愛默生說:每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子
現在很多年輕人在生活中都不能直面挫折，面對一些小小的變故或是打擊，便沉痛其中不能自拔，夜不能寐，滿腦子都在想辦法擺脫這痛苦，這個時候就有了一個誘人的捷徑——“放棄”。放棄了就是在挫折面前低下頭，放棄了便看不到挫折的大山背後華麗的風景。
張韶涵作為一個公眾人物，“天生勵志”的她成了許多人生活上的楷模。張韶涵的“隱形的翅膀”、“歐若拉”“親愛的，那不是愛情”這些我們耳熟能詳的歌曾經也是紅遍大街小巷。可惜，命運坎坷，被自己最親的人欺騙陷害，使得她放棄了音樂的紅毯，沉寂了十年之久。毫不誇張地說張韶涵在那些黑暗的日子裡連“死”都想好了，可是，她不服輸，沒有被挫折打敗，她說要比那些陷害她的人過得更好，張韶涵再一次出現在熒屏上時就有了“阿刁”這首催人淚下的勵志歌曲。於是她便有了“張阿刁”的綽號，是朋友們對她“命運多舛”的同情，是對她“痴迷淡然”的認同，也是對她“甘於平凡，卻不甘於平凡的潰敗”的精神極度讚揚！！
張韶涵近日在吐槽大會的第三季第三期中說了耐人三句尋味的話，完美了詮釋她面對挫折時的堅毅及過人的高挫折商（簡稱AQ,美國職業培訓師保羅.斯托茨提出的概念）
一、感激傷害你的人，它會讓你變得更強
“無論是事業還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨，有一句話叫做感激傷害你的人，他會讓你變得更強。”
失敗和成功對於每個人都一樣是有價值的，挫折磨難是鍛鍊意志，增強能力的機會，只有在挫折面前人才會反思，才能糾正錯誤，才能完善自己。
沒有人的一生是一帆風順的，能夠戰勝挫折，才是真正的強者。張韶涵正是懂得這一點，才讓她重新站了起來，直麵人生，積極的生活，不至於被世態的醜惡打敗，我相信，只有經歷了挫折，才更容易到達她的巔峰，被更多的人認同和喜愛。
二、我寧願逆流而上，也不願隨波逐流，
我們都對“傷害”嗤之以鼻，希望把自己包裹在自我的防護牆裡。但即便是這樣，挫折到來時，也免不了傷害的隨時襲擊。不要怕，孟子曰:天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。
“逆流而上”鍛造了張韶涵獨特的個性，為她貼上了“天生勵志”的標籤。不怕傷害，在昏暗的社會里與挫折做鬥爭，不卑不亢，不願隨波逐流、迷失自我。
三、善良是一種選擇
天空雖有烏雲，但烏雲上面，永遠會有陽光照耀。不是嗎？如果一個人被挫折打敗，眼裡只會看到種種不如意，以為全世界都在針對他。其實，換一種思維何嘗不是一種快樂的境界，在挫折面前，善良是一種選擇，就看你用什麼什麼樣的心態對待它。
張韶涵在經歷瞭如此多的風雨，嚐盡了世態炎涼、人心醜惡，她依然沒有選擇自我放棄，依然熱愛生活，善良地面對世界。積極善良會帶你撥開迷霧，跨過困境，超越自我。
挫折並不可怕，最困難的時候，往往就是離成功不遠了。困境，磨難，失敗都是成功的必經之路，相信自己，不要輕言放棄，勇敢的踏出去，挑戰自我，你一定會成功的。
閱讀更多 夕陽有感 的文章
