自然就能够瘦下来了。
胡可有一次参加一个节目的时候，自我爆料说她在怀着安吉的时候体重足足涨了有28斤，不过这还算是在正常的范围之内，可在生小鱼儿的时候呢，她的体重整整增加了40斤，这让她十分苦恼，因此在生下孩子之后，她就一直在努力的运动，她平日里就是有着运动的习惯的，坐月子的时候呢，也会勤劳的练习瑜伽，如此一来，她在生完宝宝没多久就很快的恢复了身材。
刘雯现今是备受关注的一个模特，她的人气以及知名度是极高的，因为做的是模特这一行业，所以她也每时每刻都要注重保持自己的身形，网络上曾经曝光过她每日所吃的食谱，量是极少的，并且大多以新鲜的水果以及蔬菜为主，调味呢，也是极其清淡的，甚至有时候不会放油，烹饪的方法呢，多是以凉拌或者是以清水煮为主，果然，超模的意志力是旁人难以企及的啊。
孙俪是十分注重养生的一个女艺人，她因为要时常在荧幕之上出现，所以也会时刻提醒自己一定要注意保持身材，但有时候也是会被食物诱惑到的，因此她只要稍微多吃一些就会去跳绳，足足跳300下，她每次出去的时候都会随身带着一副跳绳，这样的话只要一有闲暇的时间就可以跳一跳，以此来消耗体内的脂肪。
那么以上几位艺人的减肥方式，你最想要尝试一下谁的呢
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