阿爾茨海默症這個橡皮擦，擦掉了太多人生
（非純科普文，想記錄下罹患此症親人的點點滴滴）
一轉眼，姥姥已經離開近半年時間了。
姥姥離開的很突然，但也很安詳，那個早晨，她照例七點多起床，照例吃了早餐，照例在九點多鐘重新躺下小憩一會兒，只是這小憩，再也沒有醒來。
人人都說，老太太這是積了德，是好走。是的，姥姥帶大了六個兒女，又帶大了我們五六個孫輩，相夫教子，一生不與人爭，生活平凡而恬淡，以92歲高齡壽終。
只是，大約從80歲左右開始，姥姥的記憶力一天天變差，我知道，這是阿爾茨海默症來了，在民間，它被稱為老年痴呆，簡稱AD。
姥姥的病程非常符合AD的發展進程，先是記憶力下降，剛剛發生、剛剛做過的事情轉眼就遺忘了，把該放冰箱的肉藏進了衣櫃……
接下來，時間、空間變得混沌不明，下樓走出幾百米，就已不知道身在何方，家在哪裡……
大約在七八年前，AD對姥姥記憶的剝奪愈發變本加厲，記得我出門幾個月後再去看她，見到我只是笑笑，“來了……坐……”，客氣而疏離。在我轉身去另一個房間時，姥姥突然張嘴問舅舅：“這姑娘是誰？長得還挺好看的。”
這一刻，潸然淚下。
這是《紅樓夢》中賈母的劇照，這個角度，很像姥姥
除了日日和她生活在一起的舅舅、舅媽，其餘的親人，姥姥都已不大記得清，即使從發現AD的苗頭就開始尋醫問藥，但也沒有能挽留住姥姥一天天失去的記憶。
在AD到來之前，姥姥以及我們全家剛剛經歷了兩場變故，僅僅相隔六個多月，姥爺和我的母親，也就是姥姥的長女相繼去世。記得母親下葬的那天，姥姥摟著我說：“妞兒，你媽沒良心，扔下咱們走了，咱不想她，咱不想她。”可是夜深人靜時，我分明聽得見隔壁房間姥姥拼命壓抑著的啜泣聲。
姥姥走之前的這幾年，很顯然，她已經忘了姥爺和我母親已經先她而去，經常和我二姨、舅舅嘮叨：
你姐怎麼這麼忙？這都多長時間沒回來了？有一個多月了吧？
你爸怎麼還沒下班？給他打個電話，說留著飯呢。
是的，好的事情忘記了，壞的事情也忘記了，愛著的人忘記了，討厭的人也忘記了，來的都是客，都誠心誠意地招待著，有時我甚至有種錯覺，這是不是也算一種解脫？
有時我會突發奇想，在另一個空間中，姥姥的記憶應該已經恢復了吧，見到姥爺和我媽，她一定一定會認出他們的。
以下附上之前對阿爾茨海默症專家、北京老年醫院呂繼輝主任的採訪稿，希望每一位為人兒女的人，都能更瞭解這個病。
別把阿爾茨海默症，錯當成健忘
記憶如沙般流逝
很多人覺得，人老了就會“糊塗”、“記性差”，是正常現象，但就因為把老年良性健忘與老年痴呆混淆，使得很多AD患者的病情在潛在、緩慢中進展，直到錯過有效治療時機。
老年人的記憶是逐漸衰退的，老年良性健忘發展很慢，忘記的內容也不是全面的，經過提醒還可以想起來。可是，AD的記憶力下降很快且越來越重，而且往往是把一件事忘得精光，別人提醒也不能回憶起來，尤其是新近發生的事情，比如剛看過的新聞就忘記內容，記不起鑰匙放到哪裡了。
AD早期症狀較輕時最容易被忽視，等嚴重到影響生活或是家人再也對付不了時，已經不能達到最佳的治療效果。如果不加以治療，8-10年後，大部分老人會喪失生活能力，長期臥床，最終因肺部感染、營養不良、褥瘡等併發症去世。
雖然目前還沒有特效藥物可預防、根治AD，但通過藥物、非藥物治療可緩解疾病症狀。AD是一種大腦乃至全身功能退行性改變的疾病，通過運動鍛鍊激活、保持腦細胞及各器官的功能就尤其重要，勤動腦、動眼、動耳、動嘴、動手和動腿，保持健康生活方式、作息規律是主要的預防方式。
阿爾茨海默症主要症狀：記憶力減退、計算力下降、語言功能減退、性格改變。
與AD老人交流技巧一 直呼其名
患了AD的人，常會注意力不集中，在叫他們時最好直呼其名或選用他們喜歡的稱謂，而不是像過去一樣稱呼爸爸、媽媽等，讓他們直接知道你在叫誰。說話時，還應輕柔地碰觸他們，並儘量等待他們把正在進行的活動做完再和他們講話。如果老人已聽不懂話或當時根本聽不進去別人的話，不妨嘗試非語言交流，如拉拉他們的手，輕撫他們的肩，讓他們感受溫暖、安慰。
與AD老人交流技巧二 用詞簡單
講話儘量用簡單的句子，並且為你提出的所有問題提供備選答案。比如問“您想吃什麼水果”就不如直接問“吃個蘋果好嗎”。有時老人不願說話，一個人很沉默，但不一定代表情緒憤怒或是抑鬱，他們可能只是沒有能力發起談話，這時靜靜地陪在他們身邊就是最好的了。
與AD老人交流技巧三 不說“停止”
當老人重複或是固執地做某一件事情時，簡單地說讓他“停止”往往一點效果都沒有，此時要注意轉移話題，向他們提議做新的活動，或是帶他們出去散散步。
與AD老人交流技巧四 別定計劃
記得準備卡片，讓別人能幫他們找到家
AD老人易忘事，所以不要只口頭叮囑，有事儘量利用寫便條，記日曆、日誌等來彌補他們的記憶缺陷，直到他們沒有能力使用這些東西為止。還要注意不要讓他們制定未來超過一週以上的計劃，這會讓他們感到壓力，可能誘發焦慮或是反覆思考這個問題。
此外，陌生的環境不但會讓AD老人失去安全感甚至感到害怕，而且頭腦也會更加混亂。所以，不宜經常改變環境，要儘可能地讓他們生活在熟悉的環境中。另外，老人住的房間最好白天光照充足，夜間不宜太亮，以便保持正常的睡眠規律。
平時在家，可以讓老人聽舒緩的音樂放鬆情緒，不要讓他們看暴力、恐怖的影視片，他們會把電視中的畫面當成現實。同時要注意及時為老人修剪指甲，以防將自己或別人抓傷，還要收好家裡所有的危險物品，如刀具、火柴、藥品、殺蟲劑等，將其放到老人拿不到的位置。
AD老人往往視空間能力減退，所以一定要及時清理房間中的障礙物，鋪設防滑地板防止摔倒、撞傷。可以將臥室、廚房、廁所的門貼上醒目的標示，以便痴呆老人清楚地分辨，例如，有些老人隨地大小便，只是因為他們錯把客廳當成了廁所。
有些AD老人會離家出走或迷路，所以要多寫幾張有家庭住址、聯繫方式的卡片放在兜裡或縫在衣服上，方便別人幫忙聯繫家人。另外，要準備老人的近期照片，以免照片與本人差距過大，刊登尋人啟示時不易辨認。
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