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咽喉腫痛是以咽喉部紅腫疼痛、吞嚥不適為特徵，又稱“喉痺”。咽接食管，通於胃；喉接氣管，通於肺。如外感風熱之邪燻灼肺系，或肺、胃二經鬱熱上壅，而致咽喉腫痛，屬實熱證；如腎陰不能上潤咽喉，虛火上炎，亦可致咽喉腫痛，屬陰虛證。咽喉腫痛常見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和扁桃體周圍膿腫等。

●雞蛋冰糖

雞蛋2個，冰糖15克，香油1小匙。將雞蛋打破，澆上香油，一同打散，用沸水衝，蓋上蓋片刻，最後加入冰糖即可。空腹服食，一次食盡。適用於治嗓子疼痛、口渴者。鮮雞蛋可清咽潤喉、止渴。

●雙耳冰糖湯

銀耳、黑木耳各適量。將銀耳和黑木耳洗淨，泡發，將冰糖和泡好的雙耳一同放入碗中，加入300毫升涼開水，蓋上碗，放在蒸鍋裡，蒸約1小時，即可食用。此湯有滋陰潤肺、止咳、養胃的功效，可緩解咽喉腫痛。

●生地玄參連翹湯

生地黃、玄參各12克，連翹10克。所有藥材用水煎，每日2次，每日1劑。適用於咽喉腫痛、口乾咽燥。生地黃可涼血解毒、養陰生津。

●生地麥冬湯

生地黃60克，麥冬30克，桔梗10克。所有藥材用水煎，每日2次，每日1劑。適用於陰虛咽喉腫痛，見口乾便秘、虛熱盜汗等。麥冬可清熱養肺胃之陰。

●薄荷桔梗生甘草殭蠶煎劑

薄荷9克，桔梗6克，生甘草3克，殭蠶5克。所有藥材用水煎，每日2次，每日1劑。適用於風熱壅盛，咽喉腫痛。薄荷有抗菌消炎作用，常喝能預防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。

●金銀花桔梗煎劑

金銀花15克，桔梗、射干各9克，甘草6克。所有藥材水煎，每日2次，每日1劑。適用於咽喉腫痛。金銀花味甘、性寒，可清熱解毒利咽，疏散風熱。

●露蜂房末

露蜂房適量。露蜂房燒灰研末，每次3克以乳汁調服。每天固定2次。本方可改善風熱牙痛腫，適用於小兒喉痺腫痛。

●點壓左手無名指尖

用右手拇指或食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日3次，飯前點壓。每次點壓5～10分鐘，一般3～4日可起到治癒效果。適用於中老年性咽喉炎。

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同濟大學醫學院李清琳教授

咽炎曾被認為是教師的職業病，因為他們說話多，用嗓多。然而現在，由於空氣汙染、氣候環境等影響，咽炎的發病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。

咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同，可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。急性咽炎起病急，初起時咽部乾燥，灼熱；繼而疼痛，吞嚥唾液時咽痛往往比進食時更為明顯；可伴發熱、頭痛、食慾不振和四肢痠痛；侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。

慢性咽炎的主要症狀是咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咳之不出，吞之不下。慢性咽炎雖不是大病、重病，但因其發病率高，患病人數多，容易被輕視等原因，往往會影響到人們正常的工作生活。

咽炎症狀

1.灼熱感：

前期較為常見，由於細菌的繁衍生殖，導致口腔溫度升高，使患者感到咽部乾燥，有灼熱感。

2.吞嚥痛：

當咽部組織發炎時，導致正常肌肉出現紅腫，食道空間變小，所以患者在用餐過程中，由於牽動起咽部的肌肉組織，便會有明顯的痛覺。值得注意的是，如果到了嚴重期，不僅會給患者造成飲食上的困難，還會引發耳根部位的痛覺。3.咳嗽嘶啞：

多由鼻部疾病所引發，當一些鼻部疾病會得到及時治療時，炎症便會涉及到咽部，使患者出現經常咳嗽以及聲音嘶啞。

4.全身症狀：

多見於小兒和老年人群體，由於其自身免疫功能的不足，若出現有咽炎之時，會出現不同程度的全身性併發症，例如：發熱、頭痛、食慾欠佳、四肢睏乏等現象。

慢性咽炎的誘因

菸酒不離手：

臨床常見經治療症狀緩解的患者，回家後又恢復了抽菸喝酒的習慣，導致咽炎復發。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況菸酒還會影響咽炎治療效果。因此，咽炎患者必須戒除菸酒。

麻辣食物悠著吃：

辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙的食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除。

生活不規律：

過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。

粉塵伴身邊：

除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，打印機、傳真機、複印機也在不斷釋放著粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。

咽喉炎適宜吃的食物：

第一， 水果蔬菜不可逃脫。

多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補充維生素的作用。不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會加重病情。

第二， 健康從喝羅漢果茶開始。

將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。因此咽喉炎的患者把羅漢果茶替代其他飲料是明智的選擇。

中草藥方：治根治本，防止復發

從中醫的認識來看，人是一個整體，從整體來考慮，調和氣血、調和五臟、補養氣血，就可以緩解這些不適，從而達到驅病強身的目的。中藥調節治理已經成為咽炎治療的主要手段，中藥治病並不會讓患者產生依賴性，並且中藥不僅僅治療局部，多數中藥治病都會從整體考慮，在治療病症的同時改善身體，可以從根部解除症狀。肖氏的 清喉百年膏 作為咽炎治療的有效驗方，數百年來一直堅持手工熬製，服用後可達到清心潤肺、止咳平喘、潤燥利便、生津止渴、的功效，在國家食藥監局已檢測備案，可放心使用，手機端也可以找到。

咽炎偏方

一：口含大蒜

患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法進行治療，口含的最好是紫皮獨頭的大蒜，一開始的時候可能會被辣得眼淚直流，口腔內部也會非常疼痛，這個時候可以時含時吐，最好是不要將大蒜的外皮咬破，長期堅持含，可以根治咽炎。

二：西瓜皮治咽炎

吃完西瓜，西瓜皮不要扔掉，可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮，等到剩下一大碗水的時候就可以將火關掉，然後加入適量的冰糖，放冷了喝掉，能夠治療咽炎。

三：晚上口含玄參

患上慢性咽炎咽喉總是又幹又癢，有時候甚至是無法入睡，這個時候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面，一整夜含著玄參睡，等到第二天將其吐掉，能夠很好的治療咽炎。

四：吃核桃

核桃十個，將硬殼去掉，不要將外衣去掉，早晚兩次食用，15天為一個療程，核桃具有消炎、潤肺、止痰、止咳的功效，能夠治療慢性咽炎。

五：茶葉蜂蜜水漱口

取茶葉適量加入沸水沖泡開，然後調入適量的蜂蜜，放涼了然後用其漱口，然後含著慢慢嚥下，每三十分鐘一次，對於治療慢性咽炎效果很好。

六：按摩咽喉部位

每天早晨起床後，在左手掌心塗上幾滴風油精，然後順時針按摩咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個按摩，2-3個月後病情可以好轉，一年之後就可以獲得痊癒。

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身體不舒服，關注麥豆醫生諮詢醫生。

隨著氣溫上升，很多人都出現了咽喉腫痛的問題。吞嚥困難，甚至連喝水咽口水都痛，還伴有發燒、疲乏，影響工作、睡眠、情緒等等。

咽喉腫痛的原因有哪些？

咽喉腫痛是很多咽喉疾病的主要表現，很多認為咽喉腫痛是上火導致，其實不盡然。

咽喉腫痛的原因概括起來，有以下兩方面，外感和內傷。

外感：風熱感冒和風寒感冒，很多人在感冒後會出現咽喉腫痛、吞嚥困難。

內傷：

1.飲食不當：過食辛辣之物，會出現咽喉腫痛，牙齦腫痛。

2.長期熬夜：長期熬夜、睡眠不佳、加班加點。

與咽喉腫痛相關疾病：

急性咽炎；急性扁桃體炎；扁桃體周圍膿腫；急性喉炎。

很多疾病均可導致咽喉腫痛，因此它的治療也分個體。下面介紹的2個方子，但是大家要在瞭解自身體質、疾病的前提下飲用，如果拿不準可諮詢身邊的醫生。

散寒利咽飲

【組成】橄欖5枚（連核搗爛），連須蔥白1條

【用法】沸水沖泡，或將上述藥加適量水大火燒開繼續沸騰10min後，即可飲用。

這個方子是治療微感風寒而兼咽喉乾燥疼痛的食療便方，它具有疏解風寒、利咽潤喉的功效。

【注意】體表虛弱易汗者不宜使用，若已通過其他途徑發汗，本方亦不適宜。

祛火清喉飲

【組成】金銀花9克，炒梔子3克，玉竹6克，淡竹葉6克，胖大海一枚，冰糖適量

【用法】沸水沖泡代茶飲。

【注意】這個方子不宜久服。

咽喉腫痛喝什麼茶比較好？

金銀花茶：適用於急性咽炎、風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時。

【組成】取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚

【方法】先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。

【注意】金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜後不宜再飲。

羅漢果茶：適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等。

【方法】羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。

【注意】羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。

如何快速有效的緩解咽喉腫痛？

廉泉穴揪痧

刺激這個穴位，能明顯感覺到唾液分泌增加，在喉嚨腫痛，聲音嘶啞甚至失聲的時候，廉泉穴揪痧能救急。

方法：將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後，用兩個手指的第二指節，以適當力度去夾扯起一部分皮膚向前揪，然後急速放開還原，重複數次可出痧。

提耳垂緩解疼痛

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咽喉腫痛是很多咽喉疾病的主要表現，很多認為咽喉腫痛是上火導致，其實不盡然。

咽喉腫痛的原因概括起來，有以下兩方面，外感和內傷。

外感：風熱感冒和風寒感冒，很多人在感冒後會出現咽喉腫痛、吞嚥困難。

內傷：

1.飲食不當：過食辛辣之物，會出現咽喉腫痛，牙齦腫痛。

2.長期熬夜：長期熬夜、睡眠不佳、加班加點。

與咽喉腫痛相關疾病：

急性咽炎；急性扁桃體炎；扁桃體周圍膿腫；急性喉炎。

很多疾病均可導致咽喉腫痛，因此它的治療也分個體。下面介紹的2個方子，但是大家要在瞭解自身體質、疾病的前提下飲用，如果拿不準可諮詢身邊的醫生。

散寒利咽飲

【組成】橄欖5枚（連核搗爛），連須蔥白1條

【用法】沸水沖泡，或將上述藥加適量水大火燒開繼續沸騰10min後，即可飲用。

這個方子是治療微感風寒而兼咽喉乾燥疼痛的食療便方，它具有疏解風寒、利咽潤喉的功效。

【注意】體表虛弱易汗者不宜使用，若已通過其他途徑發汗，本方亦不適宜。

祛火清喉飲

【組成】金銀花9克，炒梔子3克，玉竹6克，淡竹葉6克，胖大海一枚，冰糖適量

【用法】沸水沖泡代茶飲。

【注意】這個方子不宜久服。

咽喉腫痛喝什麼茶比較好？

金銀花茶：適用於急性咽炎、風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時。

【組成】取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚

【方法】先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用。

【注意】金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜後不宜再飲。

羅漢果茶：

【方法】羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，代茶飲。

【注意】羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。

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