前段時間有檔子綜藝節目《跟著貝爾去冒險》，主角是號稱站在食物鏈頂端的探險家貝爾。節目後期讓大家大呼意外（da xi guo wang），居然讓參加節目的國內女明星模擬求生環節來喝尿。
為了追求節目效果，刺激倒是刺激，有些過分了哈。有的人直接拒絕，有的人就“勇氣可嘉”了。
喝尿這事不是從國外引進的，國人都知道偏方“童子尿”治百病，老祖宗們還把尿液稱為“回龍湯”，以為有“去隱疾，助成長；補氣血，滋陰陽”的奇效。但是，這樣的說法是真的嗎？
喝自己的排洩物，說出來都噁心。
人體尿液中大部分是水分，另有5%除了鈉離子、鉀離子、氯離子等各種電解質以外，還有尿素、肌酐等腎臟主動排出的廢物，沒有營養成分，對人體也沒有任何益處，重新喝回去將加重肝、腎等的負擔。如果只喝尿，尿液中就會含有越來越多的危險的廢物，最終導致腎衰竭。所以喝尿不但求不得健康，反而會損害健康。
甚至在極端情況下，也不建議喝尿。尿液中還含有2％的鹽分，喝下去之後又排不出來，超過人體的承受範圍，人會越喝越渴，造成人體更多水分的流失，導致脫水，加速人的死亡。據說美國軍隊《野外生存手冊》中明確表示即便是野外艱難環境下沒有飲用水，也不要喝自己的尿。理由是在缺水狀態下，如果再喝進去因為脫水而濃縮了的含高鈉的尿，可能會讓脫水變得更加嚴重。
但是如果人在野外，或者因為自然災害人受困於沒有水源的地方，如果不飲水就會喪命的情況下，只好變通一下，不過可以採取蒸餾取水的方法，最不濟也要過濾後再飲用，哪怕是用衣褲等進行簡單的過濾。
至於明星喝尿，希望只是做節目的噱頭。所以，為了你的尊嚴、形象，最重要的是健康，別去嘗試喝尿了吧。
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