中國有著五千多年的歷史，在這漫長的歷史中就遺留下了很多極具中國特色的文化傳統，比如說中醫還有儒家思想，只要提到這些人們就會想到中國，而且中國還有一種傳統，不只是我們中國人迷戀，就連外國人也非常的嚮往，這就是中國武術，在外國人眼裡中國武術就是不可思議的事情。
每一箇中國人曾經一定都有一個武俠夢，大家都想要成為像武俠小說中描述的可以飛簷走壁的武林大師，可是中國武術流傳到現在已經失傳了很多，現在人們學習的都是一些觀賞性武術，像武俠小說描寫的那些大俠根本就不存在，因此也就有人懷疑中國武術的真實性。
中國的武術是真實存在的，只不過沒有小說中描述的那樣誇張罷了，我們在一些武俠電視劇中總是可以看到那些大俠可以利用輕功飛簷走壁，因此很多人都非常想要學習輕功，據說人們只要經常的負重奔跑，或者是練習“走簸箕”就可以練成輕功，但是這是真的嗎？輕功真的有那麼容易練成。
農村長大的小夥伴對於簸箕一定都不陌生，它就是人們用竹條編制的一種工具，一般人們會用它來放糧食，走簸箕的方法其實很簡單，首先就是在簸箕中放上和自身重量差不多的土或者是沙子，然後習武的人就一直沿著簸箕的邊沿走圈，直到習武的人能夠在簸箕上快速的奔跑，甚至還不會將簸箕裡的東西漏出來，這樣就算是大功告成，輕功也就練習成功了。
相傳清朝末期的大武術家就是通過這樣的方法練習輕功的，不過這些武術大師並不會像小說中寫的那樣直接飛起來，所謂的輕功也只不過是人可以跳一定的高度，給人一種身輕如燕的感覺，他們的反應能力，還有身體的平衡性都要比普通的人好。
武術大師曾經也向人們透漏輕功其實並不是指人們的身體就直接變輕了，只是讓你通過一些專業鍛鍊，讓自己更好的控制自己的身體，只要方法得當，那麼人就可以很輕鬆的攀巖走壁，但是也必須要藉助一些力量，不可能憑空的飛起來。
現在我們都知道的跑酷，他們可以很輕鬆的越過一些障礙，其實就和我們所說的輕功有著異曲同工之妙，所以“走簸箕”也只是鍛鍊人們的反應能力罷了，書中描寫的輕功根本就不存在。
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