素以為絢誒
高三的家長不好當！說少了，自己焦慮，說多了，全家焦慮。 家長要想有效的開導孩子，自己首先要有一個正確的認識。
1、高三你努力，別人也努力，不退步，也算進步。
進入高三一輪複習，是學生學習狀態最好的時候，大家都在努力學習，希望通過一輪複習，彌補自己之前的不足，提升自己。所以，不要認為自己努力了，就能進步；其他同學都在努力，只要沒有退步，複習也算有效。
2、薄弱的學科不可能短期內見效。
短期努力了，只有某些方面可能見效，不可能像高一那樣，會有立竿見影的效果。比如英語，你最近刻苦背單詞了，但是並不意味著聽力能提升了，作文能提升了，甚至連閱讀理解也需要慢慢才能提升。有些薄弱的學科，進步一點都是很困難的，但是隻要進步，就有希望。
3、只管努力，其他交給時間。
只有量的積累達到一定程度，才能引起質變。所以，只要是真努力了，認真地做好每一題，紮實地過好每一天，也許你會發現，進步並不是那麼困難的事情，也許某一階段，你就會發現自己確實提升了。
4、研究高考題，知道考什麼，知道怎麼考。
光給自己鼓勁，動力也不會太長久，需要知道做什麼，如何做最重要。要想實現彎道超車，對高考題的研究，就是一個捷徑。這裡說的是研究，不是單純的做高考題。通過研究，你就知道，高考題出題是有規律的，你就知道哪些知識點是高考常考的知識點，哪些題型是高考常考的題型。
總之，單純的傷心焦慮沒有用。高三需要保持一個好心態
：考好了，可以高興，但是不要忘乎所以，記住這不是高考；考不好，可以傷心，但是不要悲觀絕望，記住這不是高考！理性對待每一次考試，對高三學生，非常重要！我是“贏在高三”，致力於教育和教學工作，歡迎關注！
贏在高三
我的孩子今年剛高三畢業，孩子成績也曾經起伏很大，心裡壓力也大，情緒不穩，但是經過我跟孩子的不斷溝通，克服了所有困難，最終考上了理想的大學。以下是我孩子的高三經歷，希望對你有用。
孩子進入高三後，開始高考倒計時，忽然間明白了上學的目標，馬上就要考大學了。所以所有的孩子都開始用功學習了，一時間，學習的競爭氛圍空前緊張，壓力象一座高山忽然重壓下來，有很多學生開始焦慮，每一個學生都會有一個成績的目標，有學生考試達不到目標就會慌張、緊張，生怕將來考不上理想的大學，這時候最需要的是給孩子釋壓、安慰和鼓勵！我是這樣做的:(我的孩子是寄宿的)
1、讓孩子有心理壓力或煩躁不開心時一定給父母打個電話，說出自己的煩腦，這是她唯一的釋壓方式，說出來就好受多了。這時候家長要注意傾聽，不要隨便打斷孩子，沉著冷靜，任何情況都不要向孩子傳遞你的焦慮不安，你要告訴孩子一定要沉住氣，除了學習其它任何事任何人都與自己無關，做好自己即可。不要跟別人比，別人考試好壞跟自己沒有半點關係。
2、鼓勵孩子自信心，告訴孩子你已經很優秀了，一次兩次考不好不一定是壞事，它可以警告你還不能放鬆，不能驕傲。從此你會更努力。還有就是相信自己的實力，短暫的停留正是為了攀登更高的山峰。實力在，不必計較一時的得失。
3、可以每月給孩子寫封信，進行溝通和鼓勵。孩子一般聽不進父母的說教，通過寫信的方式可以讓孩子冷靜耐心的看完，有些當面不方便說的話，信上都可以說。
總之，一定要讓孩子沉住氣，多肯定和鼓勵，相信自己的能力。
談學習聊教育
家長，你好，我是一名在北大就讀藥學專業的博士生，有過7年的家教經驗。
在我接觸的數千名學生中，很多學生出現過這樣的情況，對此也有一定的瞭解。
巨大的高考壓力再加之成績的不斷下滑，很容易使學生產生落後於人的痛苦。
這個時候，家長的態度很重要。
不僅僅是言語上的鼓勵，更多的是行動的支持。
行動上的支持並不是說，讓家長急匆匆的幫孩子找補習班之類的，而是要做到言行合一。不要口上告訴孩子，這次沒考好，下次努力就可以了，臉上卻露出愁眉不展、焦急的狀態。
要知道，孩子是處於高三的敏感期，而家長對孩子情緒有直接的影響。
我在所寫的《直擊高考漏洞》中，對學生這一心理，有過詳細的描述，如果有需要的家長，可以私信，直接回復：領書，就可以免費獲取這本書了。
家長對孩子最好的開導，就是要與孩子建立溝通與表達的一致性，讓孩子真正的感受到鼓勵，感受到你在幫助他。
比如，孩子成績下降的時候，你可以這樣說：
孩子，我想此刻，誰都沒有你的心裡難受。但請你靜靜的想一下，是因為名次下降而難受，還是因為知識沒有掌握牢固而難受。
如果是名次，你就不要太在意，我們不與別人比，只和自己比，看看自己到底進步了沒有。如果是因為學習上的問題，那麼我們一起來找找原因吧，看看哪些方面需要我們再接再厲。媽媽，相信你，也相信自己，我們一定會渡過這個關卡。
這樣的話語既安慰了孩子，也給孩子了信心，同時也讓孩子真的感受到媽媽實質性的幫助。
以上只是我通過自己的高中時代與接觸的學生當中，總結的一些見解，希望能夠幫助你。
如果有其他問題，也可以直接私信我，我會盡全力幫助大家解答的。
北大狀元學習經驗分享
我兒子今年剛高考完，理解你的心情。一模時，我兒子考了上高二以來最差成績，我差不多哄了一個月孩子每天看著他小臉色，他笑的時候就幾乎沒有了。二模考了入高中以來最差成績，知道成績當晚，他的情緒更糟了，還好第二天自主招生初審通過了，孩子因為這個情緒很快恢復過來。我們也反覆跟孩子說，你盡力就好了，有個好的結果固然好，結果不盡如人意我們也沒什麼遺憾了，畢竟我們都認為你很努力了。但是孩子不會因為這樣勸說就壓力小一點，我們能做的就是搞好孩子的後勤保障，儘量和孩子說著輕鬆的和學習無關的話題。家長真得要從心裡做好準備，高考成績出來，多讓人瞠目結舌的事都能有。高中三年都在我兒子前面的孩子，比我兒子少了十幾分。三年來幾乎都在我兒子後面的孩子考的比我兒子分還高。準備好和孩子一起面對他的高考成績，成績好時，為他高興，成績差時，要比他沉得住氣。聽說有的家長，孩子分出來了，家長哭了，孩子躺床上一天沒吃沒喝。我覺得我們作為家長比孩子多吃那些鹽，不能體現在訓孩子時，應該體現在孩子面對挫折打擊時，我們更能把痛苦留在心底。
說得不見得對，確實是我心得體會，希望對你有用。
天空128777961
我女兒18年高考南大。相同經歷過來的。和孩子聊天，首先家長不能表現很焦慮，那樣容易傳導給孩子。其次即使家長自己心裡迫切想知道學習成績，也不能表現出來，如果孩子主動和你聊這個話題最好。如果不和家長聊，要用智引出話題，引出目的不是打聽分數，而是引導孩子自主分析試卷分數結構，找出失分點對應的知識點掌握了沒有；或者題型分析，用適合自己的方法複習。再次，孩子心裡跟明鏡似的，門清。他自己估計比家長還著急，家長只有寬慰，但不能一本正經的說道，要聊天似的說不要橫向比，和自己比就可以了，進步一名都是好的。
我女兒初中三年，高中三年都是這麼過來的。偶爾三兩次沒進年級前十。好的心態和方法比什麼都重要。建議家長學學心裡學知識，說出來的話比較專業，孩子信服，畢竟不是我們70人成長的環境啦，不好哄騙。做學習型家長，和孩子共同成長！
花開無聲46456147
高中理科入門為您回答問題。高三月考和高一高二不一樣，考試的是整個高中的知識點，以前考試的是局部的知識點。有些同學，雖然學的深度不夠，但是廣度比你好，所以分數比你好。有時候月考是學校出卷，出的題目都是你的弱點正好是你的得分盲點，所以分數不高。而高考，是一套比較平衡的試卷，不會出現模擬兩可的題目，各個知識點分配完整，難度係數規範。基礎題，中檔題，難題比例固定。所以，高三月考沒有考好不用太擔心，因為第一輪複習還在進行中，也就是說你的能力在恢復中，隨著一輪複習的深入，你的知識點的廣度深度會越來越好。小編高三前半學期一直在退步，但是並不妨礙高三下班學期一直進步啊！擔心和煩惱都是多餘的，只有找到自己的缺點，調整好自己的心情，做好錯題本，可以問那些自己不懂的地方，慢慢的心態好了，人也自信了，成績也會上來的。一味地怨天尤人，只能惡性循環，“有心人，天不負，百二秦關終屬楚。苦心人,天不負,臥薪嚐膽,三千越甲可吞吳。加油＾０＾~，沒什麼可以擋住你進步的步伐，只要用心努力，一切都有可能！！！
高中理科入門
孩子高三，連續兩次考試停滯不前，表示壓力很大，該如何開導解決她的心裡問題？
原創： 往事如煙胖婆婆 邂逅如煙 今天
今天，我在今日頭條上看到這樣一個問題：“孩子高三，連續兩次考試停滯不前。表示壓力很大，該如何開導解決她的心裡問題？”對於這個問題，我的建議如下：
第一，首先要先幫孩子弄清楚自己的真實成績，找準自己現在所在的位置。只有知道自己的長處和短板，才能立足在現有的位置上，更進一步。因為到了高三，孩子們的時間已經進入了倒計時。他們沒有更多的時間來彌補自己的失誤了。這種情況下，每次的停滯不前，都是真正意義上的倒退。只有清楚自己差在哪裡？努力彌補才能反超其他的人。
第二，要疏導孩子的精神壓力。因為進入了高三，孩子們的學業進入了前所未有的緊張和繁重。這時候，孩子對自己的要求也是很嚴格的。沒有能達到自己預期的目標，孩子會產生挫敗感。這種感覺讓人沮喪，因此，家長一定要疏導他的這種情緒。告訴他們，努力學習並不是就會一定有好的成績。即便是暫且沒有得到好的成績，但是，你努力做過的每道題，都已經在腦海裡留下了印記。每多做一次，印記就會加深一些。當你的努力到達一定的數量時，那些印記在你的腦海裡已經磨滅不去了。到那時候，有好成績就是必然的。現在你之所以停滯不前，不是你沒前進。只是因為別的孩子更努力，前進的更快一些而已。
第三就是學習方法不對了。進入了高三，每個孩子都緊繃著自己的那根弦。這時候，除了夜以繼日的苦讀練習，各自的學習方法更是提升成績的關鍵。好好給孩子分析一下，在高三的考試試題中。有百分之六十左右的的普通題，有百分之二十五左右的中層題。也有百分之十五左右的的難題。對於普通的題來說，這些題的答案很容易寫完，所以最好保證不失分，這些題是得分的基礎。而中層題是成績上升的主要原因，只要能把這兩個層次的題的分數牢牢抓住，那成績就會有進步的。至於難題，也是有它解題的竅門的。找到攻克難題的竅門，孩子的成績就會突飛猛進。所以，把自己的學習方法調整一下，和其他的同學探討一下。學習他們的不同於自己的學習方法，集別人的長處，彌補自己的短板。才能真正的讓自己立於不敗之地。
最後，祝願每個高三的孩子，都有好的成績，好的人生。
往事如煙胖婆婆
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往事如煙胖婆婆
看到這個問題，不謙虛的說是我的榮幸也是各位家長的榮幸。
根據我自己上學的經歷和多年從事教育行業的研究發現，長久以來，家長、老師對於學生成績停滯不前或者後退的原因認知是有誤的，或者說是停留在表面。
這麼說大家可能不太相信，那我就先來舉個例子，我們身邊的例子：
估計不少家長喜歡打牌，當你今天感覺很興奮的時候，會發現牌運很順，怎麼打怎麼贏，當你今天情緒低落或者身體不適，會發現牌也不順了，即使一手好牌也贏不了，正應了那句話：人倒黴時喝涼水都塞牙。
難道真的是興奮的時候牌運好嗎？肯定不是，而是興奮的時候能夠激發人的潛在能力，讓人信心倍增，進而做出最優決策或者提高解決問題的能力。但是，我們一般不會意識到這一點。
再來看個例子：
做過買賣的人應該有這種體會，當處於順境中，買賣越做越順，越做越大，當處於逆境中，很多人難以翻身。當然這其中不乏財力能否支撐的因素，更多的是順境和逆境對人的潛能和信心影響是不同的。雖然我們都知道“逆水行舟不進則退”，“迎難而上”，但是說是一回事，做又是另外一回事。
同樣，學習也是講究潛能的激發和信心的培養的。
有些家長看到孩子老玩遊戲，不愛學習，然後就歸因於孩子貪玩，沒有學習天賦。
我們得承認，每個孩子的天賦肯定有差異，決定了起點不同，但是就如同天才屈指可數，普通大眾佔絕大多數一樣，天賦的差異是有限的，並不能成為影響孩子愛學習與否的決定因素。
就拿高中來說，能上高中就說明孩子並不是討厭學習或者懶惰，最起碼他得按時上課吧，他得寫作業交作業吧。之所以成績不好或者停滯不前，是因為他們不夠興奮，不夠興奮就無法激發出更高的潛能，樹立更強的信心，越是如此，他們越會覺得學習沒有成就感，不是一件有趣的事情，進而形成惡性循環。如果外界此時再給他們貼上“差等生”、“沒希望”等標籤，一般人很難承受這種內外壓力，自己不會調節心態，家人老師沒有鼓勵，於是學習每況愈下。
那麼如何做才是正確的呢？
孩子閱歷尚淺，明白的道理和認知有限，家長老師講太多的道理對孩子的影響不大。人都是現實的，與其灌輸一些孩子無法明白進而無法認可的大道理，不如想辦法讓他們看到進步看到希望，對於激發潛能，樹立信心更有幫助。
家長老師們可能會吐槽了，你說的我們也懂，倒是說說怎麼做呢？
別急，這就來。
如佛家說的，凡事都有因果關係，同樣學習成績停滯不前，我們要幫孩子找學習上的原因，前面說的是主觀因素，這裡需要找客觀原因。因為情況種類會很多，我這裡舉其中的一類。
比如成績退步了，那麼我們可以幫孩子分析，總分退步了，那麼具體到每科是哪科退步了呢？找到具體科目，再分析退步科目中哪類題型做的不好，哪些知識點掌握的不好，可能會發現做的不好的科目、題型和知識點不止一個，這個時候切忌急進和求全，我們應該先拿一兩個點作為突破口，針對性提高，這樣對孩子的要求不會太高，同時對時間要求也不高，關鍵是短期內就能夠看到效果，能夠及時找回孩子學習的信心，然後再比上一次多加一點挑戰，切忌把握好度，每一次針對性突破都嘗試性比前一次多一個點，當發現孩子無法接受更多的突破點了，就不要再加了，畢竟每個人的精力都是有限的。如此下去，階段性、持續性讓孩子看到一點小進步，雖然是小進步，也能樹立孩子的信心，讓他們覺得自己是可以的，找回學習興趣。當形成了習慣，孩子自然而然會知道怎麼做了。
其實，上面說的原理很簡單，用軍事術語說叫什麼，大家猜一猜，軍事愛好者都會想到，對沒錯，就是“集中優勢兵力，各個突破”。先定一個看得見的小目標，短期內去實現，增強堅持的信心，激發前進的能力，一個個小目標共同鋪平了通向大目標的道路。
切忌急躁冒進，制定不切實際的目標，這樣無疑對處於逆境中的孩子是雪上加霜。
就說這麼多，如果你覺得我說的還有一點道理，那就點個贊，我也是需要一點鼓勵，以支撐我繼續在教育行業潛行下去。
沒錯，我就是教育潛行者，用心幫助能幫助的人。
教育潛行者
第一，必須明確的告訴孩子，高三的考試密度很大，很多，成績有起伏或者停滯不前都是正常的現象。每次考試的範圍都是不一樣的，試題的嚴謹程度也不一樣，學生的複習程度也是不一樣的。階段性考試，針對的是某個章節而不是所有的知識點。因此，總會有些知識點沒有掌握好，出現很多失誤，成績的停滯或者起伏就很容易出現了。
第二，高三有很多次考試，一兩次考試不能真實反映學生的學習水平和實力。反映的只是學生近期以來的對某些章節的掌握程度。不應該對成績過於敏感。要冷靜分析。看看自己的失誤到底在哪裡，是根本就不會，還是，老師講過類似的知識點，自己沒有好好掌握？如果是前者，那就是複習進度的問題，如果是後者，那就是上課效率的問題。
第三，在高考的過程中，每一科試題，都是很嚴謹的。有難題，有容易題。而且一些難題，就出現在試卷的前半段，考的就是學生心理素質。如果，碰到難題，就打退堂鼓，就開始懷疑自己的話，那麼後面的題也不用做了。因此，面對考試也是如此，有幾次失誤是可以理解的，我們應該通過這些考試，來錘鍊自己的心態。做到泰山崩於前而不倒。這也是考試的真正意義。
總之，承認客觀性，總結失誤，抓漏洞，學習會慢慢上來的。
鳴人給路飛上課
就談到的情況允許我先估猜下，孩子目前的學習成績可能不是班級最好，但決不是最差的，大約在中等或中上等水平的樣子。經兩次平時的考試，測試成績差不多，離希望的目標還有點差距。儘管學習上也花了時間和精力，只是沒什麼提高。單從兩次考試來看，有可能是：現在的成績反映了學習的真實水平，處於這種程度。若要有所提升，需要學習上有點突破。另方面有可能是高三的平時測試，老師已是在為高考預熱，試題增加了難度。加上學習的緊張，成績提高不明顯。面對這樣的情況，孩子感到壓力大，心裡也著急。應該講高三學生面臨明年上半年的高考，壓力客觀存在，隨著時間也會越來越大。要理解孩子這個階段的特殊性，始終溫和體貼，平心靜氣，不給其增加干擾。心理上的疏解，首先家長的情緒應是積極的，多給鼓勵。避免急躁和責怪。道理上孩子都明白，就少談些。可以表明家長的態度，只要孩子盡到努力，付出勤奮了，爭取最好的，接受可能的。先給孩子減減壓，給她些信心。
到明年高考還有一段時間，學習上可以利用這個時間，針對存在的薄弱問題做些努力，來提升學習成績，提高高考成功率。
