在生活中，有些女人總喜歡嘮叨，而有些男人總喜歡一個人打遊戲。有些女人總喜歡向男人提各樣的要求，比如說紀念日要送花，到外面吃一頓晚餐，而有些男人對任何事情都不上心，你讓他做什麼就做什麼，從不會主動去做那些你認為愛你的事情。
男女之間的生活戀愛模式總有不同。這是因為我們的祖先，在原始社會時，男人負責外出打獵，守獵前大家聚在一起商議，每天更要保持集中高的注意力，一天下來回到家經以耗盡精力，因此許多男人回到家是希望在一個放鬆的狀態下，做做自己喜歡的，放空自己的事情，例如打遊戲，上網看看電影，看看書等等。
曾有研究指出，女人愛說話而男人愛沉默，是因為大腦的構造不一樣。女人的大腦中用來處理語言的面積比男性大，功能也較專業，因此女人的語言能力當然也比男性優異。有研究顯示，女人平均每天說六千至八千個字；但男人每天只說二千至四千字，女人一天的說話量幾乎是男性的三倍。
不僅如此，據說女性在說話時會刺激大腦分泌一種與腦嗎啡作用相似的化學物質，讓女人在說話時能感到愉悅。
現在我們知道了女人為什麼愛嘮叨，而男人卻反而希望下班後一個人靜靜。這樣的矛盾常常使到很多夫妻為了一些無關痛癢的小事而爭吵，從而影響到夫妻之間的感情。
那麼生活中怎麼樣才能解決這一個矛盾呢？每天只需要做一件事，每天只需要20分鐘的減壓談話。
男人拿出20分鐘，聽聽女人的抱怨，嘮叨。在這20分鐘裡，靜心聆聽，而不是心不在焉。要放下手頭上做的事情，看著她的臉認真的聽她說的事情。千萬不要一邊打遊戲，一邊聽，這種就不叫做有效的聆聽了。
聽的過程不要打岔。讓她說完她想說的事情，如果中途打岔，只會令她感受到不耐煩。女人有時候僅僅是想要一個讓她說出來的對象，有些事情，不說出來在心裡憋著多難受。
聽完她的嘮叨，千萬不要用指教的口吻去給建議。有時候，女人跟你抱怨一件事，不是需要一個建議，她需要的僅僅是一個支持。你只需要跟她站在同一陣線，一起說，嗯，這個人真的是有點討厭啊！嗯，這件事情是挺令人煩惱的！這樣子就足夠了。
每天20分鐘，不需要多的減壓談話，可以使你們相互更理解，可以令女人更愛你，可以令婚姻生活更和諧。從今天開始就試試吧，一段時間後，一定會感覺到女人的嘮叨抱怨越來越少，開始與你分享快樂的事情，慢慢的，一定會收到你意想不到的效果。
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