丫ag510
春節這期間,不管大人小孩的餐桌上頓頓都是美食,大人們在狂歡的同時,小寶寶也大飽口福了。可小寶寶的小胃一不小心就容易吃多了,再加上過年期間飲食作息都容易受影響,寶寶出現積食的情況就會增多。
那寶寶出現了積食之後,媽媽們要怎麼處理呢?推薦這2道用山楂做的消食湯給你參考下:
山楂甜湯(參考月齡:8m+)
食材:冰糖、山楂適量
做法:鮮山楂洗淨去籽;鍋裡放足水,放入山楂和冰糖一起煮,大火煮開後轉中小火慢慢燜煮;煮到山楂果肉軟爛即可。
山楂蘿蔔水(參考月齡:8m+)
食材:山楂、白蘿蔔、冰糖
做法:山楂洗淨去籽,切成小片;白蘿蔔去皮擦成絲或者切成片;山楂、冰糖、蘿蔔絲放入水裡同煮;煮至食材軟爛即可。
白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材,能很好的消食順氣,促進胃腸蠕動,適合消化不良腹脹積食的寶寶。以上推薦的兩道山楂食譜,用幹山楂和鮮山楂都可以,出來的口感是酸甜味,可以在飯後給寶寶喝點,促消化。
過年期間,餐桌上的食物很多,媽媽們要儘量保持寶寶之前的飲食規律,避免寶寶吃進過多的食物,引起積食的情況。寶寶若出現積食的情況了,在飲食上要做些調整,適當控制肉類食物的攝入,避免增加腸胃負擔;要儘量選擇清淡易消化的食物,多喝水多運動幫助消化。
以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……喵嗚做輔食
春節是中國最熱鬧的節日,吃吃喝喝是過節的日常。小孩子跟隨大人們也會吃好多好吃的。但孩子的脾胃弱,吃多了,或者飲食過於油膩就可能影響腸胃的消化吸收,進而造成我們常說的“積食”。孩子出現了積食如何處理?
樹媽根據自己養育大樹小樹倆寶貝的經驗,來談一談這個問題!
一、出現積食先餓一餓
孩子出現積食,往往會有一些症狀,比如胃脹噁心、乾嘔、反胃,這些都是積食的初期表現。這時,可以讓孩子先餓一餓。積食本身是因為吃的東西太多,超出了消化系統的負荷,導致身體產生不適感。管住孩子的嘴,讓他餓一頓或是兩頓,把多餘的食物充分消化掉,讓腸胃能夠正常運轉後再進食。
需要說明的是,在出現積食的情況下,餓一兩頓是沒什麼問題的,大人無需擔心孩子會餓壞。如果一味地讓孩子繼續無節制的吃,反而容易引發嘔吐、發熱等其它嚴重問題。古人早就告訴我們養育孩子的方法了“若要小兒安,三分飢與寒”。生活條件好了,我們捨不得孩子忍飢挨餓。但過度餵養只會成為孩子“愛的負擔”。
小兒推拿對緩解積食有很好的效果。大樹小樹兄妹倆馬上就要一歲了。從六個月開始添加輔食,期間他們也出現過積食、消化不好的現象。我們到有資質的機構給他們做小兒推拿,樹媽我也通過網絡和書籍學習了一些小兒推拿的手法,也會在家給他們推拿,兩個人的症狀很快就會消失。
介紹幾個常用的緩解積食症狀的小兒推拿手法。
1、揉板門:100-300次
位於手掌大魚際中部
2、順運內八卦:100-200次
內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
3、摩腹:順時針200次,逆時針100次
四指併攏,以肚臍為圓心畫圓撫摸。
4、捏脊:6次
由尾骨到大椎,從下向上捏脊
5、清胃經:100-300次
大拇指橈側面,腕橫紋到指尖,脾和胃連起來清。向外清。
6、清大腸經:100-300次
食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖向外為清)
7、揉足三里:30-50次
足三里位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
三、食療方法來緩解
平日裡,樹媽會隔三差五地給大樹小樹熬白蘿蔔水。白蘿蔔有助消化止咳化痰的食療功效。再加入一些同樣有此功能的陳皮。如果覺得味道不太好,可以放一兩顆紅棗,有一絲棗的甜香味,孩子會很愛喝。大點兒的孩子如果喜歡,還可以讓他們吃些水煮的白蘿蔔。我們本地有句老話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,可見白蘿蔔有著很好的食療效果。
四、藉助消食化積類中成藥
我們家備著雞內金散和保和顆粒。前者有助消化的作用,雞內金本就是食物,隔一段時間給孩子少量服用一些,讓孩子消化好,胃口好。保和顆粒有消食化積導滯的作用,出現比較嚴重的積食症狀時,可以服用一些,依靠藥物,讓身體儘快恢復正常,從而避免有其他嚴重問題。
此外,孩子吃多了,就給他們相應的增加運動量。帶孩子去一些有節日氣氛的地方,走走跑跑,玩一玩。不要讓他們的春節只是吃吃喝喝,看電視,玩手機。要讓他們感受節日的喜慶和生活的美好!
最後,樹媽祝每個孩子都過一個平安健康的歡樂中國年!
【部分圖片來自於網絡】
樹沐晴風
過年的時候,孩子積食的毛病是最容易出現的。所以說過年的時候在孩子們吃飯和吃零食,有心的父母一定會注意孩子們吃什麼不該吃什麼的。怕的就是孩子們吃了不衛生的東西會鬧肚子怕了,就是孩子吃的東西太急引起消化不好。怕的就是這一隻那也吃,讓孩子出現了積食的現象。
你就拿冷熱不均來說吧,剛才還吃熱乎乎的餃子和米飯,轉手過去沒注意孩子就把雪糕又吃了進去。你想一想這樣又冷又熱的飲食習慣真的是對孩子們身體很不好的。所以說有時候孩子們,就是再哭再鬧,我們管他健康飲食的問題是不能妥協的。如果說在過年讓孩子們添上一點點的小病,可能也會影響了過年的情緒。
所以我說如果是孩子出現了積食的毛病,建議你馬上給孩子吃一些健胃消食片,這樣比較快的解決寶寶的積食。另外還可以給寶寶吃點促進消化的食物,比如山楂糕,山楂還要多喝水,促進排洩。如果孩子小,還不知道怎麼揉肚子的話,做父母的還要給他不停地揉揉肚子。這樣也會還你孩子積食的毛病。所以說別擔心,處理孩子及時的問題還是很好解決的,祝大家幸福快樂,同時,可別忽略了孩子們的健康飲食。
伊春美食美客
新年好!過年期間小孩子積食,怎麼辦好呢?以下內容與大家分享:
一:既然是積食,意思就是吃多了,吃過頭了,吃得太頻繁了,超出腸胃消化的負擔,食物在胃腸那堆積起來,不能及時消化,造成腸胃的各種不舒服。
怎麼辦?
A首先就是暫停固體食物的攝入。或者說讓小孩子餓一下,不能吃飽,只吃三四分飽就好。這是前提條件。
B好的水果果汁,酸奶,特別是菠蘿汁效果很好。再有就是醋,醋的飲料。天然是消化酵片也很好。幫助消化的水果,如新鮮的山楂,菠蘿,木瓜,效果最好。
簡簡單單應對就可以解決。
第一點是減少腸胃傷害壓力來源。
第二點就是增加腸胃,身體的支持。
積食,與藥物無關喔!
莫比富momo
我是用山楂、陳皮、山藥、麥芽、雞內金、茯苓一起煮水給小孩喝特別好可以健脾消食開胃,像小孩積食引起的發燒咳嗽或者是溼熱,口臭,便秘,吃了某些不適的食物引起的拉肚子都有效果的希望能幫到大家!
山楂六物膏
東方文學愛好者
杏林回春21
健胃消食品啊,效果非常好,有次我就是被油膩住了,吃了一片健胃消食品,好嘛,過年七天胖了十斤,然後體重再也沒下去。
對自己好一點1985
可以將雙手搓熱,放在寶寶的肚臍上,順時針輕輕揉揉。或者到醫院,掛中醫科,找大夫給按摩,也管事。
欣竹
炒谷芽 炒麥芽 1:1 泡水喝。尤其適合小寶寶