每個人都有權去讓自己變得美一點，更美一點。但無論什麼美顏相機、化妝黑科技都只是輔助，審美才是核心，鋪天蓋地的網紅臉當道，美則美矣，也無靈魂。你看千篇一律的歐式雙眼皮，細長高挺的鼻樑，比肩蛇精的尖下巴，若再配上無法優化的靈魂，真是讓人不能直視。而那些擁有打動人心的美麗力量的女人，除了外表美麗，更是活得漂亮，將人生打磨成了精緻的高定。
專業，讓你看上去更高級
真正的女主播，跟真正的美人一樣，一定是美得大氣高級，在鏡頭前隨時管理著自己，專業，冷靜，幾乎不會容許自己有任何的失誤。央視主持人張蕾從《挑戰主持人》節目中脫穎而出進入央視，工作十餘年，有一張凍齡的美麗臉龐，和越來越遊刃有餘的主持功力，不少粉絲覺得，張蕾長著一張主播範兒的高級臉，在鏡頭前的表現專業而優雅，才是真正令人折服的美。
我們說優雅是分等次的：三等優雅靠努力訓練得來，二等優雅隨尊貴出身而來，一等優雅被委屈歷練出來。曾經生活的百般凌辱，後來，低頭一笑，釋然了，它生長得最為堅固，沉靜而安謐。就像優雅分等級一樣，高級也分等級。在張蕾看來，活得高級比長得高級更重要。
絕對的自律，修煉出更好的自己
不要小看美麗的女人，美麗背後藏著你看不見的自我管理，只有嚴格的控制力才能自我成就。對於像張蕾一樣需要出鏡，需要隨時保持最佳狀態的女主播來說，十幾年如一日的身姿和凍齡的臉龐，都詮釋著她是如何嚴格地自我管理的。
只有絕對的自律，才能有選擇的自由，因為自由不是一種選擇，而是一種能力。當你擁有更強的駕馭力，才能擁有更廣闊的自由。換個角度，對於我們大家來說，若總覺得被束縛，也許不是生活出了問題，而是我們自己對生活的駕馭力還不夠。
做一個有思想的人，而不是花瓶
除了美麗，能力是女人另一種意義上的性感。女人要多見見世面。旅行，讀書，但凡是能讓內心更豐富的事情，即便強迫自己也要多去嘗試。人的狹隘，糾結，懦弱，全都是因為世面見得太少。我們必須很努力，才會成為自己喜歡的人。
張蕾對自己的定位從來都不是美麗的花瓶，在她溫婉的臉上，也不會寫著疾言厲色的強勢，但你看她無論主持還是做“一百種生活之美”，都有一股韌勁，用三分溫柔去克化冰冷強硬的世界，一臉淡然，風不驚雨不急的就把事情辦得漂亮，甩給那些大男人大女人一臉的不可思議。
人生最重要的不是成熟，而是成長，修煉美麗的同時，充實自己的思想，思想的高級，才令人與眾不同。
獨立，讓你成為無可取代的自己
保持人格上的獨立，對自己的肯定和認同。雖然張蕾已經結婚生子，但做一份自己熱愛的工作，將自己對生活的感悟分享給更多的人，讓她在家庭之外擁有自己獨立的事業和空間。別人給的，都不是真正長久的，只有從自己內心生長出來的陽光快樂充實自信，才是一輩子的。
今年39歲的張蕾，在演講中提及，感覺現在的自己才算是走到了人生最好的部分，內心充實而豐滿。時間總會留下一些禮物，最好的一種便是“從容”。曾經那些大哭大笑，回頭看來已平淡無奇，於是才發現，曾經渴望的處變不驚的從容，已在歲月中煉成。時間深處，愈發動人。
對任何一個女人來說，自愛，把握住自己人生前進的方向都是最為重要。你可以不去選擇，但永遠不能放棄選擇，不論倔強還是柔軟，明媚還是憂傷，你選擇的人生，就要好好走下去。漫長的一生如何才算盡興?只差一次不管不顧的為熱愛去任性，任性做自己想做的事，成為自己想成為的人，而活成自己想成為的人，就是活得漂亮又高級。
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