感情遭遇第三者插足？私聊我幫你徹底解決，每晚回覆！
說白了，人類就是一種高級生物，對人、事、物等等都會產生情感，有人說情感是一種心理體驗，大多來自親情，也有人說情感是一種生理體驗，大多來自愛情，還有人說情感是一種態度體驗，大多來自友情，而親情，愛情，友情不正是生命中不可或缺的感情？
都說兩個越是瞭解的人，一旦互相傷害，就更加容易受傷，因為情緒激動時，就會使戀愛中的人出現矛盾，這個時候你發現感情有了危機，你該怎麼調整自己呢？
兩個相愛的人不管有什麼矛盾，我認為都不能過夜，越早解決越好，這個時候你需要主動去溝通，而不是選擇逃避，如果兩個人都不主動，那麼面臨的只有冷淡，最後導致分手，因為矛盾越來越多，互相猜忌，所以兩個人在有矛盾時更應該進行溝通，只有這樣你才會知道對方想要什麼，才會慢慢成為對方想要的那種人。
即使相愛四五年的戀人也會有感情疲倦，厭煩的時候，根本原因就是矛盾積累的太多，使對方從心裡越來越反感另一半，覺得根本不是初相識時候的感覺，也完全找不到初見的喜悅、緊張等等，這樣的情況下，還是意識不到溝通重要性的男人，你的逃避只會讓事情更加惡化，只能增加她對你的失望度而已。
一段感情在最初的時候總是那麼美好，感覺他對你特別特別好，而時間長了感覺他沒有以前那樣在乎你了，你就開始感到煩，甚至覺得他變了，但是你有沒有好好反省過自己，是不是自己對他不夠好，不夠關心或者自己跟不上他的生活節奏了，又或者是三年之癢之類的，這個時候你就要適當對他來一點關心，或者日常小浪漫，讓他體會到你的用心。如果你都沒有做到，那麼你該好好看看以下幾點是不是也沒有做到：
<strong>01不體諒、不包容對方
你越愛他越想把他佔為己有，越不容易允許他犯一點點小錯誤，越是變得難以包容他，心眼也變得越來越小，感情遇到危機時，應該互相體諒對方，而不是一味想著讓他包容你，如果你真的愛他，你就要學著體諒他，讓他也感受到你的溫度，而不是讓他覺得自己一味自作多情。
<strong>02學會自我調節情緒
兩個人談戀愛總會有委屈，不要一有委屈就往壞處想，覺得他不夠愛你了，這種心理只會讓你不受控制，想的越來越多，受到委屈時要記住調整好自己的心態，或許事情並不是你想的那麼嚴重，要保持平和的心態去解決問題。
<strong>03吵架是兩個人的問題，並不是一個人的
兩個人吵架根本就不是一個人的事，必然是兩個人都有錯才造成的，如果你一直不反省自己，總覺得是他的錯，那你就大錯特錯了，你需要正確審視自己的問題，這個時候冷靜、理智才是一個聰明女人的戀愛首選。
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