生活生活不生不活
小夥伴們都知道意大利麵是意大利菜的驕傲，而意大利也可說是麵食之都。相信很多連吃貨都以為西餐之母是法國菜，但這裡我們要鄭重申明：西餐之母是意大利菜！既然要體驗西餐之母，怎能不好好品味一番意大利風味呢？
意大利民族是一個美食家的民族，他們在飲食方面有著悠久歷史，如同他們的藝術、時裝和汽車，總是喜歡精心製作。意大利的美食典雅高貴，且濃重樸實，講究原汁原味。
【兒童版茄汁鮮蝦意大利麵】，熱氣蒸騰的意麵盛入盤中，再撒些黑胡椒粉，在意麵的蒸騰下慢慢融化，香濃的鮮蝦意大利麵，即以一種無比優雅的姿態，等待寶寶的垂涎。
茄汁鮮蝦意大利麵
< 主要食材 >
香菇 / 三朵
大蝦 / 三隻
洋蔥/ 一頭
西紅柿 / 兩個
牛肉腸/一根
橄欖油、意大利細面 / 少許
< 做 法 >
1、首先把洋蔥切碎泡在水裡去除農藥殘留物，最好泡20分鐘左右！然後把西紅柿去皮（去皮的方法有很多，本人覺得比較喜歡用筷子插在柿子蒂的位置插進去2釐米就可以在燃氣上開火烤一分鐘，溫了就可以撕皮了），去皮的西紅柿切碎保留湯汁。
2、然後剔蝦線，蝦線背部和腹部都有汙垢，所以需要一個蝦去除二個蝦線！寶寶小的話可以把蝦切碎一些。香菇也要切碎，切碎的程度需要看寶寶的年齡！
3、準備食材切碎的時候，我們需要把意大利麵煮熟，這個煮麵的技術估計不用我說你們也知道，沸水煮幾分鐘，當然是按著你買的面上寫的時間而選擇的。所有的食材都準備就緒，那麼我們打開中火放不粘鍋。
4、然後倒少許橄欖油溫熱了就先炒西紅柿，把西紅柿炒到軟熟，然後把所有的食材一起倒入鍋內，不停地翻炒，大概需要三分鐘的時間，把醬汁炒出香味後變得濃稠然後加入意麵一起翻拌幾下就可以了，再裝入盤子後可以加一些黑胡椒調味！寶寶吃的香香的媽媽心裡美滋滋！
別小瞧這意麵，裡面滿滿的營養，只要你用心就沒有挑食的寶寶，覺得單調的話可以拌個沙拉也可以像我一樣就是簡單的用模具切一些黃瓜或者胡蘿蔔！哈哈，換個形狀小朋友好奇的都吃光了！所以只要你用心做就不怕寶寶不愛吃！
入味後的意麵口感順滑，味道雋永，再加上鮮蝦和Q彈的牛肉腸，一道圓滿的茄汁意麵足以滿足挑剔的吃貨哦！趕快學起來吧~
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小馬快跑國際早教
首先不要責怪或強迫孩子吃蔬菜或麵條，在排除孩子對蔬菜、澱粉（不同種類）過敏的可能性後（這個很重要）， 慢慢誘導一些新奇的，適合小朋友吃食物，我等會給你列舉一些。
小朋友先天就不喜歡蔬菜，因為味道！人類本能會更偏向“甜味”和“鹹味”，而反感“苦味”（很多蔬菜多少帶點苦味）。這是在進化過程中，為避免有毒植物，我們慢慢演變出一種使植物中的毒素變得苦澀的基因，這種苦澀的味道使我們不會去吃危險的植物。所以，不是孩子故意不吃蔬菜，而是一種自然保護反應。
不喜歡吃麵條，很大程度上是因為沒有吃習慣的原因，多出現在嬰幼兒時期米粉作為輔食的家庭。
可以通過一些烹飪技巧，來做出小朋友喜歡的食物，做法我就不詳細寫了，可以關注我或者自行查詢。
鮮蝦胡蘿蔔西蘭花餅
茴香菠菜雞蛋菜盒
彩虹面（胡蘿蔔、紫甘藍、西紅柿、菠菜）
市井覓食記
孩子挑食、偏食時,不要著急,因為不良習慣的糾正需要長期、持久的努力。
個人建議您可以試試這樣
1。做蔬菜時變換花樣,可以將蔬菜切成很多形狀，比如三角形，菱形，方形。帶葉的蔬 菜可以做出花鳥魚蟲的造型，問問孩子，喜歡吃什麼形狀的，這樣轉移他的注意力！
2，可以用不同顏色的蔬菜來搭配,做出五顏六色，順便也教孩子認識顏色。寶寶看見就會有吃的慾望,
3，在做菜的時候可以讓孩子一起幫忙，讓他有參與感。讓孩子感到多吃蔬菜是很快樂的事情。
您可以試試，我自己孩子以前也是挑食，我給他講道理根本沒有用的。興趣才是最重要的，希望可以幫到您
尋食記故事匯
吃飯好習慣是養成的，特別是孩子。家長首先不要怕，言傳身教最重要，制定好計劃需要堅持。我正好練習21天吃飯好習慣，分享一下
1家長怕影響孩子發育很正常，怕解決不了問題，可以條件約束，講條件。（1）中午吃肉，晚上不吃（2）吃肉必須吃菜。讓孩子選擇比命令有用！
2打破吃肉對孩子好的神話！我不主張一定吃素
吃素的孩子也很健康！如果全家出動孩子吃飯好習慣很快養成。
關注我，瞭解百歲壽星☆獨特☆的飲食習慣
朱家軍在東環
1、找出孩子不愛吃蔬菜的原因，從心理上開導孩子。
一般情況下，懂得挑選自己愛吃食物的孩子基本上都能聽懂大人的講話了，您要勤和您家的寶兒溝通，瞭解他不愛吃蔬菜的原因，從根本上解決問題，千萬不要總把自己的意識強加給您的孩子，這樣會產生孩子的逆反心理。
2、可以給孩子做成各種蔬菜拼盤。
現在飲食的品質提高了，不再以填飽肚子為基礎，家長朋友可以投孩子所好，多花點時間陪陪孩子，給孩子做好吃的。比如您家的孩子喜歡小動物，花朵，您可以把蔬菜和米飯做成可愛的小動物，花朵蔬菜拼盤什麼的，孩子會非常高興，再也不用擔心不愛吃蔬菜了。
3、開導孩子先吃菜後吃肉。
有的孩子不是一點蔬菜不吃，只是愛吃肉比愛吃比愛吃蔬菜多一些，開始他挑自己愛吃的肉先吃，等過一會他吃飽了，蔬菜自然就吃不下去了，如果是這種情況，要鼓勵孩子先吃菜後吃肉，這樣他就會多吃一些蔬菜了。
4、把蔬菜榨成蔬菜汁。
您的孩子是不是喜歡喝飲料？家長朋友可以把蔬菜榨成各種蔬菜汁，添加點糖進去，這樣孩子會把蔬菜汁當做飲料來喝，既營養，又遠離了飲料的困擾，這樣可是一舉兩得的事哦！
子初de魚
肉吃多了自然愛生痰！感覺孩子喉嚨有痰的時候是最好讓其改變的時候！可以對他說喉嚨有痰了得每天多吃青菜才行！說話語氣堅決！不吃不行！孩子哭鬧都不妥協！哭完鬧完還是一樣要求青菜肉都得吃！要經常叨叨挑食是不對的！炒青菜要切得細點加點肉沬炒！孩子只要吃第一口覺得青菜好吃問題基本就解決了
成仔媽媽
炸醬麵，多放肉，放點青菜😂️😂️
畫羽HY
把青菜打成汁去和麵，各種蔬菜都可以，可以去用心的把一些蔬菜水果進行擺盤，可以和孩子一起去做，開動孩子想象力的同時，也更多的陪孩子成長
那些花兒2954
第一，用心做飯，變著花樣做
第二，打一頓
第三，打一頓不行，那就打兩頓
大洛陽小豆豆
找賀老受進行基因編輯，讓他喜歡吃蘿蔔，青菜，搞掂
