一个网友咨询我，她全心全意付出了八年，却被分手了，现在该怎么办！，
也许付出了一个女孩人生最美的年华，何况是全心全意！虽然一个人不可能一生只爱一个人，但一个女人在最好的年华也许只够爱一个人。时光不会重来，韶华无复现在，而现在这段感情没能结成果实，真的是一个很遗憾的结果。
那么，现在该怎么做呢！
第一，要跳出情感看情感，不要把自己深溺在对过去美好时光和艰辛付出的痛悔和回忆中。
也不要慌张失措，该上班上班，该社交社交，保持自己的独立自强，既为将来不预的结果做好准备。同时，也可以为将来复合预留退路，因为，如果说能让他回心转意，必然是让她重新看到你的个性价值，你不依附于他，也能生活下去。你要表现出独立思考，独立生活，独立美丽和漂亮的生活姿态。这是这个时代赋予每一个女性的权利和机会，也是每一个女孩子应该保持的人生态度。
女商人在笔记本电脑上工作，在合作空间里喝咖啡
第二，全面认真地分析一下被分手的原因。看看这个原因是不是可以改变的，是主观的还是客观的。一方面是对自己过去多年情感的一个总结，一方面也还是为复合做一些准备。因为，面对多年的感情，被分手之后，任谁也不甘心随便认命和放弃，都会思考有没有复合的可能，那么，如果有复合的可能，你必须先要找到当初分裂的原因，这样，对症下药，才能从根本上扭转局面，换来一线生机。
第三，不要去纠缠，不要悲悲切切。我说的不要去纠缠和不要悲悲切切并不是不让你痛苦，面对这种局面，要说不痛苦，谁也做不到的。我是说你至少要装出不悲悲切切的样子，然后确实不要去纠缠。
因为呢，分手之后，哪怕是他主动狠下了这个心，也难保他没有内疚和懊悔之意，他也会有一个反思的过程，这时候，如果遇到你的纠缠，会进一步强化他内心认定的必须要分手的理由，会把过去你们情感生活当中的美好回忆破坏殆尽。人的记忆是有曲线的，他往往会对现时发生的事情记忆犹新，对过去的记忆会选择性地遗忘。
你不要制造新的不利于你们关系修复的记忆来冲淡过去的美好记忆。
第四，去感受痛苦，它会净化你的心灵。哪怕别人不珍惜和怜爱你，你也要珍惜和怜爱自己，怜爱自己的方式就是感受痛苦，你必须面对和深入痛苦之中，才能从痛苦中走出来。不要刻意去开解自己和回避痛苦，这一件事情本来就是极痛苦的事情，你只能把所有的痛苦像武林高手逼毒一样逼在心房的某处，然后一点点去化解掉它。你要知道，痛苦不会像搬砖一样被一下子搬去。
做好这三点，然后再通过具体的步骤，可以实现复合。
或者，站起来。
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