今年上半年，有一位女士从外省风程仆仆地来向我咨询，说她的孩子断断续续地咳嗽快三年了，看了好多医生、吃了好多药总是断不了根。孩子以前的治疗过程基本是用止咳镇热、清凉解毒的药物，但效果都不明显。孩子整个幼儿园期间，有大半时间是在跑医院和家中休养，而眼看着孩子就要上小学了，总是请假不仅耽误学业，关键是孩子太受罪了！
我问：“孩子咳嗽是不是从一次感冒开始的？”
“是啊，三年前刚入秋，孩子就有些流清鼻涕、偶尔也咳嗽几下，家里人都很着急，便赶紧带他上医院开了药也打了点滴。可是好了才没几天，后来便开始隔三差五地咳。期间中医和西医都看过，有的医生还建议我们推拿、做针灸，可这些先不说有没有效，就算有效也太慢了。可以说这些年，我们带着孩子从县城医院看到省会大医院，但总是断不了根，而且反而还越来越严重了。尤其是最近到了晚上，孩子整晚整晚地咳，没有一天能好好睡，听得我和他爸爸心都揪起来……”说到后面，这位女士几乎是带着嘤嘤的哭腔。
详细了解到孩子全方位的情况，很显然如今孩子越来越糟的情况，恰恰是因为在感冒初期，家长过分焦虑，给孩子强加用药而造成的局面。
在孩子被寒气入侵身体时，有的医生又为了快速把孩子的病症表现给压制下去，以缓解父母“焦虑”，便用上清热解毒的凉药，结果寒气反而被憋在身体里，等于是寒上加寒、雪上加霜！而人的身体一般在遇到外感侵袭时，会本能地产生自然反应，想把外邪“咳”出去，但又因为孩子服用了止咳药，不断地收敛，这样寒邪总是无法排出，意味着药物阻止了孩子身体的排邪过程。
还是我常说的那句话，治病犹如治水，一味靠“堵”，只能解决眼前问题，无法长期根治。现代社会人心浮躁，追求“快”，尤其父母之心更是迫切要看到“结果”，如果医生不开立即止咳的猛药，就是庸医、无医德。殊不知这样的心态只能让孩子自身的健康堡垒不能茁壮成长，只会快速崩塌，从此错过增强抵抗力的最佳阶段！
孩子成长过程中，有些头疼脑热不仅十分正常，而且也是身体机能得以不断锻炼的机会。如果家长们一味遏制这种本能，那就等于是拿了一块石头压住了小草。好比我们自己在生活中遇到的困难，有时候顺其自然地解决，看起来于眼下无补，但从长远来看，要比逆势好得多。
那么是不是说，孩子生病不需要去治？当然不是！我所强调的是不能一味“压制”，而是应该“疏导”，特别是小毛病，更不需要动辄就去医院，请医生开一大堆药来压治。
要让孩子健康、少生病，只要保护好他们的脾和肺。脾胃的问题，我在之前几篇文章中有专门介绍。
而如今气候反常、城市雾霾污染严重，外感温热病又由口鼻而入，孩子常常容易感冒、咳嗽，发烧也是时有发生！从西医角度讲，很多是因为病毒或细菌引起的，从中医角度而言，这便是孩子稚嫩的肺部受到外邪入侵。
幼儿园或小学低年级的班级中，有一个小朋友感冒，就很容易传染给你的孩子。如果是感冒病毒，一开始稍有症状时比较好控制，但如果没有采取相应措施，一旦病毒入里，几天之内孩子就会出现高烧、痰黄，上医院一检查，很可能此时已经发展成肺炎了。
所以，当孩子有任何症状时，家长们既不要一有风吹草动就盲目就医，也不能不加重视，偏执地认为凡是感冒一周自会痊愈。父母一定要知道，保护好孩子的肺是重中之重!
此时，一定有读者会问：除了让孩子远离污染源、多晒太阳多出汗、少吹空调少冷饮等这些预防手段来保护孩子的“肺”外，一旦孩子出现了感冒、咳嗽的征兆时，又不主张我们马上去医院，那到底让我们家长们该如何是好呢？
别急，作为孩子最重要的保护神，一些小毛病家长就完全可以来给孩子调理，特别是感冒的第一阶段和第二阶段，处理得当的话，很快就会被控制住。
首先，该如何判断孩子的感冒是否处于第一阶段呢？毕竟这个阶段有长有短，比如夏天，短则一两个小时就过去了；而冬季可能会连续数日。
感冒初期并不容易被发觉，从孩子吃喝玩有时也看不出异样。所以，父母平常一定要多和孩子沟通，让他们去体会气温变化时皮肤的感觉，这样一旦感冒，孩子才能准确描述他们的身体感受。因为“肺主皮毛”，当外来细菌、病毒侵袭身体的时候，人体最先感觉出的地方就是皮肤、汗毛等，
一旦寒邪侵犯到肺，此时体表的肌肤会处于紧张抑制状态，我们马上就会感到皮肤发冷、发紧，这是最明显的变化。有时孩子自己形容不出受寒后的感觉，或者还不会表达，但是家长能感受到。本来孩子的小手是温暖的，突然变冰凉，脚也凉，这就是寒邪入侵到皮毛了。如果寒邪之气再往里面走，会全部化热，就容易出现发烧、痰黄、胸部疼痛等症状，到了此时就不是自己能处理的了，一定要及时去医院就医。
感冒第一阶段时，身体出现两种可能：一种是身体自己处理，体内的防御部队会赶来救驾，驱逐病菌，一般抵抗力好的成年人就可能自愈；而孩子基本都属于第二种可能，身体正气抵不住外寒，毛发一旦发冷，就容易打喷嚏。
我们要重视，但不要过分紧张，因为打喷嚏仍处于感冒的第一阶段。此时家长们千万不要着急给孩子吃抑制喷嚏的西药，因为西药的主要作用是阻断神经传递，让身体麻痹，不再打喷嚏。实际上，打喷嚏是身体一种本能的排病方式，这时候不但要打，还要多打。否则神经麻痹后，身体反而不知道反抗了，最终只会把外寒留在体内！
感冒初期，不吃药不打针，古人的智慧就足以让家长把自己的孩子病治好。具体可以怎么做呢？
方法一：取嚏法
家长可以用卫生纸捻成一根细细的条，伸到孩子鼻子里，刺激鼻粘膜，让孩子打喷嚏。在古时候，医生甚至会用一些辛味的药，比如皂角等研成粉末，撒进鼻孔让人打嚏，不过对于孩子来说，这样做未免太猛烈了，但是原理是一样的。打完嚏，上焦气机一下就通畅了，身体会出汗，寒邪也就随之而解了。
方法二：热水泡脚法
在欧美，很提倡感冒时用热水喷冲人体经络，这与我们中医泡脚的思路很接近。泡脚能够疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络。
这个法子在日常做为保健之法也很好用，因为常常让经络保持通畅，人就不会生病或者少生病。如果再加入一些药物，也能更好地提高孩子身体的免疫力。比如艾叶，也具有暖经通络的作用，用几克艾叶加入几杯水稍微煮一下，然后兑入温水泡脚，能起到温暖身体的作用。只是艾叶的药性偏于入里，解表的作用不够，所以它对腹部受寒的效果会更好。
当孩子在感冒初期，可以用葱白和老姜煮的水来泡脚，另外，紫苏水喝或者泡脚也都很好。泡脚时间不宜过长，大约泡到孩子出汗即可，这代表气血通畅了。
不过这里要注意三点：一、不能给孩子经常泡脚，否则会导致扁平足；二、无论是否感冒都不能让孩子在饿肚子的情况下泡脚，那样出汗反而会损伤正气，最好是在喝了温热的粥之后再泡脚，这样出汗的速度会更快，只要微微出汗即可；三、泡脚时间不宜过长，尤其是不能出汗太多，否则会伤到正气，不利于康复。
方法三：自制驱寒汤
紫苏叶不仅使一味佐料，用来煮水喝可以有效治疗风寒、驱逐邪气。
以5岁孩子为例，用3克紫苏叶即可（一般成人用6克左右）。加入2茶杯水，盖上锅盖大火煮开后，再改成小火继续煮3分钟，然后关火，再焖7、8分钟就可以饮用了。
一般喝完紫苏叶水没多久，孩子就会感觉身上热了，微微出汗之后，就要停止服用，然后感冒的症状就会逐渐消失。
有的城市和地区也许紫苏不常见，那么也可以给孩子喝葱白豆豉汤。
可以说大葱全身都是宝：葱根和葱白，通行肌肤之气；而情色部分和葱尖，则上行通头目之气；葱全身一起用的话，通行全身之气。
在因伤寒而头痛的时候，喝葱白汤有很好的疗效。孩子受寒的时候，该如何使用葱白呢？
将1根大葱的葱白（最好带着葱须），切成小片，同时与3克浅豆豉放入锅内，加入2杯水，盖上锅盖，大火熬开后转小火熬5分钟即可。
葱豉汤和紫苏汤一样，不一定都要全喝完。只要微微出汗就不必再喝了；如果没有出汗，还要继续喝。具体用量，还是要根据不同的人来调整，没有单一的标准。
还有一味我们日常做菜的佐料也是非常好的驱寒凉药——生姜。
姜在中医里的种类很多，干姜、生姜、姜皮、炮姜、煨姜等。干姜可不是生姜晒干，姜最早的根茎叫母姜，母姜晒干才叫干姜；把母姜放入地下，发芽，再长出其它根茎就是生姜了。生姜的辛辣之性比干姜要差一点，以发散为主。
姜用湿纸包上，放在火里面煨，称为煨姜，煨姜发汗的作用会降低，有中和止呕的作用；姜皮，有去除水肿的作用；把姜放在火里炮焦，就成了炮姜，炮姜可以暖经，在妇科方面运用较多。
当孩子感冒时，用生姜、葱白、红糖来煎煮，口感相对好一些。具体做法可参考如下：生姜3片、葱白半段，加2杯水和1汤匙红糖，盖上锅盖大火煮开，然后转小火熬煮3分钟，关火，再焖10分钟即可。
在我们南方桑拿天出现得比较多，当湿气重、雾气浓的时候孩子受寒，就会出现寒湿头疼的情况，尤其是后脑勺疼。这种疼往往是猝然发作，会令孩子非常痛苦。此时用生姜水配合藿香正气水服用，不仅可以驱寒，还能起到很好的止痛效果。
方法四：暖背法
当孩子受寒了，感觉冷、打喷嚏、流清鼻涕，还可以灌一个热水袋，把热水袋放在距离孩子后背半尺远地方，对照着肺俞穴和大椎穴之间的位置，也就是后背上部和脖子附近。这样躺一段时间，孩子会微微发汗。
如果没有热水袋，或者手边也没有药材，也可以利用身边的一些东西来暖背，比如吹风机、浴霸、北方的暖气片等。用吹风机时要注意，先用一块毛巾披在孩子后颈上，让吹风机缓慢上下移动，不要总集中在一个点吹，以免烫伤孩子，直到孩子微微发汗即可。
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当然，外寒感冒第一阶段因为症状不明显，所以一旦家长意识到时，孩子们大多已到了“外寒内热”的第二阶段了。
绝大多数的感冒都是因为受寒引起的，当家长们错失了第一阶段的机会后，外寒就会深入身体内部，与体内的正气激烈战斗，此时表现出很多热证，而体表的外寒依然存在，形成了“外寒内热”的状态。
那么感冒第二阶段有哪些典型的表现症状，家长们是否依然能够自制汤药来治疗自己的孩子呢？具体又有哪些方法呢？我将在下一篇文章中继续！
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