土豆口感綿軟，除了含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素外，還有大量膳食纖維，有助於預防便秘，呵護寶寶腸胃。土豆壓泥時，我還加入了配方奶，奶香十足，口感也更順滑。
我還加入了自帶甜味的南瓜，它能很好的改善輔食味道，讓寶寶一口就愛上，而且還是補鋅佳品，跟土豆搭配起來，不用加任何調味料，卻軟軟甜甜的，寶寶超喜歡呢。
| 奶香南瓜土豆泥 |
參考月齡：
6M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料：
南瓜70g，土豆70g，衝調好的配方奶30g
做法
1、土豆和南瓜去皮、切塊，蒸熟
肝臟的筋和膜寶寶難消化吸收，建議處理時要儘可能切除乾淨
2、南瓜壓泥
南瓜蒸熟後很水潤，直接壓泥無壓力哦
3、土豆塊加入配方奶，趁熱壓泥
也可以直接放到輔食機攪拌，輔食機攪拌後會更有流動性更順滑，狀態跟手動壓泥的感覺不一樣哦，媽媽可以試試
4、土豆南瓜泥完成，拌均勻就可以吃了哦
畫上兩個小眼睛，更有童趣呢！
攪拌均勻後還可以拌到米糊中給寶寶吃哦
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