提起養生，不得不說這幾天網上熱度很高的權健事件，且不說天價保健鞋墊居然號稱能夠治療心臟病和前列腺，就說這小女孩因病去世卻還在被權健拿來宣傳，權健你的良心不會痛麼？此事目前警方也已經介入調查，後續也會持續關注進展。
除了權健式養生外，近些年朋友圈養生的震驚體也成為了當下的一種文化，奶奶們沒事時向家族群裡甩幾個養生鏈接，又說一波偏方秘事，已經成為了見怪不怪的事情。
更有甚者對中老年人開展定點伏擊，開課送禮物，講養生講健康，隨後就讓你掏腰包購買據說具有神奇養生功效的產品，三萬元的床墊，五千元的電飯鍋，比比皆是。更讓人頭疼的是，老人信之為神，拉都拉不回來。
而哪些養生秘聞是刷新認知的呢？今天我們來盤點盤點。
01
火療
火療給人一種提前火化的感覺。
其實是我國中醫的確有火療的治療手段。從科學角度來說，火療符合中醫治療原理，但是市面上很多公司所謂的“火療”，屬於典型的概念侵佔，因為這種療法實在是細思極恐，荒唐至極。
在人的身上鋪上一層薄薄的溼毛巾，服務人員摩拳擦掌，點燃毛巾，瞬間火勢蔓延開去，一至三分鐘後撲滅，躺在床上的人只會感覺胸口悶著一團火喘不上氣。
而火療受傷者比比皆是。
而中醫中真正的火療最為關鍵的環節是藥繩，將經過20幾味中草藥浸泡的經絡繩放到人體背部後，再蓋上一層保鮮膜以防止火療時熱量揮發。打火機一點，火很快燃燒了起來，依著藥繩放置的形狀，燒成了一條火龍。整個過程對溫度、手法、時間的掌控都有極高的要求。
所以說，火化，還是不要提前嘗試的好。
02
打雞血
你可能不相信，我說的打雞血，真的是打雞血。
此法來源於上世紀50年代，“打雞血”的學術稱呼叫“雞血療法”，這療法由中國人民首創。當然，雖然是國人首創，也不是真的就憑頭腦靈光一閃而來，這療法是借鑑了蘇聯盛極一時的“組織療法”。
開創“雞血療法”的人叫俞昌時，他在學習了組織療法後，他開始了深邃地思索：“我想雞血也是一種組織，可能有同樣作用。俞昌時從一隻公雞的身上抽了1.5cc血，注射進體內，結果一兩天內，他覺得精神倍兒爽，吃飯倍兒香。三四天後，俞昌時告訴別人，他的腳癬和皮屑病等痼疾同時痊癒了！於是，俞昌時就大膽地再打了幾次，又打到別人身上......打雞血隨後在全國傳播開來。
中國“民間防艾滋病第一人”高耀潔在她2004年出版的《一萬封信》裡收錄一封來信，來信者向她推薦雞血療法，稱此是攻克艾滋病的良方：“俞昌時大夫發展為肌肉注射，我改為穴位注射，在雞心臟採血，每次採50，間隔一天再採，雞不會死。”
雞不會死，人呢？
在開展許久的瘋狂打雞血後，各地陸續傳出“打雞血”致死的消息，這場風潮漸漸停息。
03
尿療
童子尿可以治病，電影裡一直這樣演。
很多人只是把這當做無稽之談，一笑置之，可是有人卻不是。
每天一杯尿，這毅力也是非常大了。
你以為這個就一小波人推崇？你錯了，還有喝尿協會。
協會成立於2008年，號稱「弘揚我國既古老又新穎的喝尿文化，宣傳推廣自尿療法，讓想喝尿的人知道如何喝，讓不敢喝尿的人排除心理障礙，知道喝尿的好處。」
真的喝的好麼？似乎不見得，已經有人喝出腎衰竭了。
對於喝尿療法的具體作用，似乎我沒權發言，畢竟沒喝過。
不排除有真的健康的養生方式，切忌盲目嘗試，但是早睡早起勤鍛鍊，總是不錯的，你說對吧？
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