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膏方都快来了，天气总该凉了吧……
“冬令进补”是中国传统文化中一个亘古未变的话题。《黄帝内经》有云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”，冬季调补正是顺应“生机潜伏，阳气内藏”的养生之道。
虽然冬天还远，秋天么，好像也不是很典型，但素，准备工作要做起来了呀！从今天起，沪上各大医院的膏方门诊预约就陆续启动啦！开诊时间呢，一般在10月中旬，一直持续到明年年初。
本周起陆续启动膏方预约
最早的是岳阳医院，今天就开始预约了哦！微信预约、现场预约和支付宝预约将同步开启。周到君觉得微信预约最方便，通过公众服务号“上海岳阳医院服务中心”就可以搞定~
大柏树总院（上海市虹口区甘河路110号）：
膏方门诊预约就诊流程：
1、预约：在门诊大厅膏方预约处预约就诊日期，在收费处12号窗口付挂号费。
2、就诊：按预约日期在膏方门诊（2号楼A1 特诊部 部分门诊区域）按序就诊。
3、付费：就诊结束后在膏方门诊付费处（2号楼一楼）付费。
4、收方登记：付费后在收取处方处（2号楼一楼）领取膏方取药号、填写个人联系信封。
5、取药：根据医院通知，凭膏方取药号在膏方领药处领取定制膏方。
膏方门诊预约就诊信息：
1、预约时间：2018年9月17日至2019年1月12日，周一至周六（上午8：00-11：00、下午1：00-4：30）
2、预约地点：门诊大厅膏方预约处
4、就诊地点：2号楼A1 特诊部 部分门诊区域
青海路名医特诊部（上海市静安区青海路44号）：
膏方门诊预约就诊流程：
1、预约：名医特诊部 北一楼服务台膏方预约处
2、挂号：北一楼“膏方挂号收费专窗”
3、就诊：按照预约时间段，凭挂号单上指示就诊
4、付费：就诊结束后请到膏方收费专窗（如遇专家不当场出方，请按专家约定时间来取方付费）
5、取药：根据医院通知（短信或电话），凭发票在膏方领药处领取
膏方门诊预约就诊信息：
2、预约地点：名医特诊部 北一楼服务台膏方预约处
4、预约电话：021-62678199/021-62536300-618
龙华医院（总院）定于2018年10月5日上午举办2018年度大型健康咨询活动，同时开始接受膏方门诊预约挂号，膏方门诊将于10月15日正式开诊。
龙华医院（浦东分院）定于2018年10月8日开始接受膏方门诊预约挂号，膏方门诊将于10月15日正式开诊。
具体如下：
总院（徐汇区宛平南路725号）
公益健康咨询活动：
现场预约：
首日预约：2018年10月5日上午8:00～11:00（5号楼门诊二楼）
平日预约：2018年10月6日～2019年1月19日8:00～16:00（周一至周六）（5号楼门诊七楼膏方门诊）
网络预约：申康医联平台、微医平台 www.guahao.com（2018年10月6日起）
膏方门诊应诊时间：2018年10月15日～2019年1月26日（周一至周六）（具体请根据预约单上的时间就诊）
膏方门诊地点：5号楼门诊七楼膏方门诊
膏方门诊咨询电话：021-64385700转5#或3702分机
浦东分院（上南路1000弄上钢二村45号）
公益健康咨询活动：
第一场
地点：航头镇下沙社区百姓文体广场（浦东新区航头镇下沙新街188号）
第二场
地点：浦东新区上南路耀华路口雷锋驿站
膏方门诊预约时间：2018年10月8日～2019年1月19日上午8:00-11:00，下午13:00-16:00（周一至周六，特需门诊挂号旁，也可在总院预约分院专家）
膏方门诊地点：龙华医院浦东分院专家、特需门诊
膏方门诊咨询电话：021-58835753转206分机（2018年10月8日起）
冬季膏方的适宜人群
1、慢性病患者
冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法，以促进疾病的治疗和康复。
2、亚健康者
现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大（主要为精神紧张、脑力透支），同时不良的生活习惯也会造成人体各项正常生理功能大幅度地变化，使集体处于亚健康状态，因此非常需要适时进行整体调理。
3、老年人
各项生理功能都趋向衰退，冬令进补能帮助增强体质、延缓衰老
4、女性人群
女性常出现气血亏虚，远气不足易致女性衰老。冬季通过对脾胃的调养，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力增强，同时对女性常见疾病也可以进行调养和治疗。
5、儿童
对小儿可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜调补。
6、疾病康复期患者
病后、术后、出血后处于康复阶段者。
膏方并非人人可用
不过啊，膏方虽好，但也并非人人适合。岳阳医院呼吸内科副主任医师姚亮表示，部分患者就不能吃，或者暂时不能吃哦！
比如原本身体体质就十分虚弱、“虚不受补”的人，还有各类急性感染的患者，这其中也包括原先适宜服用膏方的人，但近期患有急性疾病或处于慢性疾病发作期和活动期的患者，都提前至医院就诊。
“否则想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违；如果突发感冒、咳嗽、咳痰，或尿路感染、腹痛腹泻的患者，也应现将急性感染治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去后更加难受，还反使感染迁延不愈而致病情‘闭门留寇’。”
不过呢，也不是就完全不能用膏方调理了。针对以上这几类的患者，一般医生会根据各人体质诊断后，让患者先服用一段时间汤剂后再进行膏方调理。
听起来有点像我们一直说的"开路方“哦~
就是出现了腹脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻、体内有痰等症状的小伙伴，可以在膏方治疗前大概2至3周左右的时候服用中药汤剂来调理脾胃，作用呢就是消除肠胃湿热、培补脾气，以便更好地消化、吸收膏方。
此外，各类慢性疾病患者在服用膏方时也要注意别“一口气吃成个大胖子”，除了对症服用，还宜从小剂量开始，逐渐加大至常规用量，才能发挥出膏方的功效，以保证身体能够吸收，如一味地盲目加大服用剂量往往会适得其反，对身体造成不良影响。
文字 | 谢竲
图片 | 视觉中国
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