男人肾虚是非常常见的现象，尤其是年纪越大，由于生活的作息和饮食习惯，以及过于疲劳都会导致肾虚。肾虚出现时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络不通造成的健康问题更为严重，如：
<strong>1、肾虚导致男性不育
肾气充则精满，精子活力良好。肾虚不足，不能化生精气，致生殖机能减退，精少精冷而不育。
<strong>2、肾虚导致性欲低下
3、性能力减弱和不良生活习惯引起的肾虚有关，虽饮食中不缺营养，但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯会伤害肾的运化能力；气血不足进而导致性欲低下。
<strong>3.男人肾虚导致肾虚累肺
肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、两颧发赤、腰膝酸软、男子遗精、女子经闭等肺肾阴虚火旺之症。
<strong>4.肾虚导致慢性前列腺炎
肾为先天之本，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐侵袭。前列腺炎的发病部位在肾与膀胱，与肾有密切关系。症状多表现为尿频、尿急，小便清长等。
如果男性朋友出现了以下情况中的3种情况，就很可能是肾虚。
（1）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
（2）早晨起床，眼睛浮肿。
（3）不提重物，走到三楼就两腿无力。
（4）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
（5）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
（6）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
（7）洗头时，头发大量脱落。
（8）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
这就需要我们吃点补肾的东西了，有1种补肾的茶是非常有效果的。
<strong>甚舒花草茶，专调脾肾亏虚，湿热内蕴
<strong>甚舒花草茶包括成分有绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果等成分。每次取1茶包甚舒花草茶开水冲泡饮用，可反复冲泡至淡色为止，每天饮用3-4次。
<strong>甚舒花草茶中的罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭；
<strong>甚舒花草茶中的鸡内金涩精止遗；
<strong>甚舒花草茶中的鲜白茅根可以治疗急性肾炎、尿血、水肿、泌尿系感染等；
<strong>甚舒花草茶中的鱼腥草可以利尿除湿、健胃消食，上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、肾炎，都有良好的效果；淡竹叶可促进肾脏毒素随尿液排出；
<strong>甚舒花草茶中的
山楂、甘草、绿茶都有排毒、清热的作用，也能促进肾脏毒素的排出。
肾虚的人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
<strong>避免有损肾脏的化学物质
要避免含有镉，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境，它们一般存在于杀虫剂，汽车尾气，涂料，建筑物和家用清洁剂中。
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