《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树第一本写自己的书，也是村上春树随笔中最出色的出品。这本书展现了树上春树独特的艺术风格及朴实的内心感受，它真正给我们展现了村上春树除写作之外，对于一些爱好的感受，展现了与以往不一样的自己。
在长达四分之一的世纪里，村上春树每天都坚持写作，各色各样的思绪由心里涌现，从夏威夷的考爱岛到马萨储塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛到踏上希腊马拉松长跑的古道，他，永远奔跑...
村上春树将跑步和写作培养成一种爱好和兴趣，当爱好和兴趣成为一种本能的习惯时，能让自己保持足够的自律，而自律能带给他真正的自由！
自律的人更容易获得成功！
啊耀从小学开始就懂得制定自己的学习规划，每天放学回家他都会按照制定好的时间表补充自己的课外知识，这个习惯从小学到初中一直保持到高中，每个时期他都会根据自己的需求调整学习规划，消化吸收了课内知识外他还将时间用在课外补充。
他并不是一个书呆子，相反他的兴趣爱好很广泛，他喜欢打篮球、游泳和弹吉他，所以他的课外补充不仅仅是文化课的学习。毫无疑问，这么阳光努力的孩子肯定会得到上天的恩宠，高考时候他以超一本线的分数被北大录取。
有很多人问他，把时间安排得那么紧凑，难道不累吗？他跟众人分享，合理的时间安排就是规律的生活作息，既然是合理、规律的就不会觉得紧凑。当行为变成了习惯之后，一切都是那么的充实而自然，自律的人生更易获得成功！
一个人不管他头脑有多么聪明，能力有多么优秀，如果缺乏了自律的品质，那么他未来的成就将会大打折扣。
因为，他们只会听从自己的欲望，遇到问题只会逃避责任，看似轻松自由，实际上只是欲望和冲动的奴隶，到头来将无力选择生活，只能服从生活的安排。
唯有自律，才能更好地选择生活，活得更高级，更自由。
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