3歲以上小孩還需要喝罐裝奶粉嗎?

一起長見識


美國兒科學會建議,寶寶1歲以後就可以喝牛奶,沒有必要繼續喝配方奶。寶寶1歲以後,奶已經成為輔食,需要逐漸控制奶量,不能喧賓奪主。並且牛奶的蛋白分子要比配方奶更大顆粒,過量的牛奶攝入會對寶寶的腸胃和腎臟造成負擔。

牛奶的營養成分確實不如配方奶來得全面,但是這些營養完全可以從三餐中獲取。有的媽媽會因為擔心寶寶三餐吃不好而給寶寶喝配方奶,事實上,這樣做法並不可取。三餐除了為寶寶提供營養,還能夠鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,這才是為以後更好地吃飯打下基礎。

巴氏奶和常溫奶最主要的區別是消毒方法不同,巴氏奶的營養成分保留得更好一些。媽媽們可以根據自己的情況,放心選擇這兩種奶。至於那些牛奶飲料,根本不能算是牛奶。只能算是飲料,建議不要給寶寶喝。

家長還是要把重心放在一日三餐上,畢竟這才是寶寶營養攝取的核心,奶中最主要的營養是鈣和蛋白質,隨著寶寶身體的生長髮育,對營養的需求是多元化的,需求量也是逐步遞增的,所以還是要把寶寶培養成一枚小吃貨!


暖暖育兒經


我家二寶喝罐裝奶粉一直到6歲4個月,馬上要進一年級了,才強制“戒除”!其實她吃飯很好,但是就像有癮和儀式感一樣,即使晚飯吃得再飽,臨睡前也必須喝一次(180-250ml),否則絕不睡覺💤那時4段奶粉很稀少,每次看到就多買幾罐…孩子愛喝奶粉好處非常多,抵抗力強身體素質好很少生病,個子也比同齡小朋友高許多,一年級入學體檢時都快130cm了……本人認為孩子多大都可以也應該喝奶,我家的問題在於二寶的“怪癖”是隻用🍼喝,同樣的奶粉沖泡好用杯子、碗、無奶嘴的各種瓶子都不行!大孩子用奶瓶或多或少會影響乳牙的健康,而且喝奶後再起床去漱口經常使睡意中斷影響睡眠質量。所以上小學前我們終於努力改掉用奶瓶喝罐裝奶粉的習慣,現在孩子依然喜歡喝奶,早餐一杯牛奶是必不可少的,晚上睡前奶不像過去那麼必須了…綜上所述,孩子喝奶只要不影響正常飲食、牙齒健康、睡眠習慣,當然是可以的!


丫丫博士媽


大部分寶寶喝配方奶粉喝到3歲就停止了,不過為了寶寶身體所需要的營養,我建議配方奶粉喝到7歲,原因如下:


第一、3-7歲正是智力發育和體格發育的關鍵階段,不同年齡階段的孩子對營養的要求是不一樣的,配方奶粉就是為每個階段的孩子所專門設計,營養成分、營養元素等不盡相同。

第二、3歲的寶寶已經開始入園或已開始為入園做準備,即將面臨的是更多的新知識和更多挑戰,寶寶的體內更需要營養來使智力得到發育,而配方奶粉含鈣、DHA 微量元素維生素等等有助於孩子的腦力和骨骼的發育。

第三、配方奶粉中含維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養素等,可保證孩子有足夠的免疫力,可以使孩子在幼兒園中不被病菌、流感所感染。

因此,如果有條件的話,我們就堅持給寶寶喝,畢竟喝配方奶粉可以為孩子及時補充足量的能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素!

當然了,寶寶若不喜歡喝,可以不強求,但我們要滿足寶寶身體所需,就要讓寶寶養成不挑食、不偏食的好習慣,媽媽的飲食就要做到多樣化,多元化。

Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!


孩子王育兒顧問


一直喝罐裝奶粉的孩子,如果一直沒有吃辛辣食物,在沒有外界因素的影響下(同學嘲笑,父母不給,胃口不開,挑剔食物),就是十歲的孩子也喜歡喝罐裝奶粉的。

現在,有承受能力的家庭,七歲以下的孩子,都在喝罐裝奶粉,早晚各一次,150---400毫升左右!

早上是起床的時候,晚上是睡覺前。罐裝奶粉的營養價值比鮮奶的營養價值高,對孩子的生長髮育很有必要的。

吃奶的孩子很健康,國家實行免費喝牛奶。這是實踐證明了的。

國家對學生實行免費喝牛奶,主要是中西部地區的孩子,營養不良,不能保障學生的健康成長!

但對於另一類家庭,孩子的成長中,又是營養過剩的問題,同樣是亞健康孩子。

在保障孩子成長的營養均衡的情況下,調劑食物。對三歲以上的孩子,喝與不喝罐裝奶粉,都沒有關係!

如果是營養不良,多喝罐裝奶粉;如果是營養過剩,減少其它食物,喝罐裝奶粉來調劑營養均衡;如果是營養均衡的孩子,不用喝罐裝奶粉,用牛奶代替就好啦!

如果家庭經濟條件很好,可以讓孩子喝罐裝奶粉到十二歲。


1143160127


3歲以上的孩子,可以繼續選擇罐裝奶粉,每天保持300-400毫升左右的奶量來作為飲食的一部分,有利於攝入豐富的鈣、優質蛋白質等營養素。

但在選擇奶粉時需要注意看配料表,不少品牌的幼兒及兒童配方奶粉會添加蔗糖或葡萄糖漿來改善口味。而為了健康,我們需要限制純糖的攝入。

對於成人每天攝入的純糖不應該超過攝入能量的10%,算下來大概50克以內,但如果控制在25克一下更好,而對於3歲的兒童,純糖的攝入量大概應控制在15克以下,如果控制在7.5克以內更佳。

如果在配方奶中加糖,按照每衝調100毫升液態奶添加5克糖,300毫升液態奶就有15克糖了。但事實上加的糖別這個還多,所以單喝配方奶就容易造成糖攝入過量,如果再加上攝入其他含糖的食品,可能會讓孩子攝入過多的純糖,持續攝入較多的純糖就容易導致齲齒、肥胖等疾病風險。

所以,如果給3歲以上的孩子繼續選配方奶,最好選不額外加蔗糖或葡萄糖漿的。有的奶粉裡會添加一些香料來改善奶的口味,這種香料一般是安全的,通常也不會讓孩子成癮,只是可能孩子習慣了那種口味。

事實上,孩子這個時候保持喝奶也是一個好習慣,這個時候可以直接選液態純奶,或者普通奶粉,如果繼續配方奶,最好選不額外加蔗糖或葡萄糖漿的來減少純糖的攝入。

作者介紹:劉長偉,南京市兒童醫院營養醫師,註冊營養師,科普作者,編著《輔食每週吃什麼》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡餵養指導》、《寶貝、早餐吃什麼》等。2016年江蘇十大微博自媒體之一。

兒童營養師劉長偉


原因有三:首先三到七歲是智力發育的關鍵階段,孩子喜歡思考,喜歡做一些自己喜歡的事情,這是孩子腦部發育的重要階段,要保證孩子智力得到發展,為孩子補充足夠營養;其次,不同階段奶粉的配方不同,每階段的奶粉是孩子需要的營養物質,所含物質都是專門為孩子設計的,因此成分有所不同;再次三到七歲孩子步入學校,接觸的人比較多,因此感染機會會多很多,所以兒童奶粉會增加維生素和一些微量元素,可以保證孩子有足夠的免疫力,祝好!!!


育兒RUI媽


3歲以上的寶寶到底要不要喝配方奶,如果條件允許,而且孩子也願意喝,那麼就可以繼續喝上配方奶。



3歲寶寶可以喝針對3-6歲孩子設計的三段奶粉,有的品牌是四段奶粉。不管是三段還是四段,主要是看年齡段的劃分,針對三歲以上的孩子喝的。喝配方奶最大的好處是可以讓孩子更均衡的補充營養。

配方奶的調配是根據孩子不同生長階段的需求來製作的。比如孩子小的時候更需要蛋白質和脂肪,大了需要更多微量元素,鈣、鐵、鋅等。和飯菜相比,配方奶的營養更豐富,也更均衡,可以補充孩子生長的必須營養,所以,如果條件允許,雖然孩子已經過了三歲,依舊可以繼續喝奶粉。

但是,有很多母乳寶寶並不喜歡喝奶粉,我女兒就是,一歲八個月斷奶之後,每次喝奶粉都要看著她來喝。兩歲之後,每天只願意喝一頓奶,另一頓就得用酸奶來代替。

針對這樣的孩子,孩子已經三歲,如果不喜歡喝奶粉,那麼就用純奶或者酸奶來代替奶粉。純牛奶和酸奶的營養成分必然是沒有配方奶全面的。但是仍然可以通過喝純奶和酸奶來獲取優質的蛋白質和鈣。對於孩子來說,這都是必須的營養。

所以,三歲的孩子到底要不要喝奶粉,也不是必須的。根據孩子的實際情況來看。喝了營養更換面,不喝也不會營養不良。媽媽不用太過於糾結或焦慮,順其自然就好!


豌豆媽媽育兒


我的寶寶一直再喝,3歲了還是早晚兩頓,作為對孩子日常營養的補充。

雖然孩子3歲過後,消化系統日趨成熟,可以吸收大部分食物中的營養,但18歲前都是孩子成長的高峰期。這段時間,從食物中獲得的基本營養顯然是不能滿足孩子的成長所需的。特別是對鈣的大量需求。營養豐富含鈣量高的牛奶顯然是最好的補充選擇。

但就目前國內鮮奶的質量水平來說,顯然不能讓媽媽們放心。鮮奶從生產到達消費者手中,要經歷大約12天左右,7天的消毒殺菌,4-5天的運輸。這麼長的時間,營養流失及儲存不當導致口味變化是經常發生的事。專門針對各階段的配方那個地顯然成了更好的選擇。特別是對於處於快速成長階段的兒童和學生,每天需要全面的營養,來滿足身體發育的需要。配方完善的高鈣奶粉可以增強孩子的記憶力、促進視力和骨骼發育,是孩子健康成長道路是不可或缺的重要部分。每天400毫升的量,相對於大部分家庭來說,也不會造成很大負擔。

當然選擇可靠信任的品牌也是特別需要注意的。

所以我覺得如果家庭經濟條件允許,孩子又能接受,還是儘量每天給孩子補充配方奶粉,保證成長期的孩子對各種營養的需求。


Amy251804661


可以啊,沒有問題的。我還聽說有孩子一直喝奶粉到六歲呢。首先,奶粉裡的營養比較全面,可以作為孩子營養的補充。雖然三歲的孩子已經可以吃飯了,但喝奶作為補充還是很必要的。



其次,喝奶的習慣比較好。我鄰居家的小女孩就特別不喜歡喝奶,不管是奶粉還是鮮牛奶,甚至酸奶都不願意喝。這個孩子身體就比較弱。雖然原因不一定全是如此,但我猜想應該也有一點關係的。

第三,可以試著慢慢給孩子過渡到鮮牛奶。因為鮮牛奶的分子比較大,三歲之前的孩子不容易吸收。但隨著孩子慢慢長大,鮮牛奶還是要比奶粉營養更好一些的。

最後,不要太乾涉孩子喝奶,就算喝到五六歲也沒有關係的。我們成人有時候還喝奶粉呢,不是嗎?也不要因此而嘲笑孩子,這是一件非常正常不過的事情。


懶媽媽的育兒之路


喝奶是很好的習慣,可以保持到終生。孩子從週歲開始,就可以喝純牛奶了,不一定要喝配方奶。3週歲的孩子喜歡喝奶很好呀,每天一盒純牛奶,可以補充鈣和蛋白質。關鍵是牛奶的選擇,純牛奶就好了,不要選擇牛奶飲料,就是打著牛奶的旗號,其實是飲料。要學會看配料表,成分越少越好,看著一堆添加劑的,就不要每天喝了。所以其實如果寶寶愛喝,每天給喝純牛奶就好了。而且可以喝終生,身體棒棒。


分享到:


相關文章: