但娱乐圈有一个不成文的规定，就是有人气自然有争议，但邓伦爆红之后，他的粉丝团传出了许多不好的新闻，虽然和他本人没关系，但也多多少少的影响了邓伦的声誉，一些黑粉可能都觉得邓伦这一路走得太顺了，他到底有什么资格，但殊不知邓伦也是经历了多年的历练和冷眼才有今天的。
近日邓伦之前参与电视剧《燃情大地》采访时的视频被翻出，让粉丝大呼好心酸，原因是在众媒体采访剧中演员时，邓伦很尴尬的站在最角落没人理，甚至连一个采访话筒都没有，可以看出邓伦真的很尴尬，不时的低头看很不自然，好在中间的前辈沈丹萍看邓伦很可怜，主动分给他一个话筒，实在很暖心。
但其实可能所有的演员都经历过这样的待遇吧！毕竟采访都是从主角开始的，在这部剧中男一、男二分别是张鲁一、徐正曦，而邓伦只是男三号，邓伦在采访时也说过，他在换公司之后也曾经一年多没戏拍但还是一直心里有希望，只能说当初的那些磨练都过去了，当凭借演技走到男一的位置再回首看那些落寞，就会释然不会再难过了。
最近《香蜜沉沉烬如霜》在宣传时，邓伦还特地让男二罗云熙站在中间，而自己站在旁边，可能想到当初自己受到的待遇想给别人一些机会吧！对此，邓伦都粉丝都纷纷表示：“凤凰涅槃、浴火重生，你年轻，你怕谁，娱乐圈最现实了，你不火时把你当空气，一旦活了就赶着巴结，这都正常在娱乐圈，邓伦的演技还需要再好好磨练。”
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