不知道你们家孩子有没有这样的情况：眯着眼看远方难的现象，看东西不由自主地想离很近，用眼时间稍长，就眼睛酸胀，头疼。如果是，那您就要当心啦！可能是孩子近视度数加深的前兆。
孩子近视度数加深的前兆有哪些呢？
1、看东西总是歪着一侧头去看。
2、有揉眼睛和皱眉的习惯
3、孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上，如果人们出现散光、用眼过度，很可能出现头疼症状
4、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近
眼科专家：每天按摩这3个穴位2分钟，缓解眼疲劳
穴位一：养老穴
取穴：养老穴位于手腕处，准确的取法是先将掌心向下，在手腕处突起的骨头最高点取穴，然后屈肘掌心转向胸前，穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。
方法： 按摩方法一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。
穴位二：光明穴
去穴：我们小腿外侧，外踝上5寸的地方，在两根骨头之间的地方，直接按压就可以，每次3-5分钟，以感觉到酸、胀、沉、麻为止。
眼科专家：科学恢复视力的方法是什么呢？
近视（Myopia）指在调节放松的条件下，平行于视轴的平行光线通过眼球屈光系统的折射，汇聚在视网膜前,属于一种屈光不正。
因此清华大学研制了黄塔维视贴，它含有天然活性物质可以增加睫状肌的弹性增加睫状肌的灵活性,并缓解肌肉痉挛,增加微量元素的供给,科学有效的缓解眼部疲劳和近视问题,针对视力问题研制而成，长期使用可恢复视力，现已投放市场，但是鲜为人知。
日常怎么护眼不得老花眼？
1、运目活动法
利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,顺时针和逆时针循环旋转,改善眼肌血液循环,振奋和增强眼肌动能。具体做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球
2、胡萝卜粥
取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。
3、低头扳趾法
下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。每日早、晚各做1次,长期坚持可养睛明目;治疗眼睛视物模糊。
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