怎樣管理好自己的情緒?

唱給結局


很多人都是在別人事上明白,在自己事上就糊塗。遇到事情就容易衝動,難以控制自己的情緒。

當別人用言語故意找岔激怒你的時候,不要立刻就發脾氣,要靜下心來想一想,衝動是魔鬼。要知道事出都是有原因的。有的人品行差,脾氣急燥,說話不加考慮,這些是可以理解的。對於這種情況可以暫時迴避不作反應,不要反駁,更不要惡語相還,這樣會造成不良的後果。有些事情是讓而不是怕,假如瘋狗咬了你一口,你還能反咬它一口嗎?遠離垃圾人,不與素質差的人計較是一種好的品行。

有時候別人激怒你,也可能是你對他有些冒犯或是產生誤會,無論是什麼情況都要管理好自己的情緒。退一步海闊天空,可以道個歉說上幾句好話,把事情壓下去。不要把事情鬧大傷了和氣還氣傷了自己的身體。

對於控制情緒,最主要的還是提高自己的情商和德行,做事從容淡定,要有忍耐性。要以善為本,不抱怨不責備,正確面對現實,用積極的心態去面對生活,養成好的習慣,才能管理好自己情緒。





69307071562


對待別人故意用語言激怒你的情況,有兩種辦法,要麼慫!要麼雄!

慫是在判斷形勢對你不利,而你又無力反擊的情況下,有底線的慫,同時吸取教訓,強大自我,避免再受欺凌!國家尚需韜光養晦,何況個人,切勿死要面子活受罪!

雄是時候,要有度的反擊,痛擊其弱點,務必做到一擊即中,同時也要懂得留有餘地,防止狗急跳牆,引發沒必要的悲劇!


妙悟芳華


既然是故意用言語激怒了,那必然不懷好意,憤懟回去必然著道,後面還不知有什麼套路跟著。為了避免更大的損失,最好的辦法就是及時止損。

狗咬人一口,大部分人選擇去打狂犬疫苗,反過來咬狗一口的人,必然瘋癲行事,讓更多的人不敢和咬過狗的人相處。

從長遠來看還是遠離瘋狗一般的人,冷眼掃過確認是永不聯繫的人,內心為對方點個香燭燒個紙錢,彼此成為“此人已死,有事燒紙”的人鬼殊途關係。對故意激怒你的人視而不見聽而不聞。隨它慢慢吠。


馬悅181502456



愛家61220143


看開,冷靜,理智,三思而後行


王靖童wjt


永遠要像不是為了金錢那樣地工作,永遠要像沒有被傷害那樣的去愛,永遠要像沒有被注視那樣去跳舞,永遠要像在天堂裡那樣的去生活!


易百年商學院


情緒是每個人都擁有而不可戰勝的弊病,當一個人學會了控制情緒,你就戰勝了自己並會贏他人的尊重。


上石堡村紀念館


謝謝!不在意,笑笑。


雲887799雷哥


深吸一口氣,心態放平,讓頭腦更清醒,氣大傷身。


夜中寒星768


這種故意如果在不影響自己正常的生活狀態,或者個人空間,那就隨他去吧,遠離一些不必要的麻煩;如果不能正常避免,那我們就必須採取一些手段,予以回擊!


分享到:


相關文章: