如今大家，都比较热衷于一些健康的生活方式：吃素食、健身、户外吸氧等。但却很少有人注意到生活习惯的健康，比方说健康沐浴。
佛系沐浴，洗洗更健康。
健康沐浴：使用洁净的水源，通过正确的沐浴方法，将汗水和体内的废物排出，去除皮肤上污垢，消除身心疲劳的一种舒适体验。
那么，如何才能做到健康沐浴呢？
1水质的重要性
洗澡时，从水管里流出来的自来水看似干净，其实存在着许多问题，且不说电热水器因储水装置内部的积蓄长期得不到处理而慢慢会产生水垢，即使天然气热水器使用经过管道流出的活水，也会掺杂管道水锈。如果长期使用这样的水沐浴会导致皮肤老化、头发枯燥多屑。因此，洗澡水是否洁净，会直接影响到我们的身体健康。
而索波特集成水器正是考虑到了这一点，机身内部装了一个铜制前置过滤器去除水管里的铁锈泥沙杀菌环保的作用
2水温的重要性
洗澡的温度是关键！
沐浴水的舒适温度应在35～40℃之间。
水温过热，会使全身表皮血管扩张，会发生缺氧的情况。
如果水温过冷，则易使皮肤毛孔骤然紧闭，聚集在体内的热量散发不出来，容易诱发疾病。
所以，接近体温的恒温沐浴对于我们的身体健康尤其重要！
索波特集成热水器也为大家考虑到了，
自动功率调节，LED温度显示器，满足您温度上的要求，简单方便。
3把握好洗浴时间
无论哪个季节，科学的洗澡时间应控制在15～30分钟以内。
因为长期泡在热水中，会将血液存积于全身，减少心脏回血量，并增加水分的排出。
在这种情况下很容易晕倒，严重的话还会造成心脑血管疾病的发作。
4洗澡顺序的重要性
据说99%的人洗澡的顺序都是错误的！正确的洗澡方式既可以美容又可以改善睡眠。
正确的洗澡顺序应该是：
先洗脸
再洗身体
最后洗头。
已经有越来越多的人，对健康生活方式的热衷并参与。
一些健康生活习惯及主打健康的消费产品，也将会逐渐受到人们的重视。
比如我们的索波特集成热水器
颜值高又符合健康沐浴的要求！
因为注重健康沐浴就是一个很好的开端。
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