不過……
今天的猛料,有點嚇人!
最近,浙江寧波市消保委
對10個網紅奶茶品牌
共26種奶茶樣品做了檢測
分別是
▼
一點點、澳門皇茶、大保健
貢茶、知芽、彌茶、答案
侯彩擂、鹿角巷、CoCo……
都是你們平常最愛喝的!
檢測結果出來了~
先來看看含糖量!
26種奶茶飲品全部檢出糖分
最甜的一點點奶茶
糖含量達到13.2g/100mL!
一杯750ml的一點點奶茶中含
99g糖分以平常餐飲店裡一小包5g白砂糖換算,
相當於近20包糖!!
一瓶500ml的可樂
糖分含量為50g左右
這杯奶茶的含糖量相當於2瓶可樂
不加糖奶茶的咖啡因含量
基本高於加糖的奶茶!!
也就是說
想健康點喝無糖的奶茶
會更容易睡不著
根據國際上的共識,正常人每日咖啡因攝取量控制在400mg以內為宜。咖啡因過量攝入會導致睡眠紊亂、心跳過速等問題。此外,高血壓、心臟病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期婦女和幼兒需尤其注意,不應攝入過多的咖啡因。
“一點點”脂肪含量最高
所有26件檢測樣品中
一點點還是在榜首!
一點點(華光城店)750ml的波霸奶茶
脂肪含量達到7.8g/100ml
也就是說,總含量竟高達58.5g
比日常食用油一兩還多!
根據2011版國際營養科學聯合會發佈的《人體每日所需營養標準》顯示,每日脂肪的攝取量不宜超過總熱量的25%~30%;女性攝取55~65克為宜,男性不宜超過90克。
反式脂肪酸也不容忽視
經檢測發現
幸福侯彩擂(高鑫廣場店)
牛魔王黑磚奶茶(無糖)
一杯500ml的反式脂肪酸含量達6.4g!
國內標準顯示,每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2g,過多攝入有害健康,可能導致血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發生的風險。
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