口臭是指從口腔或鼻、咽中散發出的臭氣。
口臭
誘發原因
引發口臭的主要原因是胃熱、胃陰虛等，其中以胃熱居多，常病發便秘、胃痛、消化不良、煩躁等症狀。此外，急慢性胃炎、口腔疾病等一些疾病以及口腔衛生差、進食有異味的食物也會產生口臭。
口腔衛生差
口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康，不妨通過一些飲食小偏方來改善。
檸檬薄荷飲
功效：可促進消化、清新口氣、清利咽喉
檸檬薄荷飲
材料：檸檬30g，鮮薄荷葉10g，綠茶3g。
做法：1、把薄荷葉、綠茶放在杯中，用沸水沖泡開。
薄荷葉
2、待稍溫後加入切好的檸檬片，泡10分鐘後飲用。
用法：每日餐後代茶頻飲。
檸檬
解讀：沒有鮮檸檬時可以用泡茶用的檸檬幹替代。幹薄荷葉在中藥店有售，平時容易口臭的人不妨在家中養一盆薄荷，既能美化環境，又能隨時取用鮮葉。
桂花飲
功效：緩解牙痛、咳嗽痰多、口臭
幹桂花
材料：幹桂花4g。
做法：將桂花以水煎服，或用開水沖泡，代茶飲。
用法：每日餐後代茶頻飲。
解讀：如果能用桂花鮮品，除口臭的效果更佳，用量為10-15g。
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