症狀——兩個眼睛望事物有散點，有的成黑影，好像蚊子一樣，飛來飛去，讓人很反感，很難受。
1.平時有時間就按摩眼睛周圍的穴位，可以讓眼睛的氣血流通的更加通暢。
穴位按摩
2.找到腳底的眼睛反射區，肝腎反射區，每天泡完腳就可以按摩。
腳底反射區
3.服用小藥方：枸杞15克 菊花5克 決明子5克，泡茶喝，可以緩解眼部疲勞感，提高眼睛視力。
養生：1.宜多外出看看花花草草，登 山眺望，吃順節氣的綠色食物
2.忌長時間的用眼，疲勞伏案 工作，熬夜，休息不規律。
感悟：醫聖張仲景的《傷寒論》中說過，忘軀徇物是世人最大的通病。
現在的時代，有多少人已經忘記自己身軀的尊貴不去保養，而把自身的氣血殉葬在所謂的朋友圈、股票、房樓、豪車、攀比之中了。
當自身氣血出現問題時才知道後悔，希望有特效藥可以治療，那些把希望健康全依託在藥物上，醫生上的人們，他們是多麼的糊塗啊！
即使醫生醫術再高明，藥物效果再好，也許會讓你身體恢復一些，但你不改掉這些惡習，會很快的恢復到病態的狀況，甚至會變的更加嚴重。
身體是自己的，平時不注意修養，不注意氣血的補充，一味的去消耗，肯定會出現問題的，這時才後悔已經遲了。
世界上沒有賣後悔藥的，每個人的身心健康只有自己重視了，把生活中的每個小細節抓住，不斷的堅持，身體才會原來越棒！
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老翁八十目光明，日寫小楷夜觀星
並非天生好視力，只服枸菊與決明。
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