說話直接，是和李宗翰接觸下來最直觀的感覺，“我又不紅”“也沒流量”“更沒整過容”，每拋出一個問題，你在他的答案裡都找不到客套、推諉。就像他說的，很多人與之初次見面總覺得這人不太好相處，時間長了會發現他其實挺“二”的。
總和女生撞名，改叫李宗翰
李宗翰，原名李力，力量的“力”。由於“力”字與“莉、麗、儷”等同音，從小到大，幾乎每一次入學，同班都有同名的女同學。所以，李宗翰從小是被叫“李力（男）”長大的。後來，彼時還叫李力的李宗翰考入了北京舞蹈學院，母親帶他去改了名字——李宗翰就是從那個時候開始叫起的。
也可能是名字的關係，也可能是李宗翰自身容貌和氣質的關係，即使到了如今，依舊有很多人以為他是港臺演員。李宗翰曾在自己的微博上呼籲“我不是港臺演員，找我拍戲不需要報批的。”（注：劇組如果用港臺演員，需要單獨報批。）
李宗翰的媽媽是上海人，爸爸是北京人，父母都是搞戲曲的，也因戲曲而結緣。他從小在湖北京劇團大院長大。“我們家一樓就是排練大廳，看戲就是家常便飯。”因為生得眉清目秀，6歲那年，劇團排《鍘美案》，出演秦香蓮女兒的小演員有事來不了，劇團工作人員在和李宗翰的父母商量後，決定由他臨時頂替。
李宗翰小時候就常登臺表演。
“導演告訴我，這個阿姨演媽媽，你跟著她就行了，也沒臺詞，說白了就是跑龍套。”這次經歷，在李宗翰小小的世界裡，埋下了渴望的種子。他央著媽媽給他在文化宮報了戲曲班，還去參加了戲曲小童星的比賽和選拔。“結果我一上臺，就緊張，所有的唱腔忘得一乾二淨。我媽覺得簡直太丟人了。”
後來，李宗翰的爸爸去了當地影視製作中心當攝影師，恰逢電視臺要拍一部兒童公益科普片，製片人見李宗翰長得端正又聰明伶俐，說乾脆讓他來吧。“我還記得那是一個四五集的短片，叫《力力的肚子為什麼疼》，主要就是告訴小朋友少吃冰棍。”
戲曲學校做班長，倆月退學了
1985年，電視劇《諸葛亮》在湖北籌拍，當時劇組需要一個小男孩演諸葛亮的兒子。“那會兒都去各個藝術團體的大院找小演員，他們聽說我們院兒有個李力演過短片，就找到了我。”
副導演帶著李宗翰去見了孫光明導演，導演發現李宗翰與飾演諸葛亮的演員李法曾確有幾分相似，“當時我一個人跟著導演去的劇組，他們跟我說李法曾老師演我的父親，他就要去世了，在彌留之際，我要傷心地痛哭。”有了之前拍攝的經驗，李宗翰顯得格外老練，“雖然沒學過表演，但是說哭就哭。”
這部戲讓還在上小學的李宗翰成了武漢的名人，“跟著李法曾老師接受了很多采訪，還拍了雜誌封面。”但拍完也就拍完了。
直到上了初一，中國戲曲學院附中到武漢招生，鄰居、朋友都建議李宗翰去試試，結果他以全國第一的成績被錄取了。“我是班長，袁泉是副班長。”這是李宗翰第一次離開家，雖然入學成績優異，但他還是無法適應學校的艱苦生活。“我們16個人一個宿舍，廁所特別髒，我經常憋著不去。”
堅持了兩個月，李宗翰跟父母商量後，決定還是退學回武漢繼續上初中。雖然戲曲學院沒有堅持讀下去，但是這段經歷卻為一年後，李宗翰考北京舞蹈學院埋下了伏筆。“戲曲學院和舞蹈學院離得很近，跑步都去陶然亭公園，就感覺舞蹈學院的哥哥姐姐都是王子和公主，每天特別美地邁著八字就出來了。”
高薪聘請進舞團，卻難成C位
李宗翰回到武漢繼續讀書後的第二年，北京舞蹈學院到武漢招生，他立刻就報了名。“收到錄取通知書時，我媽正在家拖地。其實爸媽起初並不支持我考舞蹈學院，說這一次必須想好了，去了就不能再退學了。”
舞蹈需要看先天條件和自身天賦，李宗翰至今都覺得自己當年肯定是被誤招到芭蕾舞專業的，“我跳民族舞跳得很好，我們不論什麼專業，這些都學，每次民族舞課的時候，我總是站在中間，但是一到芭蕾舞就不是C位了。跳舞這一行，基本上在學校的時候，就能看出之後的發展了，王子就一個，上學的時候跳不上，之後肯定也是群舞，這是努不來的。”
但他依然以自己是其中的一分子而自豪，“我們學校有一件印著‘北京舞蹈學院’的背心，我去哪都穿著，夏天練完功，餿了都捨不得換。”
畢業後，李宗翰所在的班級集體被分配到了廣州芭蕾舞團，“當時的廣州正是改革開放初期蓬勃發展的階段，廣州芭蕾舞團剛成立，我們是高薪分配，每個月的工資有5000塊，相當不錯了。”被分配後，李宗翰又回北京舞蹈學院帶薪深造了一年，再回到廣州的他卻有點鬱鬱寡歡。“因為不得志，外表看似光鮮，但我很清楚自己在芭蕾這個領域已經到頭了。”
恰好，從北京回廣州的火車上，李宗翰認識了個朋友，閒談中，得知對方是珠江電影製片廠副導演，對方看李宗翰相貌英俊，便留了聯繫方式，“當時他跟我要BP機號，我哪有呀，就留了一個他的，讓我回去呼他。”
徐帆陶虹一句勸，超齡考入中戲
正是通過這位副導演，李宗翰開始接拍廣告。“第一次拍的是個痘膠廣告，董潔是主角，在前面。我們這些群演在後面搓臉。那時她在廣告圈已經非常有名了，我就覺得怎麼能有這麼好看的姑娘。”拍一次廣告的費用是500，後來漲到了800，“拍攝需要一天，我就跟舞團請三天假，請一天假扣40元，我在宿舍躺兩天，還能掙680。”
拍廣告的過程中，經一位化妝師介紹李宗翰去劇組當了群演，這讓李宗翰彷彿找到了人生的新目標。“當時大家對我的評價都挺高的，因為一般舞蹈演員拍戲容易起範兒，大家說我還挺自然的。”
李宗翰和陶虹
隨後，李宗翰被選中出演電視劇《香港的故事》，一同出演的陶虹建議李宗翰報考專業院校，“她說：你條件這麼好，在這邊發展終究空間太小，你應該去考中央戲劇學院。”李宗翰媽媽還為此諮詢了徐帆，“她們很早就認識，那時徐帆已經是北京人藝的臺柱子了，她說我條件不錯，可以試試。”
李宗翰去考中戲的時候已經超齡了，只能報大專班，他說，這都是命運的安排，因為那一屆大專班的老師都是即將要退休的中戲教授，讓他在大學階段收穫頗豐。
李宗翰在中戲留影。
“民國第一小生”，自稱戲紅人不紅
李宗翰畢業那年學校已經不包分配了，但他從大三開始就戲約不斷，可以自己掙學費了。排練畢業大戲時，李宗翰的一個書包被偷了，“裡面積攢了我拍戲幾年，所有副導演的聯繫方式，我坐在戲劇學院門口哭了一個小時，我覺得我的前途沒了。然後就開始發高燒，燒了三天，去隆福醫院打點滴，遇到了一個海政的副導演，他問我哪屆的，說他們有一個戲叫《波濤洶湧》要找演員，”幾天後，李宗翰發著燒去試了鏡，被選中當上男主角。“正好畢業沒地兒去，我就飛三亞拍戲去了，2000塊錢一集，生活費、租房的錢都有了。”
再後來，李宗翰拍了《一腳定江山》《梧桐雨》《春去春又回》《天地有愛》等多部熱播劇，並收穫了“民國第一小生”的稱號。
他說，其實他很想摘掉這頂帽子，為此做了很多努力和嘗試，包括後來《新水滸》中的吳用，以及吳宇森監製的《劍雨》，“首先是動作戲，讓很多人都吃了驚。本來劇組給我備了三個替身，我到現場做了一下伸展，武術指導就直接讓替身都走了，跟我說：你可以的，對不對！然後文戲上，他們也看到了我的成熟。”
這之後，李宗翰又迴歸開始拍攝時裝戲，“但就是戲紅人不紅。”
2015年，李宗翰主動請纓拍了電視劇《謎砂》，“我知道有這樣一個臥底角色，特想演。”李宗翰從沒在等待一個戲的過程中那麼忐忑，“
《謎砂》是唯一一個。我覺得我30多了，要轉變，我不能老演小生。當我知道可以演這個角色的時候，非常興奮，我把自己曬得很黑，吃得很胖。那部戲後來的播出對我來說已經無所謂了，我在意的是最後大家都認可了我的轉變。”
曾拒演《戀愛先生》，只因不想演渣男
電影《我不是潘金蓮》中飾演李雪蓮的前夫秦玉河，是李宗翰這幾年讓人記憶深刻的一個角色。“我跟小剛導演認識那麼多年，他從來都沒想過找我演戲。”電影上映後，常年不聯繫的朋友給李宗翰發來消息，說實在太好了，讓大家沒想到的是李宗翰可以放下偶像包袱，把臉弄“髒”。“其實我從來都沒有偶像包袱，我不知道為什麼很多人一直對我的印象是這樣的，我一直都想證明這一點。”
因為有了《我不是潘金蓮》，所以電視劇《戀愛先生》籌備時找到了李宗翰。“最初我是拒絕的，我在電影裡嘗試一個渣男沒問題，但是接下來又是渣男，我不想演。製片人張為為找了我兩三次，他說：我們覺得你是一個很好的演員，而且我們覺得這個角色不單純是一個渣男，也許你的演繹能改變大家對他的看法。”
最終李宗翰還是答應了，他覺得自己鮮少把白領精英氣質體現在作品中，所以造型也是他弄的，“我把我在英國定製的套裝都拿來了。”
《戀愛先生》播出後，李宗翰在微博看到最多的評論就是，這幾年去哪了？原來拍完電視劇《謎砂》之後，李宗翰一直在重症病房看護父親，這一陪就是兩年多。“中間就拍了一個《我不是潘金蓮》，因為戲份不是很多。《謎砂》播完最後一集，我爸走的，播出反響也一般，所以可能給人感覺我消失了很長一段時間。”
“不好相處”的他，其實有時很“二”
如今，李宗翰每年只接一兩部戲，“再接第三部我就覺得有點多了。我其實再回來拍戲，已經馬不停蹄了。我覺得這樣對保持演戲的熱情比較有幫助。”李宗翰說，其實他對這個行業已經沒什麼熱愛了，僅僅只是熱愛演員這個職業。“以前大家還叫演員，現在都叫明星、藝人。大家對演員的看法有點以偏概全，比如我們都是整容的，我們都是不好好演戲的，我們都是拿了很多錢的。實際上我知道有一批和我一樣的演員都是一直在認真演戲的。”
李宗翰從不遮遮掩掩，比如有戲找過來，他會說：“我又不是流量藝人，為什麼找我？”他也會很直白地和別人講：“我也不紅呀！”甚至會跟路人“吵架”，“前幾天我去辦事，有一個女生看見我後，就大喊：你就是那個‘壞人’！然後我就回懟她：我怎麼就壞了！”
直脾氣的李宗翰，總給人不好相處的感覺，每次剛進組大家都不敢跟他說話，等接觸多了，很多人就發現“你也挺二的。”
對於整容，李宗翰的回答也很直接，“這個沒什麼好迴避的，我沒整過容，我一直都長這樣。我堅持健身，排汗相當於排毒，一有時間就給皮膚補水，而且我不酗酒、不抽菸，少熬夜，11點多就睡了。”
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