你不得不知的張鈞甯健身祕籍

說起娛樂圈的正能量代表,小編總會不自覺的聯想到學霸+顏美+健身狂魔三合一的張鈞甯。

你不得不知的張鈞甯健身秘籍

南極滑雪、高空跳傘、21公里的舊金山馬拉松、穿越叢林大探險,敢於挑戰的張鈞甯就像個無所不能的運動精靈。留下的汗水都會變成逝去的脂肪,除了練就好身材的同時散發的“朝氣與正能量”也是健身較好的成效之一,相比同齡女明星,她的身材緊緻勻稱,就像被施了凍齡魔法一般。

你不得不知的張鈞甯健身秘籍

當然,想練出張鈞甯那樣的好身材,除了找到適合自己的運動方式,一套舒適的運功裝備也能起到事半功倍的效果,重中之重就是一定要選擇好合適的運動bra(劃重點)。

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因為你要知道,跑步或健身時連續的胸部晃動和不適當的胸部支撐都會造成胸部韌帶的拉傷,嚴重的話還會使胸部變形下垂,這種傷害都是難以恢復的。

你不得不知的張鈞甯健身秘籍

所以,今天小編就要推薦種草已久的健身裝備給大家,沒有一套美貌的運動裝備,誰特麼想去健身啊。。

運動Bra

近兩年大熱的大理石紋,除了開始運用在裝修和擺件上,也開始逐漸延伸到日常用品,精緻的大理石花紋非常養眼,背部中心可調節搭扣設計增強了穩定性,使穿戴更加自如。

你不得不知的張鈞甯健身秘籍

全罩杯結構的設計擺脫了運動內衣常常會壓胸的煩擾,面料採用Climachill科技,背部特有Chill dots鋁點科技,會幫助身體有效排汗降溫,即使在運動中揮汗如雨也酣暢自如。

運動鞋

這是一款針對女士腳型設計的運動能量跑鞋,懸浮足弓加上primeknit鞋面,可以貼態,加上boost的柔軟緩震保護,更好的提升運動的表現力。

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所以無論是針對你的健身需求還是跑步需求,這一款都能為你帶來更好的健身體驗。

你不得不知的張鈞甯健身秘籍

說到這裡,不知道你有沒有get到張鈞甯的裝備秘訣,好的裝備才是健身高效率的基礎。

其實運動風的穿搭,給人撲面而來的朝氣,無論高矮胖瘦,都是塑造身材的良方,這種風潮從健身圈蔓延至時髦圈,就算是不健身的人也會考慮運動風出街,假裝自己去健身的樣子。


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