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我跑步的動力源自我精神上的振奮。2012年事業上遇到了一些挫折。導致我把自己關在自己家裡一個多月沒有出門。精神狀態萎靡到了極點。一個偶然的早晨，我起得很早。就跑到附近的學校操場瘋狂跑了幾個圈，發洩自己鬱悶的情緒。那時候只有幾個老年人在那裡慢跑。也不知道為什麼，我突然覺得自己豁然開朗。我幾百遍的問自己，為什麼承認自己輸了，自己那麼年輕，為什麼不振作起來？從那一天起，每天跑步成為了我的一種習慣。要是有一天不跑步，總覺得生活之中缺少了什麼。直到現在我還在堅持。堅持跑步，回饋了我健康的身體，清醒的頭腦，以及頑強的意志。
愛飛的麻雀
我個人覺得有多方面因素：
1，生理性因素，比如去衛生間，吃飯，喝水等，當然還有一些自然醒的習慣。
2，外界因素，比如為了工作，為了孩子讀書，還有為了鍛鍊身體等。
3，其他因素，比如緊急事情，人情往來，風俗習慣。
總之，堅持早睡早起的習慣很重要，對於整個家庭的和諧發展是至關重要的。但也要適當地學會勞逸結合，受用人間煙火！
清心紀實
堅持早起的動力是走向成功之路
日出要起身，早起就精神。
欲達成功路，先不做懶人。
堅持每天早晨五點起床，到室外鍛鍊一小時，是多年的習慣。
深感做好工作，實現人生追求的目標必須有強健的體魂，自信堅定的毅力。
每天早起都在想：強身健體，發奮圖強，走向成功。
堅持早起的動力是走向成功之路！
勝利8087
家庭和責任。
每天鬧錶一響，就算再不想起床，也要爬起來。因為老婆和兒子都需要你早起，起來去工作，給家人儘可能的去創造好一點兒的生活。
其實也談不上是什麼動力，就是心中的那份對家人的責任。
一個女人，在孃家被當成公主一樣的養了20多年，在與我相識了幾年後，就選擇了嫁給我，我必須要對她負責任，做到一個老公應該做的的所有的事情去繼續的寵愛她，讓她雖然離開了自己的家，但是仍然可以享受到那個公主的待遇。
沒過兩年，那個曾經的公主為了我生了一個小王子，那就是我們的寶貝兒子，一個血濃於水的小生命。我們既然選擇了生孩子，就勢必也要為自己的兒子負責任。負責教育他，養育他，把他撫養長大，讓他快快樂樂，健健康康的成長。
這份責任其實伴隨著很多想我一樣的中年男人，家庭就是動力，責任同樣也是動力，有這兩點我想就足夠了。
一個金融酒店人尼克
為了生活，為了吃飽肚子，為了不再讓白髮蒼蒼的父母還在工作，為了活下去
我本無
第一因為早起的鳥兒有蟲吃
第二因為早睡所以早早自然醒
第三可以讓自己無論做什麼都有底氣，因為時間充足，做足了功課。
別人的下午是我的上午，所以我早早結束一天的工作，得以充分休息。
kim雲
動力談不上
就是每天5點多起床會覺得心情特別好
好像賺了幾個小時的感覺 說不上來
我個人而言 上午效率特別高
如果我上午狀態好的話 基本全天能量滿滿
但早起與熬夜二者不能兼得 睡眠時間質量還須保證
你用心聽hero
每天早上堅持早起的動力，是家庭的責任感，是父母對孩子的無私奉獻！
通俗點講就是，給孩子做早餐，然後送孩子去上學！😂
漫天童心
早起自律給我自由😊😊
Wuhuichang2727
為孩子做早飯，暖暖地上學
