宝宝为什么偏食？和这5个原因有关，看看哪个说中宝宝的？
现在有很多的宝宝都有偏食的现象，有的不爱吃肉和鸡蛋，有的不爱吃蔬菜，长期下去，对宝宝身体的危害是非常大的，父母在发现了宝宝有偏食的现象时，要了解下偏食的原因是什么，然后再采取正确的方法，去纠正这个不好的习惯，其实宝宝偏食的原因是多方面的，今天就给大家具体介绍下。
在了解宝宝发生偏食的原因之前，我们要先知道下宝宝偏食的危害，这样大家才会重视起来，宝宝偏食的危害，主要表现在以下几个方面：
1、导致营养缺乏。宝宝如果长期偏食的话，就会导致摄入的营养素和能量不足，从而致使宝宝的体格发育水平和抵抗力下降，同时也会让胃肠的生理机能出现紊乱的情况。因为每种食物含有的营养素都是有限的，每天只摄入一两种食物，营养肯定是不足的，只有摄入多样化的食物，才能保证身体所需的各项营养素的全面补充，才能让营养均衡，因此，每天都要摄入肉，蛋，奶以及蔬菜和水果等。
2、体重减轻。如果宝宝长期不吃肉，只吃蔬菜的话，就会导致摄入的脂肪和能量不足，这就会让宝宝的体重下降，低于同龄孩子的体重，让宝宝看起来非常的瘦弱，一副弱不禁风的样子，而且生长的速度也会减慢。
3、容易生病。宝宝长期的营养不均衡，就不能从食物中获得能够提升免疫力的营养物质，这样就会让体质迅速下降，不经经受环境的考验，非常容易生病，经常会发烧感冒等，另外，也比较容易患佝偻病或者是贫血等。
宝宝偏食的危害这么大，我们一定要找到导致宝宝偏食的原因，然后消除这些因素，才能让宝宝的偏食得到有效的纠正，引起宝宝偏食的原因主要有：
1、过早尝试重口味的食物。很多父母在给宝宝喂饭的时候，经常会给他吃一些大人的饭菜，本以为是让孩子品尝下，结果却让孩子太早的尝到了比较重口味的食物，而对自己的食物不再感兴趣，这样就会导致宝宝的营养摄入不足了。因此对于一岁之内的宝宝，尽量不要给他添加食糖和食盐，另外，如果过早的给宝宝添加成人的食物的话，也会让宝宝出现消化不良的情况，从而影响营养素的吸收和利用。
2、经常吃零食。零食是孩子们的最爱，现在的零食有很多，对孩子有很大的诱惑力，如果宝宝经常吃零食的话，就会影响正餐的摄入量；而且很多的零食虽然口味比较好，但是都不太好消化，容易让体内的消化液停止分泌，增加胃肠的负担，最终导致胃肠的功能减弱，让宝宝没有食欲。另外，由于零食中都有很多的添加剂，这对健康是不利的，因此父母要控制好宝宝每天的零食量，尽量不吃或者是少吃零食，可以准备一些比较健康的食物来代替零食。
3、饭菜太单调，不可口。这种情况也是经常存在的，现在的很多父母都是独生子女，在烹饪方面都是有所欠缺的，就容易让做出来的食物没有滋味或者是缺少变化，这样宝宝就不爱吃了，或者是拒食，长期下去就形成了偏食的习惯了。因此父母在准备饭菜的时候，要变换着花样去做，同时还要注重食物的口味，尽量做得可口一些，这样才能让宝宝有食欲。
4、边看电视边吃饭。很多宝宝在吃饭的同时，会看电视或者是玩玩具，看到有兴趣的地方，就比较容易分散宝宝吃饭的注意力，他们会忘记了吃饭，或者是随便吃几口自己比较喜欢的饭菜就算了，如果宝宝经常这样的话，就不能全面的摄入营养素了，长期下去就会让孩子出现偏食的现象。
5、病理性的问题。如果宝宝平时吃饭比较正常，而在一段时间内，突然就不爱吃饭了，这个时候父母要认真观察，看孩子是不是生病了，如果孩子不舒服，就会影响摄食的。这个时候一定要到医院去做个检查，看看到底是哪里除了问题，然后及时治疗。
可见，宝宝偏食的原因有很多，父母当发现了宝宝偏食之后，要及时查找原因，进行纠正，改变宝宝偏食的不良习惯，同时自己也要以身作则，不要有偏食的习惯，这样也会影响到孩子的，因为孩子会耳濡目染的；平时也不要在孩子面前，说饭菜不好吃的话题，要鼓励孩子多进食。
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