等風來ing1119

如果引導六歲的男孩子獨立睡一個房間，這個辦法有很多，但是要根據孩子依賴和獨立的程度。一個孩子從正真意義上的獨立開始是從依賴分離上做起。但是這個過程應該尋尋漸進。才不會讓孩子從心裡上一下子不能適應或者產生恐懼。

記得小時候，我媽媽很早就讓我自己睡一間房，但是由於沒有心理準備和事先溝通好就強制的分房而睡。而且，那時候房間沒有什麼小夜燈，自己睡的時候，整個房間伸手不見五指，真的是非常的恐懼。所以從那時候就產生膽小的陰影。睡覺的時候總是蒙著頭，不敢看外面。好幾次都差點讓被子捂的背過氣。然後發展到最厚，很內向，怕黑，膽小。其實，引導孩子自己獨立的開始，也是一個家長該重視的問題。如何正確的引導才能讓孩子身心健康成長。

剛開始的時候，可以在自己的房間加一張小床，佈置成孩子喜歡款式的床單被套和枕頭。和孩子認真的說，寶貝，你現在已經是小小男子漢了，應該擁有自己的一張小床了。你看媽媽給你準備的，你最喜歡的✘✘✘，你晚上就在自己小床上睡覺好嗎？如果孩子，提出抗議，你也可以做出讓步，比如說，晚上你可以在大床上和媽媽一起看書，聽故事，然後在回到自己的小床上睡好不好。如果你做不到，媽媽會失望的哦。這下孩子知道媽媽的要求不會改變，又有另一個選擇。就是欣然接受了。

逐漸引導孩子自己入睡，並可以在親人朋友中，誇獎孩子已經獨立入睡的好習慣。讓孩子受到了表揚而更加積極配合。

孩子逐漸配合也可以獨立入睡的時候，可以開始進行分房睡覺了。把他小床上的用具，放在給他準備的房間床鋪上，讓他不會因為分房而對環境產生不適感。給他準備一個小夜燈，起夜的時候或者害怕的時候不會感覺到恐懼。剛開始獨立入睡的時候，家長可以，在他的小房間裡陪他，給他講講故事。然後告訴他，以後這就是你的小天地了，給他自由權和支配權。讓孩子對自己小天地產生感情。自然而然孩子就可以獨立休息了。個人觀點，家長還是要綜合自己孩子的情況，來做出正確的選擇。

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跟我現在的情況一樣，我女兒七歲了，今年也給她準備了自己的房間和床，但她還是不願意一個人睡覺，總覺得孤單：

給孩子時間，慢慢的讓她適應

孩子和我們睡了那麼久，突然之間就讓他獨自一個人睡，難免會不接受，這個能理解的，應該慢慢的引導孩子，給孩子適應的時間，讓他學會一個人睡覺，慢慢的獨立起來。

最好的方法就是循環漸進

開始的時候，陪著孩子睡覺，給孩子講故事，等他睡著的時候，在離開，漸漸的他就會接受，一下子隔斷孩子，孩子很難承受的。

平時多鼓勵孩子，增加孩子自信心

在日常生活中，多鼓勵激勵孩子，當孩子表現出色的時候，記得要說，你真棒，慢慢的讓孩子覺得自己可以一個人獨立自主的完成一件事情，讓孩子對自己有信心，這樣即使分房睡，對孩子來說也不是什麼難事了。

讓孩子感受到愛，給予更多的愛

分房睡孩子似乎會覺得，爸爸媽媽是不是不愛自己了，感覺爸爸媽媽好像不要自己了一樣，這時候應該給孩子講，大男子漢就要學會一個人睡覺的，平時更加的關心，呵護孩子，讓孩子覺得爸爸媽媽不是不愛自己，而是要讓自己長大。

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1、情感上引導，可以先分床，再分房。

有條件的家庭可以在主臥室單設一張兒童床，先讓孩子實現成功分床，再過度到分房間，這是一個緩衝期，孩子容易接受。當然如果主臥室太小，可能不方便實現，這要因地制宜了。但這個方法我的朋友很多試過，非常好，孩子自然而然就適應了。

2、在睡前消除干擾因素，循序漸進。

很多孩子正玩得好，或者氣氛非常好，一提睡覺，他神經接著緊張，意識到自己要睡就會各種嘰歪，這個時候家長要提前醞釀好感情。如在睡前，就與孩子進行自然而然地情感交流，在他嘰歪之前就把嘰歪消除在搖籃裡，在洗刷時給予陪伴與交流，讓孩子內心先感到踏實。

3、睡前愛撫或故事、音樂伴睡。

在分房睡的初期，最好由一名家長在他的小臥室陪伴，進行愛撫和交流，或講溫馨的睡前故事，或放輕音樂，以營造良好的睡眠氛圍。很多寶寶留戀與父母同睡，是因為不想離開父母的睡前呵護與陪伴，適當將這種陪伴遷到他的小臥室，延續這種溫馨。

4、給孩子安全感。

孩子單獨睡時，會有一種不安全感。如同大人夫妻二人同睡習慣了，配偶出差不在家，也不太適當一樣。要理解孩子的不安全感，並告訴孩子，爸爸媽媽與你很近，你翻身我們都會聽得見的。讓孩子放心入睡。

5、找一個事件形成規律。

如一但開始放某首歌就意味著要睡覺了，如把大燈關了，開床頭燈，意味著就要開始睡覺了。有一個關鍵性事件提醒或刺激，讓孩子形成條件反射，知道下一個節目就是睡覺。

有的孩子依戀家長多一些，分房睡時可能過度期長，但也不要打擊他，耐心陪他過度，千萬不可打擊孩子說他膽心之類的傷人話，讓孩子造成心理陰影。尤其是男孩子，你用不著多麼著急，當你想想怎麼讓他獨立時，他可能已經成為小小男子漢，主動提出分房睡了。孩子長大很快，如果分房不順利，大可不必過於糾結，順其自然，是孩子最好的成長方式！

祝孩子們快樂成長，謝謝看到這裡的你。

時間煮字今小汐

孩子不敢自己睡，主要原因是缺乏安全感。我的學生家長有人採用這樣的辦法，很實用有效，和大家分享下。

或者也可以直接加在孩子小床上：

相當於創造一個獨立的空間，孩子感覺就像在自己的城堡裡一樣。自然就不會害怕，欣然的自己睡了。

麗老師，北京重點公立學校數學教師，擅長數學與教育，歡迎大家關注。

麗老師小學數學

針對您這個問題，我在17暑假中，因為招收小學階段的學生，而幼兒園的孩子接近於6歲，也出現了這個問題。為了滿足家長的一些需求，我搜索了一些資料，發放給了家長，讓他們暑假階段，把孩子培養成一個獨立性格的小學生，下面我把方案與你共享一下，您參考著辦。

這是一個階段性的過程，我們不能通過短短的時間來完成，我們大約需要30天，也就是四周左右的時間。當然各個孩子不太一樣，您需要根據孩子的特點自行變更，慢慢讓孩子培養成一個獨立自己睡覺的性格。

首先，要告訴孩子，他有自己的房間了。爸爸媽媽同時陪著孩子入眠。

我們只講過程，關於孩子的房間如何佈置，這是家長的原因，我們不再討論，這一階段，大約持續有七天左右，在這七天裡，還是要維持孩子原來的睡覺習慣，比如說和爸爸媽媽在一起的話，那麼爸爸媽媽仍然要和他在一起，在他的新房子裡面睡。哪怕兒童房有些小，即使爸爸媽媽打地鋪，也要慢慢的熟悉。在這期間要慢慢的培養孩子自己睡覺的好習慣，如果有需求的話，我們需要在兒童的房間裡安置一個無線門鈴或類似裝置，隨時能夠讓孩子召喚到自己的。讓孩子有一個安全感，實際上孩子不願意自己睡覺，就是缺乏安全，如果保證安全，那麼孩子自己睡覺的問題也就解決了。

第二，留一位家長陪孩子入眠。

對孩子的睡眠過程和安全感得到是有過程性的，我們要慢慢的讓孩子適應自己入眠的習慣，那麼在第二階段，也就是第二週的時間裡，我們需要留下一位家長陪孩子入眠，孩子會慢慢的感覺到，即使少一位家長的陪伴，他仍然是安全的，所以說在這一階段，我們根據家庭的情況，或者爸爸或者媽媽，或者輪流來陪孩子睡眠。

第三，孩子入睡後即行離開。

第三週左右我們就可以陪孩子在臥室裡讀故事，講故事，一起看書，到了入睡時間之後，那麼我們就要求孩子自行入睡，並且爸爸媽媽需要確定孩子已經熟睡之後再離開，在這個過程中需要注意的就是，在孩子的床頭上設置一個門鈴或夜燈。在臥室的另一方，家長應當保持自己的警惕性，如果孩子一旦按下門鈴，家長必須第一時間出現，這樣孩子對安全的需求就能夠得到滿足，有利於孩子在以後接著培養自行休息的習慣。

第四。孩子自行入眠，家長隨時檢查。

過一段時間的練習，孩子應當已經形成了自己睡覺的習慣，那麼這一個階段過去之後，並不見得家長就可以完全放手了，仍然需要半夜或其他時間去檢查孩子入眠情況，以及是否有其他的不同行為。家長在這一階段中仍然需要保持，給孩子一種安全的感覺。

以上方法中無非滿足的就是孩子對安全的需求，如果家長在任何情況下能夠保證孩子安全的需求，我想孩子獨立睡眠的習慣很快就能夠養成。

甜心的教育哪些事

首先要明確你家孩子有沒有和你們分床睡。當然，這大的孩子確實應該自己獨立睡覺了，父母在正式分房之前應該給孩子做好心理準備。

我是建議先分床再分房的，不過這大了直接分房也是可以的。

首先，搞清楚孩子為啥害怕。孩子是怕黑還是怕其他的，還是說你們給孩子講過一些恐怖的故事，孩子看過恐怖的電視之類的，你要做的就是搞清楚他為什麼害怕。

知道害怕的原因之後就開始引導孩子，當然你想一步到位的讓孩子突然就不害怕了是不可能的。慢慢來，你不要著急。

同時你還可以幫孩子挑選一款他習慣的床，現在有很多很好看的床，有帶滑梯的那種，我家孩子4歲，分床就是用這個床分的。你可以問你家孩子的喜好，然後告訴他，如果他自己睡覺，就給他買那床，同時要告訴他自己獨立的睡覺是一件很酷的事情。

最後就是父母要多誇獎孩子，分房睡的第一天一定不要強制性的丟進房間就不管了，要慢慢來，最好給孩子準備個檯燈，放床頭，他自己能很方便的開燈。

桃子的育兒故事

孩子從一歲開始馬上分房睡 沒條件就用什麼隔起來 從科學角度分析 孩子從一歲左右就開始記東西了 不說別的 有多少孩子從小留下心裡陰影 早熟 然後早戀 意淫 百分之九十都是父母傳遞的 可笑的是多少父母還不驚醒 以為孩子在身邊睡覺好 方便 確不知道你們方便的時候孩子有多少心理陰影 不要問我為什麼這麼回答 我敢說這樣的事不止我一個人知道

齊齊格食品

我家的五歲半了，這個問題我也準備了很久哦。

房間給他空出來了，單獨的衣櫃也是全部放他自己的衣服，首先是經常表揚他長大了， 經常無意提醒他，小朋友長大了，不再是小baby了，要自己睡覺了。

告訴他那個是他的房間，他的衣櫃，書桌也是他的，然後挑選了一些比較漂亮的圖案的被子，枕頭，和小毛毯。 先陪他一起睡，不過儘量不要和他同一個被子。講些故事給他聽，哄他睡。

個人覺得還是不要操之過急，順其自然，等孩子慢慢的心裡接受了再讓他自己睡！

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孩子分房睡的年齡是3至5歲，5歲是最晚分房睡的時間短，6歲時還沒有分房睡就會對大人產生依賴性，這個時間段需要你慢慢的對孩子說明為什麼要分房睡的原因而不能強制性的讓孩子分房睡那樣會讓孩子產生沒有安全感，可以用獎勵的方法去解決，比如孩子非常想要某件東西的時候，你可以和孩子商量如果你能做到一年獨立睡覺就可以得到你最喜歡的物品。

懶喵歌

我家孩子開始也不敢自己睡，後來沒辦法，就讓他爸在她房間玩電腦，她看見有人在房間也就敢自己睡了，等她睡著了她爸再出來，她現在基本上能自己一個人睡了，唯一一點不好的地方就是睡前房間一定要有人，沒人她還是害怕！

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