- 育兒快答第5期 -
『 本期快答專家』
劉宇
育嬰顧問公益培養計劃講師
『 本期育兒問題 』
我家寶寶是溼疹了嗎？怎麼辦呀？
本文字數：1650字，閱讀時長：6分鐘
都說談虎色變，現在寶媽們談“溼疹”色變，溼疹成了寶媽們心中的“老虎”。
最近有寶媽拍了張自己寶寶的照片發給我，說：老師，快幫我看看孩子身上長得是痱子還是溼疹？
我打開圖片看了一眼：滿臉、滿脖子的溼疹。孩子哭的撕心裂肺，怪可憐的。我告訴她是溼疹。
溼疹和痱子的區分很簡單
01
溼疹是由多種內外因素引起的具有滲出傾向的皮膚炎症。
您也可能聽醫生說過特異性皮炎，它和溼疹有什麼關係呢？
特異性皮炎是一種發病機理、定義比較明確的溼疹。它是溼疹的一種。
溼疹的特點：慢性、瘙癢性皮膚病；反覆發作等。嬰兒通常好發於頭面、軀幹。
02
痱子又叫熱疹，是在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液排出不暢，導致毛孔堵塞、破裂滲入周圍組織而引起
寶媽若有所思的說：
我家又沒有人得過溼疹，況且我餵母乳又沒吃什麼容易過敏的食物，他為什麼還會得溼疹呢？
這問題問的好，您的寶寶為什麼會得溼疹，得從日常照料去分析：
自身免疫系統問題
寶寶溼疹除了和遺傳因素有關外，與寶寶自身免疫系統不成熟有關。
您的寶寶太小了，自身免疫系統發育還不夠成熟，隨著寶寶月齡或年齡的增長，溼疹會慢慢好轉並癒合。
外界環境因素
環境因素在您照顧寶寶的過程中是很重要的誘因。
如穿蓋比較多，導致寶寶過熱；
經常用空調造成居室空氣乾燥；
此外洗滌用品、化纖衣物、二手菸、寵物等
……
您可以排除一下，仔細查找寶寶得溼疹的誘因，去除誘因，寶寶的溼疹會得到緩解。
關於溼疹其實在寶媽群裡有很多討論，有經驗的寶媽給了很多建議：
寶媽要忌口，不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等；加輔食的寶寶也要忌口；換深度水解配方奶粉，接種疫苗要小心……
新手寶媽被嚇著了。
難道真的是她們說的那樣嗎？
其實哺乳的媽媽可儘量避免刺激性食物，但不必完全不吃牛奶、雞蛋等。
給寶寶添加輔食，常規飲食無需忌口，目前沒有研究表明哪些食物會直接引起溼疹。
但可短期內減少易過敏的食物，比如牛奶、雞蛋等，長期限制飲食可能會導致寶寶營養不良。
添加輔食時可少量、逐步添加，充分蒸煮。
母乳的媽媽應繼續儘可能的進行母乳餵養。母乳對溼疹寶寶有保護作用，能降低溼疹的嚴重程度。
至於接種疫苗，寶媽可以不用太擔心，但可能在接種幾天後出現溼疹加重的情況，發生概率小，不嚴重。
在家庭護理中，我們該怎樣去預防這隻“老虎”不要靠近呢？
- 保持室內溫溼度合適，溫度一般24至26攝氏度比較合適，溼度一般50%至60%；
- 寶寶衣服儘量少穿，寧可冷著，也不能熱著。判斷寶寶冷熱的標準：一般是摸摸寶寶的後頸、背溫溫的就可以了，而不是摸手、腳；
- 寶寶衣物，包括寶寶貼身穿的衣服、床單、被褥等都最好是純棉的；
- 寶寶衣物清洗最好用寶寶專用洗衣液，多漂洗一次，清洗乾淨；
- 家中有遺傳傾向的，不要讓寶寶暴露在吸菸環境裡，不養寵物等，減少過敏源；
- 鼓勵寶寶多運動，增強其抵抗力；
- 平時可以給寶寶保溼霜保護皮膚，預防皮膚過於乾燥
當然，防不勝防，如果“老虎”還是漸漸逼近了，
作為媽媽們，怎樣護理才能緩解寶寶的不舒適感呢？
① 輕微的溼疹可用生理鹽水（生理鹽水平時放冰箱冷藏）擦洗，然後擦鬱美淨、凡士林等保溼霜保溼；
② 輕度溼疹小偏方：
苦丁茶5根、菊花10朵、金銀花一小把、
用開水浸泡，等涼了可以用棉球或紗布蘸水敷（沒有破皮的地方），
每天可敷3至4次，第二天重新浸泡，一般5天左右痊癒。
③ 嚴重的溼疹可用溼疹膏，比如常見的尤卓爾，每天擦一到兩次，症狀消失停藥；
④ 溼疹嚴重尤其有皮膚破損的，避免寶寶去抓撓；
通過這些預防和護理方法，我相信這隻“老虎”最終會變成一張“紙老虎”，
最後，值得提醒家長的是，溼疹沒有徹底治癒的方法，因此要做好和溼疹打持久戰的準備。
常言到：母子/女連心，家長的焦慮狀態會影響到寶寶，給寶寶造成精神壓力，精神緊張也是誘發溼疹的原因之一，
家長面對溼疹保持一顆平和的心態，營造一個愉悅健康的家庭氛圍會更有利於寶寶溼疹的控制。
-END-
親愛的寶爸寶媽，
你們那還有哪些關於溼疹的小妙招嗎？
歡迎在留言區交流評論哦
我們的心願是
寶貝不受罪~
閱讀更多 詹晟 的文章
