在平时生活中，只要人们一提到“放屁”，大家第一时间就会将鼻子给捂住，并且不少人都对这种排气都很反感，有的人会觉得放屁之后会有一股恶心的味道，有的人觉得放屁是一种不雅行为，甚至有的人还会将屁给憋回去等等，那么人为什么会放屁？当人们”屁多“时，说明是身体在排毒吗？别傻了，或许和这三个原因有关！
一、人为什么会放屁呢？
“屁”和“屎”、“尿”都是一样，是人们身体排泄的一种方式，而放屁也是一种正常现象，并且对人们的身体也是有好处。“屁”主要是由唾液或食物一起咽下去的空气和食物再肠道消化所产生的气体。而这些气体都会随着肠道的蠕动一直往下走，最后通过肛门排出。
二、“屁多”的三个原因
1、便秘
如果一个人超过三天没有排便的话，那么就属于便秘，而出现便秘时，食物多余残渣就会过度的积累在结肠里，从而就会出现不能排出体外，这时肠胃里的腐败菌就会开始分化这些多余的食物残渣，这有就容易产生气体和臭味，而这个时候不仅屁多，并且还很臭。
2、饮食问题
大家都知道，平时如果频繁吃一些豆类、红薯等食物，是很容易出现“屁多”的情况，有的甚至还会出现腹胀、腹痛等情况；再或者平时饮食过于油腻、吃饭速度太快以及暴饮暴食等不良饮食习惯，都是会使你出现“屁多”的问题。
3、糖尿病
由于患有糖尿病的人，平时会服用二甲双胍，从而也就会出现肚子胀气或者“屁多”的问题；再一个就是，糖尿病长时间发展是会出现神经方面的并发症，如肠胃道功能出现絮乱，肠胃道不规则的蠕动也是很容易出现胀气和屁多。
三、如何缓解“屁多”的问题
其实“屁多“大多数与平时的饮食习惯有一定关系，因此，为了不让自己那么尴尬，日常生活中尽量少吃一些产气食物，如红薯、豆类、韭菜等，可以多吃一些含蛋白质食物，多喝水。除此之外，平时吃饭时，尽量注意细嚼慢咽，养成一个良好的饮食习惯。
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