“ 口腔健康，全身健康”，“護健康口腔，助健康體魄，享健康生活”9月20日，第三十個“全國愛牙日”來了。
愛牙日裡，讓我們講講我們與牙齒的悲歡離合。
我們與我們的牙齒，愛恨交織，聚散難期，扯不斷，理還亂。
可是隻要我們還活著，我們就離不開牙齒。
我們與我們的牙齒怎樣才能恩恩愛愛一輩子?怎樣才能沒有痛苦沒有麻煩相伴到老?
勝利教育老師提醒您務必做到以下八點，才能與我們的牙齒相伴到老。
一、每天有效刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要，堅持做到早晚刷牙，飯後漱口。二、提倡使用含氟牙膏，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
三、健康飲食保護牙齒，科學吃糖，少喝碳酸飲料，進食後用清水或茶水漱口。
四、定期進行口腔檢查，每年至少一次，每年最好潔牙(洗牙)一次。潔牙過程中可能會有牙齦出血，潔牙之後也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒鬆動。五、不要帶著口腔疾病懷孕，一旦婦女已經懷孕，在懷孕早期和晚期接受複雜口腔治療，會因為緊張和疼痛等因素，增加胎兒流產或早產的風險。因此，女性在計劃懷孕前就應主動接受口腔健康檢查，及時發現並處理口腔內的疾病或隱患。六、孩子口腔健康是家長的責任，嬰兒出生之後，家長應每天用軟紗布或軟毛牙刷為孩子擦洗口腔。兒童學習刷牙，家長應幫助和監督，乳牙齲病應及時治療。
七、及時為適齡兒童進行窩溝封閉。六齡牙是萌出時間最早的恆磨牙，最容易發生齲病。窩溝封閉是預防恆磨牙窩溝齲的最有效方法。在醫生檢查後，確認符合適應證的牙齒可做窩溝封閉。
八、牙齒缺失應及時修復，牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等，前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。
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