昨天我们有谈到，为什么很难放下曾经深爱过的人，有人留言说还是很难忘怀，那么我们今天就来好好聊聊如何走出失恋的阴霾。首先我们要知道，爱别人之前，要先学会爱自己，只有我们掌握了“爱”的能力，才能更好的去对待自己的所爱。
李 克勤和容祖儿唱的这首《世界真细小》，让万人为之所动。分享给大家。
放下一段过去的恋情，最好的方式就是转移自己的注意力，让自己的生活的重心转移到别的地方。
1、开始一段你的恋情
与其让自己沉浸在失恋的阴影中，不如总结上一段恋情失败的原因，重新整装待发。去认识新的异性朋友，重新去了解感兴趣的异性，不断的学习新的东西，充实自己的生活。刚离开恋人的自己内心是很孤单，也很迷茫的，在这个时候，让自己去有一份新的期待，在这个过程中，你可以尝试把你的心交给另外一个人，让孤单的自己也有了温暖的依赖，在这个偌大的，冰冷的城市里，也有一个可以给自己的港湾。
当然，这个时候的自己也需要保持理智，决定也应该是对双方的负责，如果“仅仅”为了摆脱孤单，那会是对两个人的再次伤害。
2、多和异性闺蜜交流
大部分人在刚走出一段感情的时候，很难再去很快的开始一段你的恋情，那么你可以选择多和你的异性闺蜜交流，将你的一些依赖转换到闺蜜的身上。异性闺蜜作为你的朋友，也是一位异性朋友，既可以当你的听众，也可以减少很多和恋人之间会产生的矛盾。恋人或许只能陪你走一段路，朋友却可以陪你走很久。找一个温暖的异性闺蜜也能让孤单的心不再感到寒冷。
3、单身是最好的升值期
虽然失恋给一个人的打击会很大，但是失恋也是一段宝贵的回忆，从这一段感情中，理智的分析自己的不足，再好好的只考虑自己，规划自己的目标，什么都不要想了，朝着目标前进就是了。给自己制定一套健身计划、打打篮球、考研、考证、或者说出国留学、创业等等都是不错的选择，当你收获了更好的自己，你也同样会收获一个更好的他。当你的眼界高了、心态稳了，你不再那么冲动、任性、敏感了，未来的他（她）也会在前面等着你。你要相信，一切都是最好的安排。
4、面对现实
很多人都说：听过很多道理，却始终过不好这一生。如果说你尝试很多办法都转移不了自己的注意力，还是忍不住去翻前任的朋友圈、前任的微博，从共同的好友身上去打听关于他们的一切，那么，你就直接找前任出来聊聊，哪怕疯狂的争吵一次，让自己断了这个念想。只有你明确的知道，你们不可能了，自然也会关上这扇门了。如果仅仅是因为误会，你们都希望不计过往重新开始，也祝愿你们有一个好的未来。
其实没有放不下的前任，只有不争气的自己。相信你未来的路，会很长，风景也会很美，因为最好的，总在最后等着你。分享一下你们是怎么放下曾经深爱过的他的吧。
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