红薯叶
红薯叶又被誉为长寿菜，其中含有黄酮类物质，有抗氧化、抗衰老和维护血管健康作用，坚持食用有防贫血、降压、改善便秘、保护视力健康等作用。
马蓝
马蓝营养价值极高，有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效，用于慢性支气管炎、阴虚咳嗽、小便不利等病症。
豌豆
豌豆营养价值非常高，在所有鲜豆中名列榜首，食豌豆有防治肿瘤的作用，有利于造血以及骨骼和脑的发育。
你家乡有这种野菜吗？你吃过哪一种野菜？
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红薯叶
红薯叶又被誉为长寿菜，其中含有黄酮类物质，有抗氧化、抗衰老和维护血管健康作用，坚持食用有防贫血、降压、改善便秘、保护视力健康等作用。
马蓝
马蓝营养价值极高，有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效，用于慢性支气管炎、阴虚咳嗽、小便不利等病症。
豌豆
豌豆营养价值非常高，在所有鲜豆中名列榜首，食豌豆有防治肿瘤的作用，有利于造血以及骨骼和脑的发育。
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