每天早上醒来，或者早晨梳头的时候，看见大把的头发脱落，实在是令人揪心。该如何捍卫住自己的第二张脸？
不脱发的人是永远不知道秃顶痛苦的，但是抱怨永远没用，行动才能改变！
专家答疑：脱发不疼不痒不管了？先来看看脱发程度如何分级？
1、男性脱发主要分为7级
①级：两边鬓角处开始脱发，前额两侧发际往后退。
②级：额部和颞部呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米。
③级：额部和颞部的发际线明显后退，距外耳道连线的正常发际超过2厘米。
④级：前额发际继续后退，但头顶部脱发面积继续增大。
⑤级：前额部出现更大范围的弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄，毛发密度明显降低。
⑥级：前额与头顶部头发完全脱落，前后发际相连。
⑦级：这是男性脱发的严重形式，表现为除马蹄形脱发外，耳周和枕部也出现脱发。
女性脱发主要分为3个级别
①级：冠状区前面头发变薄，通常是前额顶部中央脱发，发际线完整，改变发型时还能掩饰脱发状况。
②级：冠状区前面头发变薄更明显，受累区域扩大、短发数目增加，不能以发型掩饰。
③
顶部几乎完全脱发或裸露，前额发际线仍然保持完整，患者不必拨开头发就能看到头皮。
罗马不是一日建成的，头发不是一天掉光的。
从一级脱发到七级脱发，需要一定的时间，在这个过程中，越早发现，越早采取措施，治愈的可能就越大。
专家：那么脱发该怎样治疗，才能拥有美丽的头发，恢复以往的自信光彩人生?
1、生发黑发养发汤，每天1碗，可滋补生发
（1）花生红枣鸡蛋汤
配方：
①鸡蛋、花生仁、红枣
②红枣和花生洗净后放入锅中，加入适量的清水熬煮，熟后即可食用。
③补气血益脾胃，对于产后身体虚弱出现脱发的情况很有改善效果。
④尤其是产妇气血不足的情况下，可帮助补血生发。
（2）芝麻黑豆枸杞汤
配方：
①芝麻、黑豆、枸杞子、白糖适量
②黑豆用水浸泡一个晚上，将黑豆喝芝麻加水煮沸，再放入枸杞和白糖一同用小火煮至材料直至软烂即可食用。
③此类食疗连续服用效果最佳，具有滋补肝肾、生津止渴以及润肤护发等功效。
④对改善产妇脱发、白发等问题有一定的效果。
健康分享：食疗小方的效力有限，想要真正止脱生发，还是需要选择更为专业有效的方法，皮肤科徐医生分享了中医古方—中 玉淯荣液，在中医界非常出名，止脱生发，白发长黑患者口碑普遍很高，很多中医院也在使用，此外用喷剂11年就荣获了非.遗名.方这一殊荣，据验证有效活性成分能起到修复受损毛囊，恢复毛囊活性，增强发根活力有效率在九城以上，大家可放心使用，对少年白发，斑秃、产后脱发、白发、脂溢性脱发等脱发、白发人群均有效果。不妨试试！
人体自带“生发穴”，每天按5分钟可缓解脱发
（1）翳风穴
①在头部与耳垂齐平凹陷处
②用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，注意按压不要太大力。
③除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。
（2）风池穴
①位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
②可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜。
③如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。
④按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。
（3）少海穴
①位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴。
②按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
③有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。
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