秋天到了，天氣一天比一天涼了，這樣的天氣我們要怎樣照顧好我們的寶寶呢？
一、多給孩子喝白開水
寶寶應該多喝白開水，儘量控制孩子喝一些碳酸飲料，白開水沒有味道，好多孩子都不愛喝白開水，但是在幼兒園就不一樣了，在老師的帶領下，那些不愛喝白開水的小朋友乖乖的喝起來。孩子在家一個樣，在學校一個樣。平時還要多給孩子吃一些含水分多的應季水果，如梨、蘋果、橙子等。不愛喝水的孩子，媽媽們平時可以給孩子做一些清湯讓孩子喝，保持孩子體內水分平衡。
二、少吃上火的東西
刺激性食物應該少吃，容易上火，飲食要清淡，不要吃過鹹的食物，鹽分太多會加速體內水分的流失。有些家長為了省事，經常帶孩子去吃一些快餐，漢堡、薯條等，這些都不利於孩子的健康，要控制不吃或者偶爾吃一次。
三、補充維c、維a
為了增強孩子的抵抗力，媽媽們可以在孩子的飲食中多增加一些含維生素c和維生素a的食物，如西紅柿、青椒，胡蘿蔔等。
四、根據天氣給孩子加減衣物
每天早晨看天預報，先了解天氣情況，根據天氣給孩子穿適合的衣服，如果天氣沒有突變，就不要給孩子穿太多，最好給孩子穿那種穿脫比較方便的衣服，以備隨時增減衣物。
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